Corrida
É o começo do ano e o tempo para novas resoluções. Se completar a corrida em sua cidade natal parece coisa de criança, considere uma ultramaratona no exterior. A África do Sul hospeda várias ultramaratonas que podem ser apenas o destaque do seu ano.
As corridas sul-africanas como a maratona dos camaradas e a maratona ultra-dois oceanos são bem conhecidas mundialmente, mas a lista de ultra-raças está crescendo, assim como a comunidade de corredores que se prepara para enfrentá-las. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre ultrarunning e os ultras da África do Sul que você precisa adicionar ao seu calendário de corridas este ano.
Ultras e seu apelo
Uma ultramaratona - comumente chamada de ultra - é qualquer corrida maior que a distância tradicional da maratona de 42, 2 quilômetros (26, 2 milhas). Eles são longos, muitas vezes brutais, e certamente não são para todos. Mas uma crescente comunidade de corredores está se inscrevendo para essas corridas - todas atraídas pelo fascínio de completar um ultra.
Exibido em filmes como A Maratona de Barkley: A Corrida Que Come Seus Jovens, há um romantismo para os ultra-deslumbrantes, com quem o exibe exibindo a coragem que todos queremos encontrar em nós mesmos. Para completar um ultra, você precisa cavar fundo, combater o desejo de sair quando seu corpo está desmoronando e estar disposto a ir a alguns lugares bem escuros antes de finalmente cruzar a linha de chegada.
Pode ser uma experiência terrível que faz você questionar por que entrou em primeiro lugar, mas quando você cruza a linha de chegada, toda essa escuridão é lavada por uma onda de euforia. Eu gosto de chamá-lo de "amnésia da linha de chegada", e é a razão pela qual os corredores ultramarinos continuam a alinhar na linha de partida, apesar de muitas vezes jurar no meio da corrida nunca mais fazer isso de novo. Uma vez que esse bug foi mordido, é uma coisa difícil de abalar.
Desde as exuberantes extensões costeiras da Costa Selvagem no Cabo Oriental até a imponente e crua beleza das Montanhas Drakensberg, essas são as corridas que farão você reservar uma passagem para a África do Sul.
Jornada Hobbit - abril
Limitado a apenas 30 corredores, o Hobbit Journey é um percurso árduo e recompensador, que percorre 56 milhas pela famosa trilha Amthole Hiking no Cabo Oriental. Começando e terminando no Arminel Hotel em Hogsback, o evento é dividido em dois dias, atravessando florestas imponentes, rios e terrenos técnicos. Os corredores são auto-sustentados e as estações de ajuda são limitadas, o que significa que você precisa garantir que pode transportar a maior parte de seus suprimentos ao longo do percurso. São oferecidas corridas mais curtas de 23, 6 milhas, 10 milhas e três milhas para aqueles que não estão prontos para enfrentar a grande.
Dois Oceanos Ultra - Abril
Foto: Maratona Old Mutual Two Ocean / Facebook
Anunciada como “a maratona mais bonita do mundo”, a Maratona Ultra Dois Oceanos é um percurso de 55 quilômetros que percorre a beleza incomparável da Península do Cabo. As primeiras 17 milhas são planas e rápidas, mas não se deixe enganar pela introdução delicada, porque a escalada começa quando você se aproxima do icônico Chapman's Peak e suas pernas sofrem mais punições com o ponto mais alto da corrida - Constantia Nek - ainda deitado à frente.
Felizmente, a vista ao longo deste trecho é de cair o queixo, com o Oceano Atlântico à sua esquerda e os afloramentos acidentados da montanha à sua direita. Depois de subir e atravessar Constantia Nek, você fica praticamente em casa livre com o Rhodes Drives, um trecho de estrada maravilhosamente arborizado, relativamente leve em termos de gradiente, antes de ser atingido com uma subida difícil no final de Universidade da Cidade do Cabo. Os últimos quilômetros são uma ocasião festiva, com milhares de pessoas participando anualmente para animar os corredores no trecho caseiro e na Green Mile da UCT.
Ultra-Trail Drakensberg - abril
Foto: Ultra-Trail Drakensberg - UTD / Facebook
Uma corrida de 160 quilômetros através das montanhas de Drakensberg, com 18.000 pés de escalada, é uma fera. Mas para aqueles dispostos a aceitar, os benefícios do Ultra-Trail são abundantes. O curso atravessa o Maloti Drakensberg, um patrimônio mundial. Embora seja inegavelmente bonito, a rota também é dura e implacável, com os corredores frequentemente isolados por longos períodos de tempo. Atravessando trechos icônicos da montanha, como Sani Pass, Khanti Ridge e Hodgson's Peak, os participantes experimentam algumas das melhores trilhas de montanha em oferta - mas precisarão encontrar algumas reservas profundas para cruzar a linha de chegada, com os corredores mais lentos rotineiramente passando dois dias na rota.
