Meio Ambiente
Foto: Azriel Cohen
A cura de nosso relacionamento com animais selvagens pode ser a chave para reverter a crise ambiental, além de nos ajudar a redescobrir nosso próprio estado natural de saúde.
No mês passado, escrevi dois artigos sobre o convite para pensar em incluir a cultura animal - e não apenas a humana - como parte de nossas explorações à medida que viajamos pelo mundo.
A cura de nosso relacionamento com animais selvagens pode ser a chave para reverter a crise ambiental, além de nos ajudar a redescobrir nosso próprio estado natural de saúde.
“Nunca houve um rei como Salomão - não desde que o mundo começou. No entanto, Salomão conversaria com uma borboleta, como o homem conversaria com um homem.”
~ Rudyard Kipling
Agora, desejo compartilhar uma experiência que me introduziu a uma nova maneira de pensar sobre seres humanos e animais e mudou minha vida. Depois, compartilharei doze princípios, destilados de minhas experiências, que convido você a experimentar a si mesmo.
Há pelo menos duas razões para você levar meu convite a sério. Em primeiro lugar, isso pode ajudá-lo a desenvolver um relacionamento mais saudável com a natureza, o que é crucial, dada a grave crise ambiental com a qual estamos vivendo.
Em segundo lugar, enquanto a maioria dos humanos deseja avançar em direção a um equilíbrio maior, geralmente não podemos dizer se estamos realmente caminhando em direção ao equilíbrio ou para longe dele. A medicina oriental ensina que, em um estado de desequilíbrio, a tendência de um indivíduo é avançar para um maior estado de desequilíbrio, enquanto acredita que o que está fazendo é o mais saudável.
Se coletivamente estamos em um estado de desequilíbrio, precisamos estar atentos para garantir que seguimos na direção certa. Os animais selvagens podem servir como "diapasões" confiáveis para nos ajudar a calibrar nosso sistema nervoso em direção a estados de equilíbrio natural.
Paz dentro de mim
A experiência que mudou para sempre meu relacionamento com o reino animal foi em 2002, após um retiro focado na “paz dentro de mim”. Entrei em retiro por causa da minha primeira experiência de guerra.
Thich Nhat Hanh, seguido por israelenses e palestinos em
meditação andando na vila da ameixa (Azriel Cohen
segurando o guarda-chuva), verão de 2001
Logo depois que saí do retiro, tive uma experiência com um animal que nunca imaginei ser possível.
Tendo crescido em Toronto livre de guerra, minhas idéias sobre guerra não estavam enraizadas em nenhuma experiência direta. Eu pensei que as raízes da guerra eram apenas emoções e atitudes. Mas, vivendo em Jerusalém durante a segunda Intifada (revolta palestina) em um campo de grande violência, senti que havia algo mais na raiz da guerra que não estava sendo abordado - algo fisiológico. Algo sutil mudou em meu corpo como resultado de viver em um campo de extrema violência, e comecei a me perguntar sobre o papel do sistema nervoso em ciclos de guerra e violência.
Senti que as zonas de guerra tinham algo intangível que poderia, de certo modo, infectar as pessoas, e que lugares pacíficos tinham algo intangível que poderia ajudar as pessoas a se curarem.
Decidi tirar uma licença de Jerusalém e mergulhar em uma zona pacífica. Eu escolhi a vila ecológica de Findhorn, no norte da Escócia. A principal inspiração para o meu retiro foi um programa que eu co-fundei chamado “Peace Begins With Myself” em julho de 2001.
Esse programa levou israelenses e palestinos ao Centro de Meditação da Vila Ameixa do mestre zen vietnamita Thich Nhat Hanh, na França. Estava enraizado na perspectiva budista da paz - que a paz no mundo começa com cada um de nós trabalhando na paz interior. A paz existe em todos os detalhes da vida, mesmo em como andamos, sentamos e comemos.
Além das várias práticas que aprendi em Plum Village, passei muito tempo na floresta em torno de Findhorn. Tive a sensação de que a sintonia com a natureza era a chave para redescobrir uma paz incorporada.
Eu sempre me perguntava: se esse estado de ser fosse meu foco central, eu experimentaria o mundo de maneira diferente?
Encontro
Depois de dois meses nessa bolha, deixei Findhorn para encontrar um amigo no interior da Áustria. Durante uma caminhada perto de uma floresta, experimentando esse estado de paz incorporado, um jovem cervo macho surgiu a uma distância de cerca de cento e cinquenta metros.
O cervo se afasta / Foto: Azriel Cohen
Algo no meu corpo e mente me incentivou a ficar muito quieto e calmo. Fiz todas as coisas listadas nas doze etapas abaixo - não foi uma decisão racional, mas sim ouvindo minha intuição e meu corpo.
Acalmei meus pensamentos, respiração e músculos, fiz os movimentos mais suaves e nunca iniciei o contato visual direto com o cervo. O cervo andava cada vez mais perto, até chegar até mim. Fiquei quase chocado, mas continuei a me acalmar em todos os níveis.
