Alongamento Da Gordura Da Coxa: A Lição De Yoga Em Alleppey, Índia

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 09:10

Narrativa

Quando notei uma placa no nosso hotel oferecendo aulas de ioga, disse a meu amigo Sholeh: "Vamos nos inscrever." Eu estava praticando em casa e estava determinado a fazer ioga na Índia, onde tudo começou.

Vestimos nossas calças e fomos encontrar nosso instrutor, um jovem de 20 e poucos anos, magro e de olhos grandes. Ele nos levou a uma sala que parecia uma sala de jantar, mas as mesas e cadeiras foram empurradas contra as paredes. Ele nos instruiu a deitar no chão de concreto. O ar condicionado zumbia de uma unidade de parede no canto, circulando ar frio com uma pitada de cardamomo, esmalte de limão e água de esfregão.

Nós éramos seus únicos alunos.

"Conseguimos tapetes?", Perguntei.

“Isso é ioga de verdade. Sem tapetes.

Determinado a fazer “yoga de verdade”, segui suas instruções.

"O chão está um pouco frio", disse Sholeh.

"Você vai se aquecer", nossa professora nos disse. Ele foi desligar o ar condicionado e abriu a janela. O ar salgado e úmido entrou no estúdio de ioga da sala de jantar.

Nosso instrutor voltou e se ajoelhou no chão entre nós e puxou minha perna. "Eu devo puxar sua perna dessa maneira", ele me disse, "para esticá-la."

"E os asanas?", Perguntei. "Nós não fazemos as poses nós mesmos?"

"Você não quer fazer yoga indiano?" Ele me deixou e foi até Sholeh. Ele se sentou de pernas cruzadas ao lado dela, esfregando o braço dela.

"Parece estranho", eu disse. “Não é como em casa. Nem um pouco."

“Você já fez yoga na Índia antes?” Ele perguntou.

Eu admiti que não tinha.

“Bem, isso é ioga de verdade.” Ele passou de massagear o braço de Sholeh a puxá-lo, como se estivesse tentando desalojá-lo da tomada, para que ele pudesse levá-lo para casa. "Ai", disse Sholeh, então voltou a uma carícia lenta.

"Meu professor em casa estudou na Índia", tentei. “E não fazemos dessa maneira. E as saudações ao sol?

“Mas esta é a Índia. 25.000 anos de tradição. Você discute com isso? As coisas estão muito diferentes na Índia. Ele relutantemente deixou o braço de Sholeh e instruiu-a a deitar-se em shavasana até poder voltar para ela. Ele então veio até mim e torceu minha perna com vigor.

"Isso é muito difícil", eu disse.

"Você tem filhos?" Ele continuou seu trabalho de alongamento.

"Não. Ai. Por quê?"

"E seu amigo?" Ele apontou para Sholeh.

"Eu tenho dois filhos", disse ela, ainda em pose de cadáver.

"Bem, a razão pela qual você é inflexível", nosso professor me disse enquanto puxava minha perna, "é que você tem muita gordura na coxa".

"Coxa gorda?"

Sim. Você tem gordura na coxa e é por isso que não alonga. E sem filhos! Ele balançou a cabeça com desdém. “Sua amiga, ela tem uma desculpa - dois filhos. Mas você …? Ele balançou o dedo para mim. “Você não tem razão e tem mais gordura na coxa do que seu amigo com os dois filhos. Você não tem desculpa alguma. Ele puxou minha perna, quase conseguindo tirá-la do berço do meu quadril.

Aqui é onde eu deveria ter pedido a ele para não puxar tanto, disse que doía e ele precisava parar. Mas, por alguma razão, embora normalmente não seja tímido, quando estou à mercê de alguém que presta um serviço em mim, da odontologia à depilação com biquíni, não consigo me defender, mesmo em casa. A última vez que meu cabeleireiro disse: "Vou fazer algo divertido!" Acabei com reflexos roxos. Embora meus alunos da faculdade dissessem que pensavam que meu novo penteado era "rad", os destaques de lavanda não se adequavam exatamente a mim de meia-idade. Mas é ainda pior quando estou viajando, porque não estou familiarizado com sugestões e expectativas culturais - suponho que tudo se resume a não querer parecer com o que sou: outro turista sem noção.

Nosso instrutor de ioga finalmente me deixou com minha coxa gorda e caminhou de volta para Sholeh, que parecia que ela poderia ter dormido. Ele me chamou: "Você pode fazer suas saudações ao sol agora, se quiser."

Então fiquei ocupado com minhas saudações ao sol, pensando em como sabia que isso não estava certo, sabia que só porque era a Índia, isso não tornava o yoga real. Então pensei em como, durante o yoga, eu deveria perceber meus pensamentos e deixá-los ir, em vez de me envolver em discussões internas. Eu tentei me concentrar na minha respiração, imaginando o que viria a seguir, imaginando se minhas idéias sobre ioga estavam erradas o tempo todo? Talvez depois de anos praticando ioga em casa, eu ainda não sabia o que era ioga?

Eu tentei, sem sucesso, acalmar minha mente. Talvez isso fosse ioga de verdade. Afinal, nunca percebi que gostava de comida chinesa até ir para a China. O que eu realmente sabia?

Uma semana antes, em Khajuraho, tínhamos ficado em um Holiday Inn com um cartaz na frente que dizia: O lugar para ficar onde você pode ser você mesmo. Eles queriam dizer que os hóspedes do hotel desfrutariam das conveniências modernas com as quais americanos e europeus estão acostumados, que poderíamos sentir como em casa. Mas essa não foi a experiência que eu estava procurando, ou pelo menos foi o que eu disse a mim mesma. Mas talvez essa lição de ioga tenha provado que eu realmente queria que tudo, ou pelo menos algo na Índia, fosse exatamente como em casa.

Após dez saudações ao sol, pratiquei meu ujjayi pranayama respirando em um cão voltado para baixo. Eu olhei para a minha coxa gorda, brava comigo mesma por não mentir para o instrutor sobre ter filhos.

Nosso instrutor de ioga continuou a puxar o braço de Sholeh enquanto ela descansava em pose de cadáver. Ela abriu os olhos e disse: "Acho que já tive bastante ioga indiana por enquanto".

Quando saímos, ele nos chamou: “Eu posso ir ao seu quarto para aulas particulares. Para yoga. Ou para massagem. E eu lhe darei um desconto muito bom.

Nós o demos uma gorjeta e nos despedimos.

"Isso foi estranho", eu disse a Sholeh quando voltamos para o nosso quarto. "Quero dizer, você já fez ioga assim?"

"Eu já disse antes", disse ela. "Para aproveitar a Índia, você deve deixar de lado suas expectativas."

Eu assenti. A lição não teve nada a ver com yoga. Ou talvez, apenas talvez, tenha acontecido.