Sexo + namoro
Sabe quando você é adolescente e tem uma vaga idéia de que as crianças de 40 anos já descobriram tudo? Bem, isso nem sempre é verdade. Não tenho o emprego, a casa, a família ou a estabilidade que meus avós tinham aos 40 anos. E talvez eu nunca o tenha. Os tempos estão mudando e, depois dos 20 anos, tudo passa rápido demais, a vida fica muito louca e, quando você tem 40 anos, não terá tudo para descobrir. Isso está ok. Há outras coisas para comemorar, porque melhoramos com a idade. Com o tempo, você aprende a deixar todo o drama para trás e a se concentrar no que é importante.
1. amor
Independentemente da idade, o amor pode ser uma bagunça. Às vezes, fazemos coisas muito estúpidas por algo que acreditamos ser amor, às vezes nos sentimos indignos, às vezes não conseguimos sentir. Começa a mudar quando você aprende a parar de se preocupar e se amar. É quando as coisas começam a se unir e você pode amar seu povo, animais e o mundo. Além disso, em tempos como este, quando há tanto ódio acontecendo no mundo, o amor é um ato de resistência. A idade deve nos tornar mais capazes de amar, e não o contrário. Mantenha isso em mente.
2. Cuide do seu corpo
Não quero dizer "corpo de praia" ou "corpo de biquíni" (embora, se você gosta disso, vá em frente). Quero dizer, cuidar da sua saúde física. Nos últimos cinco anos, comecei a perceber que há muito que não posso mais comer. Também notei que, se ficar sentado por muito tempo, meu joelho direito dói. E, estranhamente, a textura do meu cabelo começou a mudar. Nosso corpo está sempre mudando, mas a partir de agora é apenas um longo caminho. Cabe a você tratar seu corpo corretamente, porque em breve terá tempo para fazer muitas coisas. Porque sim, existe vida após a criação dos filhos!
3. Acompanhe os horários
Será cada vez mais difícil entender do que as "crianças" estão falando. E embora você não precise se forçar à cultura pop, permanecer curioso e conectado com o mundo ao redor é uma habilidade de sobrevivência.
4. Seja bom em alguma coisa
Uma coisa que será mais difícil com o tempo é conseguir um emprego. Confie em mim. Especialmente se você tem filhos, é pai ou mãe solteira ou não foi à universidade. Mas não deve ser uma razão para você ficar preso. Vivemos um tempo em que não é apenas possível, mas obrigatório, criar oportunidades. Se você mora na América ou em alguns países europeus, é provável que tenha mais oportunidades do que na maioria do mundo. Olhe em volta, inspire-se, trabalhe, crie.
5. Esqueça a opinião dos outros
O que as outras pessoas têm a dizer sobre você e sua vida não tem importância alguma. Quanto mais cedo você perceber isso, melhor. Preocupar-se com a opinião da vila lhe dará muita decepção e pele ruim. Se você ainda não percebeu, agora é a hora.
6. Mude, se necessário
Há muitas coisas que você não pode mudar na vida. Sua altura, o clima, o passado, a família em que você nasceu. Mas também há muita coisa que você pode mudar. Então, se você não está feliz com seu trabalho, seu casamento, seu corte de cabelo: mude.
7. Pare a armadilha “Eu mereço”
Sim, você merece um vestido, uma sessão de mimos caros em um spa, aquela garrafa de vinho, viagens etc. Mas você sabe o que realmente merece? Paz de espírito. Faça escolhas que o farão genuinamente feliz.
8. Ande
Caminhar é um dos pilares da humanidade. Nossos ancestrais caminharam da Etiópia para o mundo. As crianças começam a independência dos pais com pequenos passos. A primeira coisa que fazemos quando chegamos a um novo lugar é passear e ter uma noção disso (você não? Bem, você deveria!). Caminhar mantém o sangue fluindo, mantém os ossos no lugar, mantém a mente funcionando. Também ajuda a ser mais criativo - da próxima vez que você tiver que lidar com um problema, dê um passeio e veja como vai.
9. Aprenda um novo idioma
As pessoas dizem que é mais fácil quando você é mais jovem, e pode ser verdade. Mas ninguém disse que é impossível aprender um novo idioma em qualquer momento da vida - meu avô aprendeu inglês depois dos 40 anos! Faz maravilhas para o cérebro, abre novas portas e faz de você uma pessoa mais interessante. Confie em mim.
10. Seja grato
Olhe ao redor e veja o que você conseguiu até agora. Agradeça. Não apenas nesta temporada de férias, mas todos os dias.