Com a curiosidade de uma criança pequena, o cervo lentamente se aproximou cada vez mais, até chegar a mim. Cheirou a manga da minha jaqueta e começou a me lamber.
Demorou alguns passos e comecei a andar. Ele seguia logo atrás, às vezes deixando uma distância maior nos separar, mas depois corria de volta para o meu lado, como um cachorro sem trela.
Isso continuou por cerca de trinta minutos e depois se retirou para a floresta.
Tirei fotos enquanto o cervo se afastava. Caso contrário, eu provavelmente ainda me perguntaria hoje, se fosse apenas um sonho.
Pós Encontro
Desde então, tive mais experiências com animais selvagens que me surpreenderam totalmente. Desconstruí as experiências e extraí os doze princípios ou etapas a seguir, para que outros possam reavaliar seu relacionamento com animais selvagens. Essas etapas são direcionadas, mas o processo é orgânico, não linear.
No processo de refinar esses princípios, consultei três especialistas internacionais em relações homem-animal (Tara Lumpkin, Marta Williams e Wynter Worsthorne).
Sou grato pelo seu tempo e feedback.
Doze passos para curar seu relacionamento com animais selvagens
(Por favor, tenha cuidado: isso não deve ser usado com animais perigosos)
1. Suas emoções, pensamentos e intenções
Conecte-se a um sentimento de amor, como faria ao se aproximar de alguém querido. Continue sentindo que você está comunicando energicamente o amor ao animal. Concentre sua mente na frase "Estou seguro para você". Pense repetidamente nessa frase em relação ao animal.
Concentre-se na seguinte intenção:
“Acredito que te assustamos e machucamos, causando grandes danos ao nosso relacionamento. Minha intenção é que você saiba que não vou machucá-lo, que me preocupo com você, que estou seguro e, talvez em uma pequena dose, posso contribuir para curar nosso relacionamento. Não tenho nenhuma expectativa de obter algo de você. Só para ser um ser humano carinhoso que, por pelo menos alguns momentos, tem uma presença que não é uma ameaça para você.
2. Sua respiração:
Observe a sensação de sua inspiração e expiração. Permita que sua respiração fique mais profunda, mais lenta, mais estável e mais calma.
Beijo de elefante / Foto: Azriel Cohen
3. Sua frequência cardíaca
Permita que diminua a velocidade.
4. Seus músculos:
Deixe sua consciência escanear seu corpo da cabeça aos pés. Solte suavemente todos os lugares onde notar tensão, especialmente ao redor dos olhos e da boca.
5. Sinta todo o seu corpo:
À medida que sua atenção se move da cabeça aos pés, mantenha a atenção nas sensações da parte do corpo em que você está focado, enquanto se concentra na sensação das partes do corpo pelas quais você já passou. Faça isso até sentir todo o seu corpo ao mesmo tempo.
6. Movimento:
Ao sentir seu corpo como um todo e sua respiração, deixe os movimentos de seus braços, pernas ou cabeça serem lentos, firmes e fluidos. Mova-se sem alterar a velocidade ou a tensão. Se você já fez ou viu a meditação andando Zen, terá um bom exemplo.
7. Seus olhos:
Mantenha sua visão relaxada. Permita que seus olhos não se fixem em nada enquanto olha para o futuro. Mantenha o alcance da sua consciência visual o mais amplo possível.
8. Suas mandíbulas:
Libere toda a tensão ao redor da boca e mantenha-a solta.
9. Aproximando-se de um animal selvagem:
Simultaneamente, execute todas as etapas de 1 a 8 (pensamentos, respiração, batimentos cardíacos, músculos relaxados, sensação corporal, movimento lento, olhos suaves, mandíbula relaxada) enquanto você se move o mais lentamente possível em direção ao animal. Em algum momento, você provavelmente sentirá não se aproximar, mas sim deixar o animal se mover em sua direção. Não faça contato direto com os olhos, mas permita que o contato ocorra através da visão periférica.
10. Fazendo contato com um animal selvagem:
Passe algum tempo perto do animal - pode estar a alguns metros ou a alguns centímetros de distância. Permita que ele se sinta seguro e mantenha-se firme nas etapas 1 a 8. Preste atenção às sensações sutis, imagens e pensamentos sem censurar. Alguns animais podem iniciar contato com você, se você se sentir seguro o suficiente.
11. Mente aberta:
Mantenha o foco na possibilidade de que essa não seja uma prática esotérica louca da nova era. Ao fazer esses exercícios, pense consigo mesmo,
“Estou aberto à possibilidade de que todos os seres vivos sejam capazes de se comunicar, embora essa comunicação possa ser diferente de como eu me comunico com os seres humanos. Eu sei que há dentro de mim a capacidade de comunicação com os animais, porque meus ancestrais tinham essa capacidade dentro deles. Hoje existem pessoas capazes de se comunicar com os animais.”
