Estilo de vida
O choque cultural tende a passar por quatro fases diferentes: admiração, frustração, depressão e aceitação.
Obviamente, como todas as coisas que acontecem em nossos cérebros pequenos e complicados, nunca é tão simples ou fácil. Cada um desses estágios leva tempo para seguir seu curso, e a profundidade com que alguém o afeta nunca é imutável. Mesmo a ordem desses quatro estágios pode ser imprevisível.
Jet-lag e maravilha
O primeiro estágio do choque cultural é geralmente extremamente positivo e longe de ser desconcertante. Isso costuma ser chamado de "fase da lua de mel" - quando você fica tão fascinado com a linguagem, as pessoas e a comida que a viagem parece ser a melhor coisa que você já fez. Você está tendo uma aventura!
Em viagens mais curtas, esse período de lua-de-mel pode ser um grande benefício, pois a corrida da estimulação estrangeira melhora ainda mais as férias, e ter uma data de retorno definida pode afastar os aspectos menos agradáveis do choque cultural.
Quem visitou outro continente sentiu essa onda de excitação no minuto em que saiu do avião e, sem dúvida, nunca a esquecerá.
Guias sobre o sudeste da Ásia brincam disso com bastante frequência, começando inevitavelmente com uma descrição vívida de Bangcoc - o cheiro avassalador de molho de peixe, o ar tropical abafado, o tráfego direto do inferno - tudo o que contribui para a sensação de ter tocado no chão. outro planeta.
Instalando-se … em frustração ?
Este é um estágio difícil de choque cultural, familiar para quem vive no exterior ou viaja há muito tempo. Você não entende os gestos, é ridicularizado e ofende terrivelmente uma velhinha sem saber o porquê.
A resposta usual é raiva. Costumo dizer às pessoas que o choque cultural está saindo pela porta, sendo recebido por um vizinho e querendo nada mais do que gritar obscenidades para eles.
É uma reação visceral que permeia todas as partes da experiência, desde os mal-entendidos lojistas, até perder as chaves ou perder o ônibus. A frustração vem e vai, a desilusão surge como uma monção e as dores da saudade podem tornar-se debilitantes.
A primeira vez que fui para a Ásia, fiquei mal. Depois de um mês e meio de mochila e dois meses ensinando em Saigon, eu estava pronto para ir para casa.
A cidade começou a pesar sobre mim de maneiras que eu não poderia ter previsto. Lutar contra a poluição e o barulho parecia tentar manter minha cabeça acima da água enquanto usava botas de chumbo. A comida, as pessoas, a linguagem - nada era mais exótico. Eu só queria um hambúrguer.
Depressão: sentindo-se preso
Ah, o grande. Todos nós já nos sentimos um pouco tristes antes, mas raramente quando estamos tão longe de casa.
Depressão na estrada é uma sensação de desesperança e saudade, como se nada mais estivesse certo novamente até que você suba no avião para casa.
A pior parte desse tipo de atropelamento é que é difícil ver o link para o choque cultural - o sentimento às vezes parece desconectado das viagens e, muitas vezes, até a saudade de casa. Pode assumir a forma de um mal-estar simples e implacável.
É difícil estar tão longe, especialmente se você está sozinho. A frustração pode trazer saudades de casa, mas a depressão acrescenta a dimensão de sentir que você só precisa sair.
Aceitação: casa longe de casa
Depois de semanas e meses de luta cega por mil estados emocionais diferentes a cada hora, a aceitação finalmente chega como um banho quente no final de um dia difícil.
A aceitação não implica necessariamente compreensão total - é quase impossível reivindicar a compreensão completa de outra cultura -, mas envolve a percepção de que você não precisa "entender" tudo. Você encontra o que o faz feliz e satisfeito em seu novo ambiente.
Para mim, essa percepção aconteceu alguns meses depois que me mudei para Saigon pela segunda vez. Comecei a encontrar meu lugar nas buzinas das motos, na fumaça do cigarro e em outros exilados flutuando na briga. Quando o vietnamita começou a parecer mais uma língua do que um tom de fax e eu parei de me perder irremediavelmente nas estradas cheias de buracos, toda a experiência começou a parecer um todo coerente, em vez de uma coleção aleatória de loucura sem objetivo.
E aí está o ponto crucial do choque cultural: as coisas ruins, como se sentir perdido, sem esperança e fora de lugar, seguirão seu curso, não importa o que aconteça.
Indo a distância
Mesmo que você não possa evitar completamente o choque cultural, há coisas que você pode fazer para tornar mais fácil para si mesmo.
O primeiro passo, é claro, é reconhecer que o que você está passando é um choque cultural. Se você consegue lidar com mudanças de humor descontroladas e momentos tristes, e reconhece que eles fazem parte do processo inevitável, é muito mais fácil se convencer de que os maus sentimentos passarão. E eles vão.
Em segundo lugar, é crucial aprender o idioma à medida que avança. O choque cultural, na sua forma mais simples, é uma incapacidade de integração, e a maior barreira a isso geralmente é a linguagem. Quanto mais um viajante é capaz de rir, chorar e procurar consolo com os habitantes locais, mais fácil é lidar com altos e baixos.
Embora possa ser uma das partes mais difíceis da viagem, o choque cultural é tão essencial à experiência quanto a comida, as pessoas e o cenário. Ao reconhecê-lo pelo que é e fazer o seu melhor para lidar, você pode facilmente impedir que o choque cultural estrague uma jornada fantástica.
