Ao ar livre
Foto: gologozo
Uma das melhores coisas sobre pedregulho é que você não precisa de muito equipamento para começar. Pegue esses seis itens essenciais e continue hoje.
1. Sapatos
Sapato Viper Rock - Unissex por La Sportiva
A primeira coisa que você precisa para começar a andar de pedras é um bom par de sapatos de escalada. Embora sapatos de escalada baratos e rígidos e até tênis sejam ótimos para o ginásio ou para o uso fácil da parte superior, os requisitos técnicos da pedra exigem algo mais especializado.
Procure um sapato com durabilidade antiderrapante, um método de fabricação que produz uma sola com borracha mais fina para uma sensação mais sensível na rocha. Considere também um sapatinho ou um sapato com fecho de velcro, que são mais fáceis de decolar entre as subidas.
Preço: $ 69, 30 - $ 114, 00 | Sapato de escalada Anasazi Moccasym para homem, FiveTen
Preço: $ 74.95 | Sapata instantânea da rocha por Mad Rock
Preço: $ 89.95 | Sapato Viper Rock da La Sportiva
2. Crash Pad
Você provavelmente não escalaria uma rota na academia sem uma corda; Da mesma forma, você não deve fazer pedregulhos sem um amortecedor. Esses tapetes de espuma protegem seus pés, tornozelos e joelhos, proporcionando um local macio para pousar, cobrindo pedras afiadas e achatando a zona de desembarque.
Metolius Stomp Crash Pad
Todas as almofadas existentes no mercado hoje devem usar dois tipos de espuma: uma camada fina e dura para dar suporte à almofada e uma camada grossa e macia para suavizar o patamar. Você verá algumas almofadas com dobradiça no meio e outras que se dobram ao estilo taco. Ambos funcionam bem e o que você escolhe é, em última análise, uma questão de preferência pessoal.
Outras coisas a procurar incluem presilhas de metal nas tiras (as de plástico tendem a quebrar quando pisadas), um tecido externo de qualidade que resistirá a rasgar, algum tipo de tapete na superfície de aterrissagem (útil para limpar a parte de baixo dos sapatos) e um sistema de transporte bem conectado.
Preço: $ 136, 45 | Metolius Stomp Crash Pad
Preço: $ 179, 99 | Crashpad de Bouldering da Zona de Queda do Diamante Negro
3. Giz
Os alpinistas usam giz como as ginastas: para melhorar a aderência, reduzindo o suor. Muitos pedregulhos usam os mesmos sacos de giz presos a um cinto que outros alpinistas, mas alguns preferem trazer um grande “balde de giz”.
Preço: $ 36.95 | prAna Bucket Chalk Bag
Preço: US $ 2, 00 - US $ 7, 00 | Metolius Super Chalk
4. escova
Escova de pedregulho do cabelo do javali
por Flashed Climbing
Os problemas de Boulder veem muito mais tráfego do que as rotas de escalada mais populares. A borracha de giz e sapato se acumula rapidamente, deixando os porões escorregadios e oleosos. Uma escova é uma ferramenta essencial para limpar esse acúmulo de gordura.
É muito importante, no entanto, que você nunca use uma escova com cerdas de metal em um problema de pedregulho. Esses pincéis alteram a textura natural da rocha, possivelmente arruinando um problema. Em vez disso, procure escovas com cerdas de nylon de rigidez média. Pense em "escova de dentes velha" em vez de "escova de limpeza de churrasqueira".
Preço: $ 7, 95 | Escova de Bouldering de cabelo de javali por escalada em flash
5. Fita atlética
A fita atlética é útil para proteger as pontas dos dedos cortadas e apoiar tendões fracos. Embora essa seja mais uma ferramenta para alpinistas avançados, se você gastar muito tempo em pedregulhos, precisará de fita.
Preço: $ 12, 49 | Fita atlética de escolha do treinador
6. Uma atitude positiva
O essencial da pedra final é muitas vezes esquecido em casa. Bouldering pode ser uma atividade competitiva e de alta pressão, mas é importante lembrar por que você começou em primeiro lugar. Se você gosta da sensação do movimento, do atrito da rocha ou simplesmente se divertindo ao ar livre, uma atitude positiva ajudará você a se concentrar no que o faz feliz.
