Remo
Equipe nacional italiana C-2 que corre nos Jogos Olímpicos de 2004 em Atenas. Um dos esportes menos conhecidos, as corridas de slalom de águas bravas fazem parte das Olimpíadas desde 1936. Foto de David Ian Roberts.
A maioria das pessoas que não remar associa caiaque a esportes com adrenalina.
E, embora haja indubitavelmente esse elemento de busca de emoções, quando você realmente entra no remo, verá que é mais sobre obter acesso a lugares que você não poderia encontrar de outra maneira.
Pode ser um desfiladeiro isolado, um acampamento na curva de um rio no deserto a 80 km de qualquer trilha, ou mesmo na face verde de uma onda que bombeia bem no meio da sua cidade.
E você também aprenderá como amizades e comunidades são construídas em torno de certos rios e centros de águas bravas, e que famílias extensas criaram estilos de vida inteiros com o tempo gasto na água.
Além da rápida corrida de queda, remar é algo que se desenrola ao longo da vida.
Veja como começar:
1. Encontre um clube de remo local
Comece local. A Internet funciona para perguntas iniciais, mas nada é melhor do que conversar com pessoas próximas a casa para ter uma idéia do que são as corridas locais, quem as está remando e o que é necessário para estar seguro e feliz na água.
Pode ser intimidador chegar a um novo grupo como um novato total, mas lembre-se de que os clubes de remo costumam se concentrar em trazer os iniciantes "para cima". É uma das principais razões pelas quais eles existem, e muitas vezes você encontrará alguns membros centrais de cada grupo que amam nada mais do que levar pela primeira vez rio abaixo.
Os clubes de remo podem ser encontrados na maioria das cidades dos EUA e Canadá. A maioria das universidades tem clubes de remo. A loja de remo local também pode levá-lo a um clube.
Slalom Racing
Além dos clubes de whitewater diretos, também existem clubes de corrida de whitewater em todo o país. Esses clubes concentram-se na técnica de treinar slalom, usando pistas de corrida construídas (geralmente) em águas bravas muito suaves ou até águas lisas, até cursos de águas brancas poderosas.
Devido à sua dedicação à técnica e ao treinamento, os corredores de slalom (e treinadores) geralmente estão entre os melhores remadores do país e grandes recursos para aprender a remar.
Começar com um clube de regata pode ou não exigir investimento em equipamento especial (um barco de regata), além de quaisquer encargos de clube, mas, de qualquer forma, ser treinado na técnica de remo adequada impulsionará suas habilidades no rio.
2. Faça aulas com uma Associação Americana de Canoagem (ACA) ou outro instrutor qualificado
Muitas pessoas têm sua primeira experiência de remar sentado no caiaque de um amigo em um lago ou piscina. Isso pode funcionar bem em muitos casos; no entanto, um instrutor certificado da ACA pode ser uma opção melhor, especialmente se você estiver desconfortável na água.
Foto de Oso.
Procure aulas em grupo que tenham uma proporção de aluno para professor de 5 para 1 ou menos ou faça uma aula particular pela primeira vez.
As primeiras lições típicas incluem aprender a sair por via úmida, aprender a rolar e basicamente ficar confortável em uma embarcação que pode parecer, a princípio, muito apertada e restritiva (para caber corretamente em um barco, deve parecer que você está “vestindo” isto).
3. Não compre equipamentos, alugue em paddleshop local ou peça emprestado a um clube
Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem (e uma das razões para o grande número de "pacotes de caiaques" baratos no craigslist) é sair e comprar todo o equipamento novo antes que eles realmente se viciem em remar.
Depois de reveses ou frustrações iniciais - com a rolagem, ou talvez com um susto inicial no rio - eles têm dúvidas sobre remar.
Essas dúvidas e sentimentos negativos podem se agravar se eles acabarem de gastar US $ 1.000 em todos os equipamentos novos e agora sentirem que precisam provar que podem remar.
Quando você entra com uma equipe ou clube local, descobre que a maioria das pessoas tem barcos e equipamentos de reposição que terão prazer em emprestar. Playboater se divertindo na pilha de espuma. Foto de Wausaublog.
Através de uma combinação de equipamentos de aluguel e de empréstimo (a maioria dos remadores é famosa por possuir equipamentos extras, segurando barcos velhos e saias por décadas), você pode eliminar essa pressão extra de sentir que tem algo a provar.
Além disso, também oferece a você a chance de experimentar vários tipos diferentes de equipamento e ver o que funciona para você.
Depois de ficar realmente viciado e saber exatamente o barco / equipamento que você deseja, é hora de comprar o seu.
4. Encontre o seu “campo de treinamento”. 1. Água plana
Depois de ter aprendido algumas lições e se sentir confortável entrando e saindo de um barco, faça uma parceria com um amigo e leve seu caiaque ou canoa emprestada / alugada a um lago ou à seção de águas calmas de um rio e apenas trabalhe com o que seus instrutores te ensinei.
