7 Maneiras De Domesticar Seu Medo De Voar - Matador Network

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Anonim

Viagem

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Foto em destaque: George D Thompson Fotos: autor

Você começa a barganhar com poderes mais altos quando entra em um avião? Leia sobre estratégias de enfrentamento do correspondente da Glimpse, Ian Bassingthwaighte, sobre o medo de voar.

MEU NOME É Ian e eu sou alcoólatra no aeroporto. Eu sou um aviador nervoso e fico trágico e poético quando estou bêbado, então os destroços de aviões parecem nobres e profundos, em vez de assustadores.

Infelizmente, o álcool em um avião é proibitivamente caro em rotas domésticas e, às vezes, indisponível se você estiver voando no Oriente Médio.

Então, o que faço para me acalmar naqueles momentos sóbrios ao voar entre o Cairo e Túnis - quando meu avião está no ar e prestes a explodir sem motivo perceptível - é planejar exatamente como vou sobreviver quando ocorrer uma catástrofe.

Os motores roncam e estou presa na parte de trás do meu assento. Estou pilotando o EgyptAir, que é conhecido como EgyptScare por qualquer pessoa que voe com frequência. Nós aumentamos a velocidade e depois a altitude. Não sou um homem religioso, mas começo a barganhar com Deus.

Por exemplo: Querido Deus, por favor, me faça passar por este vôo. Eu prometo que será o último que eu pego. Vou usar ônibus de longa distância e cargueiros marítimos daqui em diante. Além disso, começarei a ser mais agradável com as pessoas. Vou dar abraços a estranhos e ligo para minha mãe.

Depois turbulência. Apenas um pequeno movimento. Meu estômago mal cai, mas eu agarro meus braços como se eu fosse arrancado do meu assento, então colo meu rosto na janela e observo a asa enquanto espero que ela caia. Vamos cair para baixo e vou gritar e me agitar até atingirmos algo difícil.

Nada acontece e a turbulência pára, então eu presumo que o carma signifique que eu tenha alguns momentos extras para planejar minha fuga e sobrevivência da inevitável catástrofe, que está a poucos minutos de distância.

Penso em pegar um cobertor e amarrá-lo nas minhas costas como um pára-quedas. Penso em cronometrar minha queda livre e tentar o método de dobrar e rolar usado pelos ninjas ao pular de lugares altos. Ou, se eu permanecer dentro da cabine do avião enquanto ele desce, pularemos exatamente quando acertarmos, compensando a força do impacto. Todas essas parecem boas idéias para mim.

Então o avião se agita de novo e eu volto a negociar.

Sempre que aterro em segurança no meu destino, sinto-me corajoso, resoluto e desafiador. Eu digo para mim mesma, veja, não há razão para temer. E então eu vou sobre a minha viagem.

Mas toda vez que eu volto para o aeroporto, é um cenário repetido. Então, comecei a abordar essa questão como uma das formas de gerenciar o medo, em vez de praticar e aperfeiçoar as técnicas de sobrevivência.

À luz disso, cheguei aos livros sobre o assunto e aqui está o conhecimento que descobri que ajudou a acalmar meus nervos em voos recentes:

1. Conheça as probabilidades

De acordo com a OAG Aviation, um provedor de serviços analíticos para companhias aéreas comerciais, você tem 1 em 5, 4 milhões de chances de se envolver em um acidente de avião com pelo menos uma fatalidade em um determinado voo. De acordo com a Plane Crash Info, um site que rastreia as estatísticas de acidentes de companhias aéreas, isso significa que um passageiro precisaria fazer um voo todos os dias por 21.000 anos antes de se envolver em um acidente fatal.

E para colocá-lo em perspectiva: de acordo com o Conselho Nacional de Segurança, você tem 1 em 272 chances de morrer em um acidente de carro ou 1 em 51.199 chances de morrer no que eles chamam de 'tempestade cataclísmica'. Se isso não é algo para se animar, não sei o que é.

