Meditação + Espiritualidade
Não subestime o poder do silêncio e da solidão.
Foto: -Delphine - / Foto do recurso: Deixe as idéias competirem
Ponderar sobre o seu próximo destino de viagem geralmente estimula visões de novas cidades movimentadas, apreciando o máximo de paisagens campestres possível e se envolvendo em uma cultura diferente da sua.
Mas como a escritora Jill K. Robinson discutiu recentemente em Vagabonding, há um aspecto muitas vezes esquecido nas viagens que é realmente necessário para se manter sã: tempo quieto.
Em algum momento do dia, especialmente depois de alguns dias de aventuras loucas e ininterruptas, é hora de se acalmar e processar. Para Robinson, ela observa:
Essas horas de silêncio chegam pela manhã, antes do início da jornada de trabalho e os visitantes inundam áreas populares da cidade. Percorrendo as ruas vazias, tropeço em pessoas varrendo, regando flores ou apenas sentado com uma bebida quente e assistindo o dia se desenrolar.
Eu também prefiro as manhãs antes que o mundo acorde, onde quer que eu esteja no momento. Às vezes, parece que até a natureza está quieta e descansando, e o ar fica pesado com o sono. Você quase pode provar a comida, a conversa e o movimento do dia anterior e sentir a nebulosa ascensão do dia vindouro.
Você não tem nenhum lugar para estar e realmente sente seu entorno em seus ossos.
Hora de rejuvenescer
Mas o que o tempo quieto nos dá além de um senso de lugar mais sentido? Rejuvenesce o corpo e a alma - não importa quão jovem e capaz você seja, todos precisamos de folga, inclusive por diversão. Eu sei, é chocante, mas essa idéia é semelhante ao que eu disse outro dia sobre felicidade: para realmente conhecer o que é felicidade, devemos sentir tristeza. Para realmente nos sentirmos vivos, precisamos descansar.
E encontrar algum tempo de sossego sozinho, mesmo quando viajamos como parte de um grupo, pode ensinar muito sobre você, coisas que você pode perder enquanto é pego na fanfarra de mudar a música dos outros. Como Cameron Karsten escreveu em 10 coisas para aprender sobre si mesmo quando viaja sozinho:
Viajar sozinho é encontrar as respostas que você procura e descobrir as perguntas para todos os seus pensamentos infundados. É o seu mundo É a sua aventura.
