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Há um medicamento que não tem efeitos colaterais desagradáveis e para o qual você não precisa de seguro médico: o exterior. Em 5 de outubro, os médicos de Shetland, na Escócia, foram autorizados a prescrever “natureza” para atenuar os sintomas de pacientes com doenças como pressão alta, depressão, ansiedade, diabetes, estresse e doenças cardíacas.
O programa vem com um folheto descrevendo as prescrições da natureza por mês. As sugestões incluem: "enterre o rosto na grama", "observe todos os pássaros que você vê", "crie uma escultura em pedra na praia" e "sinta a alegria do vento e da chuva no rosto". Também há locais específicos sugestões, como “trilhar o caminho principal na água de Lunga” e “seguir a rota costeira até o Broch of Burraland”.
De acordo com pesquisas da Environmental Health Perspectives, o ar fresco e o tempo gasto na natureza podem reduzir a pressão arterial, ansiedade, agressão e sintomas de TDAH, além de melhorar o controle da dor, a felicidade geral e a força do sistema imunológico.
As prescrições da natureza não substituem a medicina convencional, mas simplesmente complementam os tratamentos normais. A Dra. Chloe Evans, clínica geral que realizou um teste do programa em Shetland, disse ao The Guardian: "Tentamos muito envolver as pessoas com sua própria saúde, e as pessoas realmente gostam de ter poder". Helen Moncrieff, gerente de área da RSPB A Escócia acrescentou: “Gostaríamos que isso fosse aceito por outras áreas ou conselhos de saúde. Há tantas evidências de que a natureza é boa para nós.”
Embora atualmente as prescrições da natureza estejam disponíveis apenas em Shetland, há um movimento em direção a tratamentos naturais em outras partes do Reino Unido. O projeto NHS Forest, por exemplo, espera incentivar os pacientes a fazer um maior uso dos parques e florestas locais perto de hospitais.
H / T: Grande Pense
