Aqui Estão Os Benefícios De Estar Sozinho Na Natureza

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Anonim

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PERGUNTE A QUALQUER QUALQUER Manhattanita qual é a casa dos seus sonhos e eles lhe dirão: "um apartamento de um quarto". Em um lugar em que você raramente fica sozinho por mais de algumas horas, ficar sozinho não é um problema - na verdade, é mais caro.

Mas enquanto estar sozinho na cidade é um refúgio, estar sozinho na natureza - verdadeiramente sozinho, sem outra pessoa, sem telefone celular (ok, você pode ter um telefone celular …) - é totalmente diferente. Você não está se recuperando da superestimulação e misturando sua vida com milhares de outras pessoas, mas recuando para as margens com uma visão de apenas uma vida (que seria sua).

E é aí que as seguintes coisas começarão a acontecer.

Você apreciará sua insignificância

Porque você se sentirá pequeno sob as árvores, minúsculo antes dos oceanos e insignificante sob uma extensão infinita de espaço que a mente não é capaz de visualizar completamente. E você deve se sentir insignificante. Porque você é. Você está vivendo, como Carl Sagan escreveu, "em um monte de poeira suspensa em um raio de sol".

Mas, ao mesmo tempo, a vastidão da natureza o confortará. O medo da impotência e da insignificância desaparecerá quando você olhar para o valor da experiência do universo que existe dentro de você - e perceber que a infinidade do que está dentro é muito maior do que a do exterior.

Você entenderá sua imensa força

Porque você se sentirá gigantesco acima dos insetos e inteligente além da medida como o único ser sensível por quilômetros. Você sentirá a areia envolvendo seus pés, porque eles são os únicos pés em toda a praia. Você se sentirá colossal mesmo no topo de uma montanha milhões de vezes maior do que você, porque sabe que a montanha, apesar de toda a sua força, nunca estará em cima de você.

E, no entanto, você não sentirá o domínio, mas a responsabilidade suprema - você é a única coisa neste lugar que pode garantir que tudo esteja como deveria ser, sem mencionar a única coisa que pode realmente estragar tudo. Como você está sozinho com a natureza, isso se torna menos uma ameaça (como uma tempestade na cidade) e mais um amigo íntimo.

Você aprenderá o valor do silêncio

Porque você se sentirá desconfortável com o silêncio - a princípio. Não há vozes ou outras informações para validar qualquer coisa que você esteja pensando - há apenas o eco e a resposta em sua própria cabeça. E, possivelmente, seus próprios murmúrios para si mesmo, se for o caso.

Mas, como em todos os momentos mais calmos da vida, seu subconsciente aprenderá a falar mais suavemente. Você começará a ouvir e observar, em vez de pensar e avaliar infinitamente - habilidades que, como você pode imaginar, costumam ser úteis tanto na solidão quanto entre outras.

Você começará a se responsabilizar

Você se culpará apenas quando algo der errado, porque só haverá você a culpar. Você deixou a água no carro. Você se trancou para fora do carro. Você perdeu o equilíbrio e escorregou em uma pedreira.

Coisas ruins podem acontecer, mas você seguirá em frente ainda mais rápido do que faria se não estivesse sozinho. Você pulará todo o processo de como chegou a esse problema - porque tudo o que importa quando você está sozinho é a solução.

Você começará a confiar em si mesmo

Porque você não hesitará. Você não tem ninguém para pedir conselhos e ninguém para questionar os seus. Você deve correr o risco de surfar sozinho em um dia como esse? Talvez valha a pena. Talvez não seja. Você terá que correr riscos - mesmo o simples ato de se aventurar sozinho na natureza é um risco em si. Mas os riscos são a medida do seu senso de julgamento - e quão imperfeito ele realmente é.

Você sentirá sua vulnerabilidade desaparecer

Porque a única pessoa a se sentir vulnerável antes é você mesmo. Sente-se constrangido com o seu corpo? Faça uma curta caminhada de cinco quilômetros na floresta. Não há outra força além de você que o coloque no local em que você chega. Claro, isso pode ser uma metáfora adequada para quaisquer arrependimentos ou inseguranças que você possa estar sentindo - mas, mais literalmente, ficar sozinho proporciona uma maior autoconsciência de si mesmo.

Você entenderá melhor sua liberdade

Eventualmente, você retornará da natureza. E, no entanto, não é tanto a sensação de voltar a se unir à civilização e a seus entes queridos, mas a deixar o lugar em que você se viu sozinho - e em algum nível, deixando-se voltar para os outros.

No final, essa decisão é o que torna a aventura solo na natureza tão gratificante: você percebe o peso de sua liberdade para tomar suas próprias decisões e, independentemente de estarem certas ou erradas, o importante é que elas eram suas.

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