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Vá em frente: tome essa bebida. Um relatório da revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research descobriu que os que não bebem têm maior probabilidade de morrer em tenra idade do que os que bebem moderadamente ou muito. As pessoas que vivem mais tempo são os que bebem moderadamente, seguidos pelos que bebem muito e, finalmente, os que não bebem.
Sabemos há muito tempo que beber com moderação traz benefícios à saúde: o vinho tinto, em particular, é conhecido por seus benefícios à saúde do coração, e a interação social que acompanha o consumo de álcool desempenha um papel importante na redução do estresse e na melhoria da qualidade de vida. Mas a surpresa no estudo é que mesmo bebedores pesados são menos propensos a morrer jovens do que não bebedores. O estudo controlou a maioria dos fatores que explicariam isso: as pessoas mais pobres, por exemplo, tendem a beber menos porque beber é caro, mas há muitos outros problemas de saúde com a pobreza. E muitos que não bebem são ex-problemáticos, que já podem ser a causa de problemas de saúde.
Mas esses dois fatores foram controlados, sugerindo que abster-se de beber é legitimamente uma opção de vida menos saudável do que o consumo excessivo, mesmo que o consumo excessivo tenha sérios riscos à saúde. Portanto, a lição aqui é que, embora você deva preferencialmente beber com responsabilidade, você definitivamente deve tomar a bebida independentemente. Sua vida pode depender disso.
