Viagem
Não importa o quanto se fale sobre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o mundo moderno é projetado para estar fora de controle.
Foto de Felipie Morin
A vida moderna é estressante. Este é um fato em que você pode confiar. Raramente há tempo para respirar, quanto mais ficar de pé e olhar.
No trabalho, você vê os mesmos rostos todos os dias, pessoas com quem você é forçado a estar. Um chefe / consciência culpada dizendo o que fazer a cada hora.
Seu cérebro sofre com o peso metafórico que consome rapidamente todos os seus pensamentos livres. Há uma sensação de que sua vida está saindo de controle.
Como uma distração bem-vinda, os computadores de mesa exibem fotos de férias ou protetores de tela com lugares para se sonhar. No entanto, escondendo-se das belas paisagens, há planilhas com números para triturar e documentos de 100 páginas que alguém precisa ler.
Não é de admirar que as pessoas corram gritando para o local de beleza mais próximo. Alguns tiram férias de duas semanas; outros passam o porco inteiro, parando de viajar. Bom para eles.
Regular versus Extraordinário
Muitos monges budistas olham o Himalaia o dia todo, por isso não surpreende que estejam em paz. Eu chamaria isso de uma vantagem injusta.
Dizem que as viagens ampliam a mente. Por outro lado, a rotina monótona aperta a mente em um canto escuro, onde a imaginação evapora e a inspiração seca.
Quero dizer que aperfeiçoei a técnica de "nobreza em todas as tarefas" dos monges budistas, mas, infelizmente, minha paciência é mínima.
Além disso, muitos monges budistas conseguem olhar o Himalaia o dia todo, por isso não surpreende que estejam em paz. Eu chamaria isso de uma vantagem injusta. Em vez disso, diante de uma montanha de engomar ou de um gramado que poderia ocultar um tigre de Bengala, escapar de férias parece a solução ideal.
Eu poderia ser acusado de adiar hoje o que posso fazer amanhã, mas contrariando outro ditado adaptado - se você vive todos os dias como se fosse seu último, o trabalho doméstico seria feito? E mais importante, você se importaria?
Restaurando o equilíbrio
Foto de Marielito
Não importa o quanto se fale sobre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o mundo moderno é projetado para estar fora de controle.
As pessoas estão se esforçando para ser magras, bonitas e bem-sucedidas, enquanto a mensagem da mídia é "deve se esforçar mais". É como se tivessem esquecido como ser feliz.
Ser humilhado pela natureza coloca as coisas em contexto, facilitando a visão geral. Passar algumas horas em uma ilha deserta, apenas ser você mesmo e não a pessoa estressada e atormentada que você é no dia-a-dia é inquestionavelmente bom para sua alma.
Uma caminhada difícil até uma montanha pode ser desafiadora, mas as recompensas da jornada e a euforia de chegar ao destino final são incomparáveis. Experiências como essas permitem que você seja introspectivo, direcionando sua energia para dentro. É o suficiente para fazer você perceber que a vida é muito maior do que a caixa em que você está inserido e raramente se encaixa perfeitamente.
A sociedade contemporânea obriga você a se apressar de uma coisa para a outra, sem realmente apreciar nada e conseguir pouco. Terminar um livro ou permitir que as ondas batam nos seus dedos por uma hora nunca seria descrito como "conquistas".
Eles deveriam ser. O tempo gasto lendo um livro de segunda mão em um jardim tropical nunca é desperdiçado.
Sonhe com os peixes
Uma vez fui ensinado por um mestre de mergulho a me imaginar como uma manta: calma, graciosa, elegante, em paz. Tive a sorte de ver um raio de manta deslizar sem esforço pelo oceano e foi a personificação da tranquilidade.
Permitir que as coisas caiam sobre você, em vez de arrastá-lo para as profundezas, é algo de que todos são capazes.
Essa técnica era inestimável ao mergulhar, mas é muito mais difícil de aplicar quando se vê o desejo de estrangular um colega de trabalho particularmente irritante.
No entanto, enquanto snorkeling ou mergulho no oceano, essas planilhas e documentos tediosos estão longe de sua mente. E você se sentirá melhor por isso.
Permitir que as coisas caiam sobre você, em vez de arrastá-lo para as profundezas, é algo de que todos são capazes. É mais fácil falar do que fazer - uma boa razão pela qual muitas pessoas mudam suas vidas, em vez de permitir que uma situação em particular as derrote.
Se você não gosta da vista, procure outra coisa.
O desejo de estar em algum lugar fisicamente bonito é instintivo. Em um mundo onde o tempo é tudo, um momento passado apenas em frente a uma montanha, vendo uma tartaruga nadar ou sentado à sombra de uma palmeira é um bálsamo para a alma.
