Viagem
Foto: caitlinator
Restam apenas 10 dias em outubro, mas você ainda pode fazer o suficiente para homenagear o Mês de conscientização sobre o câncer de mama.
Aqui estão 14 coisas que você pode fazer entre agora e o final de outubro:
1. Participe da maior caça ao tesouro do mundo
O editor do Matador, Carlo Alcos, escreveu em um blog sobre a Maior Caça ao Tesouro do Mundo, uma arrecadação criativa de fundos destinada a gerar mais de US $ 100 milhões para a pesquisa do câncer de mama. Leia tudo sobre isso no artigo de Carlo no blog de viagens do NileGuide.
2. Participe de um estudo clínico
A pesquisa clínica promove o entendimento de doenças por cientistas e médicos. E a pesquisa não é apenas sobre encontrar uma cura; também se trata de melhorar a qualidade de vida. Se você tem câncer de mama e está interessado em participar de um estudo, a University of Western Sydney da Austrália solicitou aos participantes um estudo sobre os efeitos do câncer na intimidade e na sexualidade. Não está na Austrália? Ligue para a sua universidade ou organização local de defesa / conscientização do câncer de mama para perguntar sobre os estudos em sua área.
3. Ir às compras
Precisa de um novo par de sapatos? Comprando material escolar para os seus filhos? Centenas de empresas, locais e internacionais, se uniram à Susan G. Komen Foundation para doar parte de suas vendas de outubro à pesquisa de câncer de mama. Uma lista parcial desses revendedores pode ser encontrada em Savings.com.
A Fundação Komen também vende seus próprios itens - roupas, acessórios, jóias e malas - em seu site.
4. Leve uma mulher ao médico
A detecção precoce do câncer de mama é uma das maneiras mais eficazes de prevenir o avanço da doença. Pergunte a uma mulher que você ama se ela fez uma mamografia. Caso contrário, ofereça-se para acompanhá-la ao médico.
5. Doe uma mamografia a uma mulher sem seguro
A Fundação Nacional do Câncer de Mama dos EUA reserva doações de US $ 100 para mamografias para mulheres sem seguro. Se US $ 100 é demais, por que não pedir a alguns amigos que participem?
6. Coma iogurte
Yoplait doa 10 centavos para cada tampa de iogurte enviada entre agora e 31 de dezembro de 2010 para a Fundação Susan G. Komen. A empresa se comprometeu a doar um mínimo de US $ 500.000 para a pesquisa do câncer. Visite o site da Yoplait para obter detalhes.
7. Apoiar a educação em saúde
Apoie iniciativas de educação em saúde em comunidades com recursos limitados participando de um programa de microempréstimos como o Kiva.
8. Voluntário
A National Breast Cancer Foundation tem muitas oportunidades de voluntariado. Seja fornecendo suporte direto aos pacientes ou trabalhando nos bastidores para angariação de fundos ou suporte técnico, a NBCF e organizações similares dependem fortemente de esforços voluntários. Assine aqui.
9. Faça uma mudança de carreira
Tem experiência em educação em saúde? O Centro de Saúde e Aconselhamento para Mulheres de Somerville, Nova Jersey, procura um educador para o câncer de mama.
10. Celebre a vida
Faça uma festa para as mulheres que você conhece que são sobreviventes de câncer de mama.
11. Conte sua história
Ajude outras pessoas compartilhando sua história em sites como The Sisters Network ou About.com.
12. Apoie empresas "cor-de-rosa"
Muitas empresas perceberam que “ficar rosa” em outubro é bom para os resultados. Esta lista de bares, restaurantes e spas de Chicago inclui promoções especiais de outubro que desviam alguns lucros para a pesquisa do câncer de mama. Faça uma pesquisa no Google e verifique se existe uma lista semelhante para sua área.
Foto: newagecrap
13. Cuide-se
Se você é mulher, faça um auto-exame mensal da mama. Se você é homem, não pense que está isento de câncer de mama; aprenda sobre fatores e sintomas de risco aqui.
