Meditação + Espiritualidade
Às vezes, basta ir para casa para ver até onde chegou.
Festa da nona série / Foto: Ashley Sebrell
Passei o fim de semana passado cercado por velhos amigos do ensino médio. Um estava se casando (o que estava sentado na cadeira da foto à direita), e seu casamento reuniu muitos do nosso antigo “grupo”.
Há algo de especial em ver pessoas que conheciam você há muito tempo. Provavelmente, quanto mais tempo passa, e quanto mais velha a pessoa fica, mais especial ela parece.
Você tende a olhar mais para os bons tempos do que para os desafiadores. No jantar de ensaio, comecei a pensar naqueles dias de festas de campo no país, almoços de fast food e … crises de depressão drástica. Ok, algumas das coisas ruins voltaram.
Eu mudei de inúmeras maneiras desde então (o Frosty não faz mais parte do meu vocabulário, e gritar por horas a fio é felizmente uma ocorrência do passado), no entanto, ao contrário da habitual habitual seguida por me dar um tapinha nas costas por como por muito que "evoluí", esse processo de pensamento parou abruptamente. Percebi que não precisava mais pensar em quanto mudei.
Por que esse foi o caso? Nos últimos 10 anos, tenho tentado provar (para mim mesmo mais do que qualquer outra pessoa) até que ponto cheguei, quanto mais digno sou. Então, o que realmente é tão diferente?
Meu espírito.
A Importância da Crença
Agora acredito que conectar-se ao nosso espírito é a chave para se apaixonar de verdade e verdadeiramente por nós mesmos.
Agora acredito que conectar-se ao nosso espírito é a chave para se apaixonar de verdade e verdadeiramente por nós mesmos.
Muitas vezes é difícil ver que muitos de nós procuram fora de nós mesmos essa bênção do valor próprio. Somos ensinados desde o primeiro dia que o que conta é o que as outras pessoas pensam e sentem sobre nós, então quem é realmente o culpado aqui? Além disso, na maioria das vezes, nem podemos ver que essa é a nossa abordagem.
Uma longa conversa com um amigo sobre sua própria luta para se encontrar, e suas preocupações com o que lembrávamos e pensávamos sobre suas travessuras no ensino médio, forçaram esse clique.
Agora sinto em meus ossos algo que me foi dito repetidamente nos últimos dez anos: para que os outros olhem para você com apreciação, você deve primeiro se apreciar. E a maneira de alcançar essa apreciação pelo eu e conectar-se ao espírito é entender melhor todas as outras pessoas que estão por aí vagando pela terra.
Espírito Viajante
Três meses depois de me formar na faculdade, deixei a Carolina do Norte para a Califórnia. Não sabia por que ou o que ia fazer; Eu só sabia que tinha que sair de lá.
Um grupo muito mais refinado (e menos embaçado) / Foto: Jim Ernst
Agora posso entender o que eu pensava ser um impulso em mim para explorar o “desconhecido” era simplesmente um conhecimento gentil e intuitivo de um processo para encontrar meu espírito.
O mesmo não é necessariamente verdadeiro para todos, embora eu ache que a geração da qual eu faço parte parece ter esse impulso - ou conhecimento gentil - em massa (basta dar uma olhada rápida em Matador).
Muitas vezes discutimos viagens internas e externas aqui na BNT. Isso pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes e realmente pode ser encontrado em qualquer direção que você olhar. Mas como exatamente as viagens externas me ajudaram a conectar-me ao meu espírito?
Para mim, caminhar para novos lugares tem sido normalizar-me, de certa forma. Como meu amigo John disse no fim de semana passado, eu estava “sempre procurando por algo”. O que estava oculto em questões de auto-estima era, na verdade, a 'abordagem gentil' do meu espírito de essencialmente me fazer mexer a bunda.
Fui impelido a descobrir como me sentir normal e, possivelmente - ofegar! - realmente apreciado. Ao mesmo tempo, aprendi a não me preocupar tanto com o que os outros pensavam (ou com o que eu pensava) sobre mim.
Compartilhando o desejo de contentamento
Seja olhando para os expatriados que frequentavam o café Globe em Praga, ou sendo a única mulher branca dançando para Michael Jackson da velha escola em um clube em Lusaka, na Zâmbia, comecei a sentir um padrão de propósito.
Até o "inimigo" está apenas procurando um pouco de felicidade, contentamento e paz em suas vidas.
Quanto mais eu viajo, mais pessoas me encontro, mais me sinto na base do meu estômago que todos nós estamos apenas tentando obter alguma felicidade, contentamento e paz nesta vida.
Eu admito, às vezes ainda é difícil se sentir conectado em um clima político forte onde eu não concordo com o que a maioria (ou minoria vocal) deseja. Mas se você chegar à raiz, até o “inimigo” está apenas procurando um pouco de felicidade, contentamento e paz em suas vidas, trabalhando para isso da maneira que eles sabem melhor.
Todos os lugares e pessoas que eu vi e conheci, um mero abalo no mundo em comparação com muitos de vocês lendo isso, me levaram a voltar ao lugar em que nunca me senti “normal”: lar. Só que desta vez, eu me senti em plena apreciação daquelas pessoas, minha adolescência e qualquer anormalidade que eu já senti.
