Cannabis + Drugs
Foto: Eddi 07
Sonhar na estrada pode acabar sendo mais fácil - e mais alucinante - do que em casa.
Quando estamos viajando, nossos sonhos se esgotam, tentando acompanhar todas as novas experiências. Talvez seja o fato de não conhecermos o idioma ou de dormir debaixo de um abrigo de pedras no deserto não ser tudo o que pensávamos que seria. Em muitos casos, o choque cultural está por trás desse poderoso gerador de sonhos.
Esses sonhos chegam até nós graças à ansiedade social elevada e às más condições de sono que fazem parte da aventura de ver o mundo. Também descobri em minhas viagens que o choque cultural ativa sonhos lúcidos.
O que é sonho lúcido? São aqueles momentos fugazes em um sonho quando você sabe que está no meio de um mundo imaginário. É a percepção de que o cosmos, como você o conhece, é uma ilusão, e que tudo é possível.
Embora o sonho lúcido tenha sido popularizado como controle dos sonhos, na verdade é um estado mental cultivado há milhares de anos por místicos orientais, como budistas tibetanos, iogues indianos e sufis islâmicos. Em um sonho lúcido, você pode fazer escolhas, investigar o que deseja e ser mais aberto do que despertar a vida para novas experiências.
Gatilhos de sonho lúcido
Foto: mark sebastian
O sonho lúcido acontece espontaneamente quando as condições são adequadas. As condições costumam ser “certas” em albergues barulhentos e em praias arenosas.
Sono perturbado, jet lag, barreiras linguísticas e nervosismo social ativam as partes do cérebro envolvidas na conscientização de nossos sonhos.
Se você reforçá-las com uma forte intenção de tornar-se consciente em seu sonho - como fazer um registro diário antes de dormir -, poderá ficar acordado e consciente durante o sono naquela noite.
Além disso, tirar uma soneca depois de uma noite sem dormir ou de beber margaritas aumenta as chances de um sonho lúcido. O cérebro está faminto por sonhar sonolento e muitas vezes desliza direto para um sonho imediatamente após você se deitar. Em um minuto, você está fechando os olhos e no outro está voando sobre o rio Amazonas.
Visitação do Espírito e Paralisia do Sono
O sonho lúcido induzido pelo choque cultural também pode ser assustador. Outro efeito colateral do jet lag, a privação do sono, misturada à ansiedade social elevada, promove a paralisia do sono, uma espécie de sonho lúcido em que o corpo se sente paralisado quando começa a adormecer.
Às vezes, isso é acompanhado por alucinações que projetamos em nosso espaço para dormir. A visão mais comum é de um intruso na sala e, em alguns casos, uma criatura assustadora encoberta ou "demônio" que se senta em nosso peito. É o incubus, uma doença reconhecida desde a época de Aristóteles e interpretada na Idade Média como bruxaria.
Foto: Torley
Muitas culturas têm histórias folclóricas e fantasmas sobre alucinações da paralisia do sono, especialmente as culturas indígenas da Orla do Pacífico, incluindo Indonésia, Alasca, Noroeste do Pacífico dos EUA, além da América Central e do Sul.
Em algumas dessas culturas, o intruso pode ser um espírito ancestral; em outros, é interpretado como o trabalho de magia negra ou um xamã rival.
Se você estiver viajando nessas regiões com folclore, como malaio, Camboja ou Peru, os encontros de paralisia do sono podem assumir a forma da cultura que você está visitando. Por exemplo, no Havaí, acredita-se que a paralisia do sono seja causada por "manifestantes noturnos" sobrenaturais.
Apesar do que a ciência ocidental nos diz, essas experiências podem nos fazer questionar o papel dos sonhos em nos conectar à realidade. O filme Avatar também explora esse tema, entre as explosões em 3D e o amor smurf. O diretor James Cameron baseou a cerimônia da “árvore da vida” no xamanismo indonésio, uma área conhecida por seus poderosos sonhadores e curandeiros.
A consciência das possibilidades do sonho lúcido durante a viagem pode melhorar qualquer viagem.
A consciência das possibilidades do sonho lúcido durante a viagem pode melhorar qualquer viagem. Você pode explorar ruínas antigas em sua mente, combater a saudade de casa reconectando-se à sua família durante uma soneca ou praticar suas habilidades de linguagem na segurança do sonho.
Há também a possibilidade de explorar as visões locais que representam o submundo da paisagem que você está visitando.
Respeitando a Cultura dos Sonhos
Assim como na vida de vigília, você quer ser respeitoso com as entidades oníricas que se aproximam de você, dão e não recebem, e têm sincera gratidão por sua hospitalidade. O sonho lúcido é um presente do choque cultural e pode ajudar a integrar suas experiências.
Se nada mais, compartilhar seus sonhos estranhos lhe dará algo para conversar no albergue no período da manhã e ajudará a quebrar o isolamento do viajante.
