Viagem
365: 2010-07-30 - dígitos iv por Foxtongue
Como seu corpo pode lhe dar a realidade que você precisa.
COMO PESSOA COMPETITIVA, pequenos contratempos sempre me fizeram sentir como se meu mundo estivesse desmoronando. Esse sempre foi o caso dos meus acadêmicos (conseguir um diploma de que o Direito do Comércio Internacional me assombrará para sempre) ou da minha vida profissional.
Minha atitude a qualquer custo quando se trata de atletismo, no entanto, resultou em muito mais do que danos ao ego. Com ele veio um distúrbio alimentar relacionado ao esporte no ensino médio, no qual eu subsisti com bolachas e legumes, porque pensei que as calorias extras me atrasariam no campo de lacrosse.
Quando minha falta de energia me fazia puxar meus quadriláteros e torcer meus tornozelos regularmente, eu tinha meus ferimentos enrolados pelos estudantes de medicina esportiva, indo para um diferente todos os dias com uma nova desculpa. Quando a dor das canelas tornava a caminhada para a escola um exercício de andar na ponta dos pés uma milha em cada sentido, eu colocava um pouco de Tylenol no vestiário e fazia nossos exercícios para que meu treinador não me notasse mancando dentro e fora do campo.
Duas-meninas-exercitando-Cayucos-Beach1 por Mike Baird
Meu relacionamento com o esporte estava diretamente relacionado ao meu desejo de ter sucesso, assim como meus ferimentos. Quanto mais eu tinha, mais difícil isso significava que eu estava trabalhando, maior meu sacrifício seria recompensado em números, e então todos me amariam. Não importa que, depois de um exame físico, meus testes mostraram que meu corpo estava lixiviando proteínas a uma taxa preocupante. Minhas quatro horas de exercício diário, o espírito competitivo produzido pelos esportes coletivos e minha capacidade de me encaixar no mesmo par de jeans ano após ano - tudo fazia parte de uma rotina de exercícios que me definia.
Eu corro, logo existo
“Sou um corredor.” “Sou um galã da tripulação masculina.” Orgulhei-me dessas delineações e, no mínimo, sabia que se tudo mais falhasse (incluindo alguns dos exames pelos quais dormi devido a às 5 horas da manhã) meus períodos de descanso eram sempre melhores do que qualquer outra garota que eu conhecia.
Sei que estava e não estou sozinho na minha fixação pela aptidão como auto-identificação. Eu conheci pessoas de todas as atividades atléticas - triatletas a iogues, alpinistas a levantadores de peso - com histórias semelhantes de recompensas mentais de exercícios estruturados, sem mencionar as comunidades sociais que encontraram através deles muito tempo depois do término do ensino médio e superior. No entanto, esta unidade possui um outro lado.
Trem da Hora do Rush - Metrô de Nova York por Annie Mole
Perder uma marca por segundos ou até pular um dia na academia resultaria em autopunição muito mais duradoura. Então, depois de uma vida inteira viciada em feitos físicos, eu me recusei a me preocupar com o aperto no meu tendão, depois que um professor me levou para uma intensa curva para a frente de Ashtanga, há vários anos. Sem se abalar, terminei meu treino de duas horas, tomei banho e corri para o metrô.
O problema era que minha perna esquerda não corria comigo. Eu tropecei e pulei para a plataforma enquanto o trem se afastava. Com o passar dos dias, usei meu velho hábito de Tylenol e bati na esteira, até que nós basicamente paralisaram todo o lado esquerdo do meu corpo.
Deixando de lado meu orgulho, permiti que um médico enfiasse o dedo na parte de trás da minha perna e, quando estremeci, ela disse minhas palavras mais temidas: “Você está com uma lesão no tendão. É pequeno, mas levará muito tempo para curar.”Meu estômago se contraiu e minha respiração encurtada permitiria apenas uma pergunta:“Quando posso correr de novo?”
“Não por pelo menos 2 meses. Você não pode fazer muita coisa por um tempo.
Forçado a desacelerar e recomeçar
Uma colisão na estrada para os padrões de muitas pessoas, fiquei impressionado. O que eu faria com todo esse tempo? Aquelas horas extras por dia que eu dediquei ao exercício? Eu sempre me perguntava isso em voz alta enquanto visualizava minhas panturrilhas atrofiadas, seguidas por meus quadris e abdominais: "Não consigo imaginar minha vida sem correr".
O que eu me recusei a acreditar foi que foram as longas distâncias correndo e as aulas de power yoga combinadas - os tipos de atividades agressivas para as quais eu havia gravitado - que feriram meu corpo não adolescente. Depois de anos pressionando-os a apertar, tonificar, dobrar e construir, tudo em nome do meu orgulho, minhas fibras musculares estavam revidando em sua maior forma de protesto.
Várias semanas de depressão sem endorfina depois, comprei um maiô e desci para a masmorra com cheiro de cloro da minha YMCA. Fiquei enjoado com a inevitável inferioridade que me aguardava, comprovada pelos idosos da faixa "lenta", me cobrando a cada poucos minutos.
Senti a necessidade de dizer a alguém, alguém, que eu era “um corredor, entenda, então não estou acostumado a flutuar todo enquanto estiver usando a coisa dos meus membros.” Os salva-vidas riam quando parei no meio da pista para pegar minha respire, mas não pude fazer mais do que apenas continuar aparecendo e me infiltrar nos vídeos do YouTube de como nadar no trabalho.
Relaxe por Scarleth White
Não havia outro sentimento além da humildade de encolher os ombros. Eu não podia correr para o metrô, então deixaria todo mundo arranhar e sardinha no caminho, quando encontrei um assento no que se seguiu segundos depois. Perguntei ao homem de 80 anos com o kickboard como usar eficientemente minhas pernas na piscina. Eu freqüentava aulas de ioga delicadas e aprendia que estava fazendo errado o cachorro por anos.
Senti mais alegria por não competir com os alunos não lesionados da turma, e houve transcendência em substituir as mixagens do iPod running pelo som estridente da água. Minha independência recém-descoberta da academia me permitiu estar fora, realizando mais atividades como surf e ciclismo na cidade.
No ano passado, eu não apenas parei de correr, mas também cancelei minha inscrição na academia. Há uma libertação gloriosa em abandonar uma identidade doentia do passado, aprendendo a ser mais paciente comigo mesmo e rindo das competições inconseqüentes da vida cotidiana. Com esse novo relacionamento com o condicionamento físico, finalmente posso tratá-lo como o desvio da minha rotina profissional que sempre deveria ter sido, e é uma lição que eu só poderia aprender com uma pequena lágrima.
