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Uma equipe de cientistas e artistas de música ambiente do Reino Unido descobriu a música mais relaxante de todos os tempos.
SE HÁ UM LUGAR, eu sei que posso relaxar, está entre meus fones de ouvido.
Especificamente, um par de Klipsch Image S4 - de longe o melhor investimento de US $ 70 que já fiz - mas isso é outra história.
O que importa agora é a música “Weightless”, dos artistas ambientais britânicos Marconi Union. Foi escrito em conjunto com terapeutas do som do Reino Unido e foi tocado para um grupo de 40 mulheres, onde se descobriu que era mais eficaz em ajudá-las a relaxar do que músicas de Enya, Mozart e Coldplay, entre outras.
Ok, talvez o tamanho da amostra não seja particularmente grande - mas, como eles dizem, a prova está no pudim. E, neste caso, o pudim é um barulho que desafia a gravidade e leva o mundo de 60 a zero em cerca de 4, 7 segundos.
De acordo com este artigo da ShortList, “O Weightless funciona usando ritmos, tons, frequências e intervalos específicos para relaxar o ouvinte. Um ritmo contínuo de 60 BPM faz com que as ondas cerebrais e a freqüência cardíaca se sincronizem com o ritmo: um processo conhecido como 'arrastamento'. Os tons graves baixos subjacentes relaxam o ouvinte e um som baixo e estridente com uma qualidade de transe leva o ouvinte a um estado de calma ainda mais profundo.”
Sim, tanto faz. Tudo o que sei é que ouvi uma quantidade decente de meditações guiadas e sons espirituais de relaxamento da nova era, e este parece realmente superar todos eles. É claro que, para realmente obter o efeito máximo, você precisa deitar ou sentar em uma posição confortável, onde não se incomode, desligue o seu maldito telefone celular, yadda yadda, apenas faça-o. É basicamente uma hora de cochilo condensado em cerca de nove minutos.
De maneira hilariante, este estudo foi encomendado pela empresa de banho de espuma e gel de banho Radox Spa, e descobriu que “Sem Peso” é ainda mais relaxante do que uma massagem, uma caminhada ou uma xícara de chá.
Eu realmente não consigo imaginar como seria ouvir essa música, em uma caminhada, enquanto recebia uma massagem e bebia chá.