Um campo de treinamento celestial. Foto: Chris Hemmerly.
Pode levar várias horas apenas para fazer o barco seguir em linha reta, mas simplesmente estar lá fora, absorvendo a vista e a sensação de estar na água - é isso que é remar.
5. Aprenda a rolar
Para todos os remadores, aprender a rolar é o primeiro grande desafio.
Clubes em todo o país geralmente praticam "prática de piscina", especialmente no inverno, para se concentrar apenas nisso.
Cada pessoa aprende no seu próprio tempo: pode levar minutos ou dias ou até semanas para atingir seu primeiro lançamento, dependendo da sua capacidade atlética, flexibilidade e nível de conforto, de cabeça para baixo na água.
O principal é não deixar que seu sucesso ou fracasso imediatos determinem se você continuará aprendendo a remar. Mesmo se você ainda não tem um rolo, ainda pode desfrutar do seu "campo de treinamento" (águas planas ou rios fáceis de classe I e II) com remadores experientes.
No entanto, depois de obter o teste (e mais tarde, o seu "teste de combate" ou teste na água branca), você abrirá um novo nível de confiança e capacidade de remar em águas mais dinâmicas.
Uma dica para as aulas na piscina: traga um par de óculos de natação. Eventualmente, você poderá rolar pelo tato, mas no começo, ajuda ver as mãos, a raquete, o barco e o topo da água, de cabeça para baixo.
6. Campo de treinamento Pt. 2: Um par de remoinhos
Depois que você pode remar em linha reta em águas planas e se sentir confiante e totalmente confortável em seu barco, a chave agora é encontrar outro campo de treinamento. Crescendo, tive sorte. Eu tinha o rio Chattahoochee perto de minha casa, com quilômetros de água perfeitos para isso.
Você não precisa correr um rio para encontrar isso. Tudo o que você precisa é de um único conjunto de cardumes ou rampas com um canal de corrente e um redemoinho, ou, idealmente, um par de redemoinhos, um de cada lado do fluxo.
Great Falls of the Potomac, um mega-drop clássico da classe V-VI. Esteja você executando coisas como essa ou dando seus primeiros toques de paddle em uma classe II, é tudo sobre respeito. Foto de Guy Incognito.
Você provavelmente aprenderá sobre esses pontos com outras pessoas em seus clubes de remo ou com aulas de um instrutor. Você também pode aprender onde esses pontos estão estudando o banco de dados da American Whitewater Association.
Se você remar aqui com instrutores, amigos, ou descobrirá que o verdadeiro professor é o próprio rio - a dinâmica do fluxo e como você pode trabalhar com ele ou trabalhar com ele. À medida que você pratica repetidas vezes - agitando, balsando, pegando remoinhos, surfando - você criará a base para correr água branca em qualquer escala.
Quanto mais tempo você gasta aprendendo aqui e mais confiante você se sente - (Pegue o seu rolo na piscina? Ok, tente lá na água em movimento ou na linha do redemoinho) - mais divertido você terá quando tomar sua primeira verdadeira viagem ao rio.
7. Sua primeira viagem ao rio
Quando estiver confortável no seu campo de treinamento e na piscina, estará pronto para sua primeira viagem de remo. Uma primeira viagem ideal deve ser com um grupo de remadores com quem você se sente confortável e seguro, com bastante equipamento extra e roupas quentes mantidas em sacos secos para nadar inevitável.
Não se esqueça de conferir a beleza ao seu redor. A perspectiva da água muda tudo, incluindo seu senso de tempo. Quando você finalmente chegar ao mercado, verá o mundo de maneira diferente.
A definição de uma viagem no rio: imaginando o que há na curva. Inundação no Crystal River, Colorado. Foram necessários dois dias de condução, uma noite de acampamento, uma caminhada de três quilômetros e uma garrafa de Jaegermeister (na noite anterior) para nos levar a este sublime trecho de 15 minutos de águas brancas. Foto de Alex Harvey.
8. Prepare-se
Uma vez que você está totalmente fisgado, um dos momentos mais emocionantes é procurar e comprar seu primeiro barco e remo, além de outros equipamentos: PFD (dispositivo de flutuação pessoal), capacete, saia de spray, capota seca ou jaqueta, botas / água sapatos e uma bolsa seca.
Um ótimo lugar para encontrar tudo barato é procurar equipamentos usados no Craigslist, e também as páginas de troca de equipamentos no Boater Talk, bem como os fechamentos de equipamentos usados em sua loja local de águas bravas.
Pensamentos finais
Acima de tudo, lembre-se de que remar é uma progressão ao longo da vida. O rio ensina lições difíceis de aprender em qualquer outro lugar.
Um deles: 90% do seu sucesso na corrida rápida é determinado na abordagem, a configuração, que, traduzida aqui, significa: se você está apenas começando a remar em águas bravas e quer continuar por décadas, comece devagar, aproveite a curva de aprendizado, mantenha-a segura e sempre fique no fluxo.
