Mergulhando Profundamente Na Alegria De Viver Deliberadamente - Matador Network

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Anonim

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Foto principal: Pink Sherbet Photography / Foto acima: mikebaird Você escolhe sua vida ou sua vida escolhe você? Essa pergunta, feita em um artigo de Audrey Scott e Daniel Noll, nos leva a acordar e dar uma olhada cuidadosa na maneira como vivemos nossas vidas.

Considero Audrey Scott e Daniel Noll amigos, mesmo que nunca tenhamos nos encontrado pessoalmente. Eu os conheço pelo blog Uncornered Market - um dos meus favoritos - e pelo Twitter. Amigos das redes sociais, suponho que você possa nos ligar.

O artigo mais recente, The Joy Of Living Deliberately, coloca sete perguntas separadas para você se perguntar, a fim de ajudar a decidir se a vida que você está vivendo é aquela que você vive, porque de alguma forma caiu acidentalmente nos padrões e escolhas que regem sua vida. vida ou se você está vivendo consciente e deliberadamente por design.

Este post provocou muita reflexão para mim; estas são apenas algumas das minhas respostas.

Pergunta um: Quais são suas prioridades?

A prioridade é definida não apenas pelo que você deseja, mas também pelo que evita. O problema é que nossas emoções tendem a nos cegar para o que queremos. Medo, tristeza, preocupação, raiva, até as chamadas emoções positivas de amor e fidelidade nos distraem para o caminho de menor resistência.

Ah, pode não parecer o caminho mais fácil, mas geralmente, quando escolhemos ficar com aquilo que nos deixa infelizes, é porque estamos mais à vontade com o desconforto do que com a ideia de mudança.

Como você se torna mais consciente do que pode estar no caminho?

Desculpe, eu realmente não tenho uma resposta definitiva para você. No entanto, tenho alguns pensamentos.

Primeiro, o desconforto é um bom indicador de alguma coisa. Pense desta maneira. Você tem um par de sapatos. Você ama o visual. Você costumava amar a sensação, mas de repente eles estão se desgastando na sola e estão esfregando as costas. Você está recebendo bolhas. Você pode não gostar, mas é hora de seguir em frente com esses sapatos.

Outro artigo maravilhoso de Kelly Diels intitulado Relacionamentos. Hold On (Talvez) lista várias maneiras de saber quando é hora de seguir em frente. Embora ela discuta especificamente os relacionamentos, suas diretrizes também se aplicam a outras áreas.

A verdade é uma fera. Feio. Dentes grandes. Implacável. Paciente (às vezes). Com fome. Será alimentado. Às vezes.

Se você sabe, você sabe.

E todas as razões no mundo que impedem sua saída - filhos, família, propriedades, expectativas sociais - são exatamente isso: barracas. A maior barraca é o sonho. O mito. A criação interna de mitos e o rebentamento de mitos … é mais perigoso e prejudicial do que qualquer coisa infligida a você do lado de fora.

Quebrando o mito:

• contos de fadas e felizes para sempre, sempre

• The One [maneira de fazer as coisas]

Criação de mito:

• Não posso me comprometer com nada

• desisti de novo

• falhei novamente

• Isso é tudo minha culpa

Eu deveria ser mais forte.

• Eu deveria apertar os dentes e cerrar os dentes e passar por isso

• nunca encontrarei outro

• Eu vou morrer sozinho com gatos, porque é isso que os desagradáveis fazem.

• nunca terei filhos

• [Eu nunca alcançarei meus objetivos se não continuar]

Todos aqueles "de novo". Eles indicam narrativas pessoais e loops tóxicos nos quais você está se metendo.

Às vezes nos escravizamos às nossas histórias. Então conte a si mesmo uma nova história. Diga a si mesmo a verdade. Comece com isso:

Se você sabe, você sabe. Se você não sabe, espere até chegar ao conhecimento. Mais trabalho pesado, trabalho duro, quietude e audição.

Pergunta Dois: Você reconhece que tem escolhas? Sempre?

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Foto de jurvetson

Ok, Audrey e Dan. Neste ponto, eu discordo, pelo menos parcialmente. Entendo que o objetivo disso é dizer que, mesmo quando parece que não temos escolha, ainda temos controle sobre nós mesmos e podemos fazer escolhas dentro da situação, mas algo sobre isso não parece certo.

Existem pessoas neste mundo que foram flagrantemente, injustamente roubadas de escolha. Desastre. Doença. Doença mental. Regimes totalitários. Falta de recursos.

Injusto, porém, é a palavra de uma criança e tem pouca reflexão na vida real. Tente dizer a um terremoto que sua perda não é justa. Assim, a perda de escolha rouba sua infância - isto é inocência, amor, esperança - deixando a dor e o desespero em seu lugar.

Sim, existem pessoas que vencem, mas certamente não posso culpar quem não vence. Não tenho certeza do que faria em tais situações.

No entanto, sou capaz de olhar para minha própria vida e estar plenamente consciente do fato de que sou uma das luxuosas sortudas deste planeta que ainda pode olhar o mundo sem aquela sensação de perda potencialmente esmagadora de almas. Essa é uma grande bênção.

Pergunta três: Você se arrepende?

Quais são os seus arrependimentos? Os meus tendem a ser das coisas que não fiz. Eu gostaria de ter um certificado de ensino em Nova York em vez de ser adiado pela burocracia do Conselho de Educação. Eu deveria ter ido para a escola de culinária em vez de continuar no meu trabalho na MTV. Coisas assim.

Coisas lamentáveis que eu fiz? Tenho minha parte de escolhas infelizes, mas, além de um corte de cabelo horrível que fiz na faculdade, que chamo de Corte de Pato, na verdade, ninguém se destaca como arrependimento.

Algo quebrado pode nem sempre retornar completamente ao normal, mas quase sempre pode ser improvisado em algum grau. Algo que nunca existiu? Não há muito que você possa fazer sobre isso.

Pergunta quatro: o que é melhor? Falando ou fazendo?

Vou concordar com eles e dizer definitivamente fazendo.

Para Audrey e Dan, isso significava dar grandes passos, como largar o emprego, vender tudo e sair para viajar. O mesmo fazer não se aplica a todos.

O nome da mãe da minha melhor amiga é Linda. Ela é de Connecticut. Casou-se e mudou-se algumas horas para o norte, para New Hampshire, onde vive desde então. Linda criou três filhos incríveis, incentivou cada um a ser auto-suficiente enquanto ainda seguia o desejo e a direção individuais. Ela trabalha nos serviços sociais, ensinando às famílias como cuidar melhor de si mesmas. Ela trabalha regularmente nesta área há décadas e, por causa dela, inúmeras pessoas foram alimentadas, receberam atendimento médico e odontológico adequado, atendimento pré-natal e inúmeras outras informações úteis para melhorar suas vidas.

Linda acorda todas as manhãs, cedo. Ela prepara um bule de café, lê as notícias e está sempre aberta para conversar, dar conselhos ou tomar conta de uma mãe que precisa urgentemente de um descanso (obrigado!).

Pergunta cinco: Você percebe que suas escolhas têm consequências?

Sim, você cometerá erros. Você vai machucar as pessoas. Você vai se machucar às vezes, e isso pode muito bem levar ao arrependimento. Por fim, você só pode fazer o melhor que pode a qualquer momento com as informações que possui naquele momento.

Você pode, com mente e coração claros, dizer que isso é verdade? Quando você cometer um erro, você assumirá a responsabilidade pelo seu erro e seguirá em frente?

Se você pode dizer um honesto "Sim, na maioria das vezes", você se saiu extremamente bem.

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