2. Escolha sua companhia aérea

Segundo a mesma instituição (OAG), sua escolha de companhia aérea tem um grande impacto na taxa de acidentes. As 25 principais companhias aéreas com tarifas mais baixas também são as maiores: por exemplo, Delta, KLM e United. Voar em uma das 25 companhias aéreas com os piores registros de acidentes, por outro lado, aumenta sua chance de se envolver em um acidente em mais de trinta vezes. As companhias aéreas domésticas na África, por exemplo, tendem a se deteriorar com mais frequência.

Para mim, é uma questão de bom senso. Eu tento pilotar companhias aéreas com padrões de segurança mais altos e países de agências reguladoras. Na pior das hipóteses, você está preso em uma das companhias aéreas mais assustadoras do mundo. Você ainda tem apenas 1 em mais de 150.000 chances de falhar.

3. Sente-se perto de uma saída

As causas mais comuns de morte em um acidente de avião, além do impacto inicial, são a inalação de fogo e fumaça. Para ter paz de espírito: sente-se perto de uma saída e no corredor. Você terá uma chance melhor de sair caso algo dê errado. De qualquer forma, não há pressão de ar suficiente a 15.000 pés para sugá-lo para fora do avião se uma das portas de saída foi arrancada no ar (o que sempre foi minha hesitação em sentar ao lado de uma delas).

4. Sente-se na parte de trás do avião

Isso não é necessariamente contraditório com os conselhos imediatamente anteriores: também existem saídas na parte de trás do avião. E de acordo com a Popular Mechanics, que analisou 36 anos de mapas de assentos de naufrágios de avião, as pessoas que se sentam na parte de trás do avião têm uma chance 40% maior de sobreviver. De repente, a última fila, voltada para os lavatórios, parece ser melhor do que a primeira classe.

5. Use seu cinto de segurança

De acordo com um artigo ambíguo de 'Como sobreviver a um acidente de avião' que li online, um que não cita nenhuma de suas estatísticas, cada centímetro de folga no cinto de segurança triplica a força-g do impacto experimentado pelo seu corpo. Mesmo que isso não seja verdade, a noção é calmante e, por isso, escolho acreditar. Portanto, use esse cinto de segurança apertado e use-o enquanto estiver dormindo!

6. Regra de mais três / menos oito

Em uma entrevista à Time, Ben Sherwood, autor de The Survivors Club: The Secrets and Science That Could Save Your Life, discutiu o que aprendeu em um workshop da FAA sobre acidentes de avião sobreviventes.

Ele revelou uma estatística surpreendente: a pesquisa mostra que 80% de todos os acidentes de avião ocorrem nos primeiros três minutos ou nos oito finais do seu voo. A sugestão dele? Não suba no avião, tire os sapatos, coloque os fones de ouvido e adormeça imediatamente. Espere até estar em segurança no ar.

E se você adormecer durante os vôos, defina um alarme e levante-se antes do pouso. Onze minutos de consciência podem salvar sua vida. Você não quer ficar grogue ou desorientado se estiver tentando encontrar a saída.

7. Saiba como se preparar para o impacto

A melhor maneira de acalmar seus nervos antes de voar é se informar sobre como sobreviver se algo der errado. Portanto, se o avião cair, sua postura poderá fazer toda a diferença no mundo. Mantenha a cabeça baixa para evitar qualquer trauma contundente causado por detritos que voam pela cabine.

Coloque as mãos no encosto do banco à sua frente e, em seguida, apoie a cabeça firmemente nelas. Mantenha essa posição durante todo o impacto. Isso ajudará a evitar traumatismo craniano, pois o encosto do banco fornecerá uma superfície mais macia como suporte para a cabeça e o pescoço. Em vez de, digamos, sua mesa de bandejas.

No final do dia, voar é assustador para alguns e não para outros. Sou uma das pessoas que sempre terá medo, não importa o que eu saiba. Mas descobri que o controle de fatores de risco, como a proximidade de uma saída, ajuda a limitar a quantidade de medo que sinto. Então eu gerencio o medo que posso.

Mas se você estiver em um vôo transoceânico e ouvir o que soa como uma criança pequena no fundo do avião chorando, tenha certeza de que sou apenas eu lutando com todos os meus demônios no ar. E ficarei bem desde que alguém me traga uma cerveja.

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