Estilo de vida
Comecei minha primeira viagem ao exterior cerca de um mês antes do meu 51º aniversário, planejando ficar dois meses viajando para Marrocos, Espanha, Itália e Grécia. Até então, viajar era uma coisa de “um dia” que eu faria, mas depois do meu aniversário de 50 anos, percebi que “um dia” não aconteceria por si só e não queria olhar para trás e me arrepender de não aceitar isso. degrau.
Ao me preparar para a viagem solo, fiquei com medo, incerto e ignorante sobre o que esperar sobre qualquer aspecto - estar em países onde o inglês pode não ser muito falado, encontrar meu caminho para o trem e depois para o hotel, certificando-me de que tenho as conexões de viagem, pedir comida. Tudo era emocional ou mentalmente desafiador.
Para aliviar parte da minha ansiedade, mapeei meu itinerário com eficiência regulada - duas semanas em cada país, não importa o quê, e dois dias em cada cidade - que não deixavam espaço para qualquer problema (e foram alguns!). Antes de sair de casa, completei 8 semanas de cursos em espanhol e italiano para viagens - o suficiente para falar espanhol ou inglês.
Tentar controlar meu medo e incerteza obviamente influenciou a maneira como eu viajei, especialmente nas primeiras viagens. No Peru, a caminho de Machu Picchu, eu não podia dizer a ninguém no meu grupo de caminhadas que estava com medo de cuspir, que não sabia se poderia terminar a Trilha Inca. Tínhamos acabado de caminhar um dia pela Trilha, passando mais duas horas para acampar e isso já havia me impulsionado mais do que eu jamais havia antecipado, não apenas fisicamente, mas mentalmente. Eu só conheci os outros nove caminhantes do meu grupo dias antes. Todos nos demos bem, mas eu não tinha compartilhado nada muito pessoal com ninguém - levo um tempo para me abrir para as pessoas. Mas Deus, eu com certeza gostaria de ter derramado minhas entranhas e dito: "Estou com medo".
Desde então, permitir que meu medo ou falta de conhecimento seja visto tem sido muito valioso para mim. Não há problema em não saber. Em Monteverde, Costa Rica, eu tinha 59 anos, sendo equipado para fazer tirolesa na fila mais longa do mundo - pouco mais de 1½ quilômetros e entre 100 e 200 metros acima do solo. Por toda a parte havia atividades agitadas, instruções dadas e cliques de metal, enquanto a equipe também preparava outras pessoas. Em meio à energia aumentada, senti as borboletas batendo contra o peito e meus olhos devem estar saindo das minhas órbitas, porque o guia perguntou: "Como você está se sentindo?"
“Nervoso!” Eu disse. Que eufemismo.
Ele estava na casa dos quarenta, com olhos castanhos que viam besteira e me olhando com atenção, perguntou: "Você quer ir na linha do Super-Homem?" É aqui que você coloca os braços para os lados como se estivesse voando e não tenha contato com a linha, exceto pelo suporte nas costas. Foi uma das sete linhas ao longo do curso.
"Eu não sei", respondi. “Quero, parece fantástico, mas não sei se ficarei com muito medo quando chegar lá.” Foi um pouco humilhante, sentindo meu orgulho cair no chão.
Ele me preparou para que eu tivesse a opção e me olhou nos olhos e disse: “Você vive apenas uma vez. Pura vida!
Pura vida de fato. Era tão libertador fechar as sete linhas, sentindo o medo, mas também sentindo a liberdade. Foi uma experiência tão expansiva e de confiança.
Viajar é onde eu experimentei em uma quantidade de tempo compactada, uma variedade de desafios físicos, emocionais ou mentais que me alongam. Isso me ajuda a manter uma mente aberta e curiosa, uma curiosidade sobre outras culturas e tradições. Ao aceitar os desafios de cada jornada, aceitando meus medos, desenvolvo uma sólida autoconsciência, auto-estima e confiança.
É através das viagens que pude transformar progressivamente esse medo do desconhecido e trabalhar com ele de maneira saudável. Agora, quando mostro minha vulnerabilidade e admito para os outros quando estou com medo ou nervoso, aprecio muito as conexões que formei com as pessoas, a maneira como elas me abrem, em vez de manter as barreiras no lugar. Ao aceitar minhas próprias inseguranças e dúvidas, deixar o orgulho artificial dentro de mim me ajudou a me tornar uma pessoa mais compassiva, tolerante e receptora.
