Caminhada
Foto: Alex E. Proimos
Dois anos atrás, eu estava caminhando pela trilha Angel's Landing no Parque Nacional de Zion, quando percebi que havia tomado uma série de más decisões.
Eu estava caminhando por uma trilha extenuante, inadequada para iniciantes ou pessoas com medo de altura, as quais se aplicavam a mim. Eu estava exausto, com fome, irritadiço e me sentindo geralmente fora de forma. Mas quando tive que decidir entre voltar e ir para o topo, decidi continuar.
Olhando para trás, percebo os erros tolos e perigosos que cometi naquele dia. Não me importo de compartilhá-los se isso ajudar outros caminhantes iniciantes a ter experiências mais agradáveis e seguras do que eu, e espero evitar os olhares sujos que recebi na trilha.
1. Má escolha da trilha
É quase desnecessário dizer que os caminhantes devem considerar a duração, o tempo e o nível de dificuldade de uma trilha para decidir se tentam ou não. Caminhar por uma trilha longa demais ou cansativa para você esgotar sua energia, frustrar você e seus companheiros de caminhada e deixá-lo com os músculos doloridos no dia seguinte.
Eu estava muito apaixonada com o pensamento das fotografias que eu poderia tirar do topo de Angel's Landing para avaliar objetivamente a trilha. Decidi que uma trilha extenuante de oito quilômetros, cuja última parte sobe uma encosta íngreme com falésias de ambos os lados, era um ponto de partida perfeitamente razoável para alguém que nunca havia percorrido mais de cinco quilômetros em uma viagem fácil trilhas moderadas.
Você pode evitar o mesmo erro começando pequeno e subindo. Corte os dentes em trilhas curtas e fáceis e aumente gradualmente o comprimento e o nível de dificuldade de suas caminhadas. Em pouco tempo, você poderá desfrutar de caminhadas de dia inteiro ou viagens noturnas. Enquanto isso, essas trilhas mais longas e mais árduas não vão a lugar algum.
Foto: endbradley
2. Falha na Preparação
Por alguma razão, pensei que um passeio casual na esteira da academia uma vez por semana seria suficiente para me preparar para umas férias cheias de caminhadas. Errado.
O recurso de “inclinação” na esteira da academia não chegou nem perto de simular a experiência de subir degraus cortados em uma face de pedra enquanto segurava correntes para segurança. Eu deveria ter feito o condicionamento adequado antes de planejar férias em caminhadas nos parques nacionais.
Se você tem o coração em uma trilha específica, verifique se está mental e fisicamente preparado para isso. Tente simular a experiência de fazer trilhas ao percorrer trilhas semelhantes em sua área primeiro.
3. Roupas e suprimentos inadequados
Eu sabia o básico sobre o que vestir e carregar durante a caminhada. Não só tive o bom senso de calçar as botas antes do tempo, como me vesti de camadas, usei protetor solar e bebi muita água.
Infelizmente, eu levei longe demais. Com medo de deixar algo para trás, carregava uma mochila cheia de roupas extras, um kit de primeiros socorros, comida, água extra e equipamento de câmera. Eu nunca tinha caminhado com uma mochila antes, e isso me desequilibrou.
Ao se preparar para uma caminhada, tome precauções razoáveis. Para caminhadas diurnas, vista camadas leves e leve a água e os alimentos necessários. Minimize o que mais você carrega. Se você comprou recentemente ou planeja comprar um pacote, use-o em algumas trilhas curtas para se familiarizar com a sensação de caminhar com ele.
Foto: Garrulus
4. Definindo o ritmo errado
Eu tinha toda a intenção de começar com trilhas curtas e fáceis e ir até Angel's Landing. Mas assim que o ônibus para a trilha de Angel's Landing parou, a ambição assumiu.
Programei um ritmo acelerado no começo e me cansei no primeiro conjunto de ziguezagues. Quando cheguei à famosa seção “Walter's Wiggles”, tive que descansar a cada passo.
Se você planejou mais para o dia do que caminhar, faça essas outras coisas primeiro. Visite os outros pontos turísticos e tire as outras fotografias que deseja tirar.
Quando você começar sua caminhada, ande com calma: você não está correndo. Lembre-se, uma vez que você alcança o ponto mais distante, geralmente ainda precisa retornar ao início da trilha. Economize sua energia, ou você corre o risco de se esgotar em sua caminhada e estar cansado demais para desfrutar de qualquer outra coisa.
5. Recusando-se a voltar atrás
Diante de uma escolha entre continuar uma trilha que não é adequada para mim e voltar, tomei a decisão errada. Como uma versão em miniatura da "febre do cume" que alguns alpinistas experimentam, insisti em me esforçar além do meu limite razoável. Cheguei ao topo de Angel's Landing e voltei com segurança, mas não aproveitei um momento.
Você deve caminhar porque acha gratificante, não porque deseja verificar uma trilha da sua lista. Não há vergonha em voltar atrás, se você se encontrar em uma caminhada muito longa ou cansativa. Por fim, você quer olhar para trás com carinho em sua caminhada, e não se encolher com a lembrança de como estava infeliz ou quanta dor sentiu no dia seguinte.
Caminhantes muito mais experientes e responsáveis do que eu podem ler este artigo e abanar a cabeça em consternação. Para aqueles de vocês que se enquadram nessa categoria, garanto que vi o erro dos meus caminhos.
Se você planeja escalar Angel's Landing ou algo parecido em breve, não se preocupe: você não vai me ver na trilha.
