Saúde + Bem-Estar
Foto de destaque por leah.jones. Foto acima por zappowbang
Outubro é o mês nacional da conscientização do câncer de mama. Descubra como você pode participar!
Conheço muitas mulheres com câncer de mama
Uma tia-avó, dois amigos íntimos e muitos outros membros da família. Minha mãe faz pesquisas sobre o câncer de mama e é uma sobrevivente que está em remissão há sete anos. Ela trabalha no mesmo laboratório onde sua própria biópsia foi diagnosticada. As estatísticas dizem que há 1 em 8 chances de que um dia eu esteja lutando também.
Então, o que eu posso fazer - e todos vocês - agora, para prevenir, educar e apoiar a luta?
Cuide de você mesmo primeiro
Aprenda o que você pode fazer para se educar, prevenir e se proteger do câncer de mama. Isso inclui, entre outras coisas, auto-exames mensais e mamografias anuais. Se você achar algo suspeito, fale com um médico imediatamente.
Barbeie algo por solidariedade
Sua cabeça, sua barba ou qualquer outra parte do corpo faz sentido.
Este ano, no Burning Man, minha boa amiga Stephanie e marido, Noah, cortaram suas madeixas para apoiar nossa amiga Gail. Foi sem dúvida o evento mais significativo de toda a semana.
Outro amigo nosso está raspando a barba pela primeira vez nesta década para fazer parte do Movember, um evento anual de caridade que cresce em novembro para atrair fundos e conscientizar a saúde dos homens, porque, lembre-se, não apenas as mulheres têm câncer de mama.
Abra-se para ouvir e realmente ouvir o que um amigo com câncer tem a dizer. Por fim, apelo a todos que compartilhem suas próprias experiências e recursos, deixando um comentário abaixo.
Criar Comunidade
O Lotsa Helping Hands permite que você desenvolva uma “comunidade gratuita, gratuita e baseada na Web para organizar familiares, amigos, vizinhos e colegas para alguém em tratamento atualmente”.
Lá, você pode desenvolver uma estrutura para fornecer refeições, passeios de e para o hospital e o que mais for necessário.
Crie seu próprio evento de captação de recursos e conscientização
Apaixonadamente Rosa, parte de Susan G Komen para a Cura, oferece todos os recursos e materiais necessários para mobilizar amigos, familiares e até estranhos para arrecadar dinheiro e buscar a cura. Você pode ingressar em uma equipe já existente ou executar um evento próprio.
