& # 039; Tarifa-te Bem ': Uma Abordagem Consciente Para Dizer Adeus - Matador Network

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Anonim

Sexo + namoro

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Abençoar a outra pessoa no momento do adeus ajuda bastante no fechamento do círculo de relacionamento.

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Foto: Aeturnum

Adeus sempre me fizeram querer fugir do momento.

Sou horrível com eles, sentindo que deveria estar me sentindo mais do que sou. Ou que eu deveria estar dizendo algo significativo. Ou pelo menos desejando não querer entrar no meu carro e acelerar.

É claro que, mais tarde, fiquei com a tristeza do adeus, a dor do final, o desejo irresistível de voltar a esse momento e rolar em toda a sua gloriosa agonia.

A chuva cai constantemente do lado de fora, e eu choro enquanto escrevo, sem saber se um adeus que acabei de experimentar momentos atrás é temporário ou que pode ser mais permanente. É parcialmente o desconhecido que me assombra, o medo da beleza e da bondade desaparecendo da minha vida.

Adeus raramente são fáceis para qualquer um de nós. Portanto, não foi surpresa que a peça do BNT, 5 Regras de Ouro para Despedir-se na Estrada, tenha tocado um cordão com muitos de vocês, uma vez que conectar-se com as pessoas em nossas viagens é inevitável, e também está se despedindo delas. Como a autora Natalie Grant observou:

A temida despedida é o restante inevitável no final da sua equação de viagem. Infelizmente, esse é o estilo de vida agridoce daqueles que estão constantemente em movimento.

A viagem da vida não é realmente diferente - se você está aberto a novas pessoas incríveis que entram em sua vida, mesmo quando não está em movimento, às vezes você precisa lidar com quando e como deixá-las ir. Às vezes acho que - não, eu sei - há uma maneira melhor de dizer adeus do que minha abordagem. Mary Jaksch em seu artigo, Por que despedidas conscientes levam a uma vida sem arrependimentos, me lembrou que a intenção é muito importante:

Formulações antiquadas de adeus, como 'bem-estar', ou ainda mais antigas, 'bem-estar' revelam que, no fundo, o adeus é uma bênção. Abençoamos as outras pessoas que vão e voltam, desejando que elas fiquem bem enquanto estão longe … Para tornar nossos adeus uma bênção, tudo o que precisamos fazer é prestar atenção ao momento e criar uma intenção de boa vontade em nosso coração.

Minha mente, fazendo uma linha para a estrada metafórica aberta desconsidera essa bênção, que também diminui a possibilidade de fechamento. Então, meus pensamentos retornam mais tarde a esse momento, sedentos pela promessa de paz que não permiti entrar. Jaksch recomenda: "Quando você abraçar, fique perto de quem você ama por pelo menos uma inspiração e expiração completa", que presta "consideração carinhosa" à outra pessoa.

É claro que diferentes culturas expressam olá e adeus em sua própria forma, mas a chave é sentir essa conexão de coração e respiração ao compartilhar um abraço.

A chave é sentir essa conexão de coração e respiração ao compartilhar um abraço.

A verdade é que nenhum de nós sabe quando podemos dizer nosso último adeus a um ente querido. Alguns são óbvios, como partir em uma estação de trem para decolar em direções diferentes, enquanto outros ficam chocados quando ocorre um acidente, um movimento surpresa ocorre ou uma morte prematura.

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