Camaradas - maio / junho
O avô de todos os ultras sul-africanos e provavelmente a corrida mais famosa da África do Sul, o Camaradas é o teste decisivo para corredores locais e um evento digno de nota. A rota percorre Durban e Pietermaritzburg, e a corrida muda de direção a cada ano, com a corrida para cima (54 milhas) a partir de Durban e a corrida para baixo (56 milhas) saindo de Pietermaritzburg. A qualificação para o evento é uma maratona de quatro horas e 50 minutos, com o limite de 25.000 corredores e cinco marcadores de ponto marcados ao longo da corrida.
Esta é uma corrida que captura o coração de uma nação com o tempo limite final de 11 horas, assistido com respiração suspensa em todo o país. Poucas raças atraem o tipo de atenção que o camarada Maratona comanda, e é improvável que isso mude tão cedo. Embora as inscrições estejam completas para este ano, é uma corrida que vale a pena ver como espectadora.
Travessia da Namíbia - junho
Foto: Wildrun / Melvyn Quan / Facebook
Com duração de cinco dias e abrangendo 200 quilômetros (124 milhas) de dois países, o The Namibia Crossing começa na África do Sul e atravessa o Parque Transfronteiriço / Ai / Ais-Richtersveld na Namíbia. As condições de corrida aqui são como em nenhum outro lugar da Terra, com os participantes atravessando os campos de cristal de Sendelingsdrif na África do Sul e as infames rochas gigantes de Tatasberg nas profundezas do Parque Transfronteiriço / Ai / Ais-Richtersveld, antes de atravessar o rio Orange na Namíbia e cortar pelas terras selvagens do Fish River Canyon. Às vezes, você se sentirá como se estivesse em outro planeta, com o terreno pedregoso e rochoso parecendo uma paisagem lunar, não o reino terrestre. É uma experiência mágica e que todos os corredores precisam realizar.
Washie 100 - julho
O Washie 100, que vai de Port Alfred a East London, no Cabo Oriental da África do Sul, é a única corrida de estrada de 160 quilômetros na África do Sul. Enquanto a camarada Maratona pode ser considerada a mais icônica das duas, em termos de pura dureza, a Washie vence. O Washie não é televisionado, e é por isso que a maioria das pessoas fora da comunidade de corrida não sabe disso e não há apoio oficial, o que significa que os corredores precisam fornecer seus próprios. Sem pontos de água, sem massagens, sem tenda médica. Nada. Se você deseja suporte, precisa fornecer o seu. Isso provavelmente explica por que, em 2018, apenas 153 corredores fizeram fila para o Washie 100, em comparação com os mais de 16.000 que esperaram a arma do iniciante disparar em camaradas no mesmo ano.
Wildcoast Wildrun - agosto / setembro
Foto: Wildrun / Facebook
O Wildcoast Wildrun não é um ultra no sentido mais verdadeiro da palavra, mas é facilmente uma das corridas mais recompensadoras visual e emocionalmente no calendário de corridas da África do Sul. Ao longo de três dias ao longo da bela e selvagem costa selvagem do Cabo Oriental, o Wildcoast Wildrun é dividido em uma travessia de 27 milhas e duas milhas de 21 milhas, cortando as terras rurais do povo isiXhosa da África do Sul. É uma corrida difícil, com grandes subidas e longos trechos isolados de praia, com areia às vezes brutalmente macia. Você pode passar horas sem ver outra pessoa, mas enquanto ele testa o corpo, recompensa a alma à medida que os corredores percorrem alguns dos últimos trechos verdadeiramente indomáveis do Cabo Oriental.
Karloof 100 - setembro
Foto: Karkloof100 / Facebook
Uma das poucas corridas de 160 milhas na África do Sul e a primeira em Kwa-Zulu Natal, o Karloof 100 percorre as densas florestas indígenas, pântanos e pastagens da região de Karloof. Modelado em 100 milhas internacionais, o Karloof 100 é um curso de ida e volta com estações de ajuda localizadas a cada 16 km e também atua como um qualificador para o Western States Ultra na América do Norte.
Otter Trail Run - outubro
Foto: Otter African Trail Run / Facebook
Anunciado como o "Graal of Trail", o Otter Trail Run é uma corrida de corrida de 42 quilômetros entre o Storms River e o Nature's Valley, no Cabo Ocidental da África do Sul. Geralmente concluída como uma caminhada em cinco dias, a corrida é difícil e técnica, com quatro travessias fluviais, incluindo uma navegação complicada do rio Bloukrans. Dependendo da hora em que você acabar atravessando, os Bloukrans podem ser mais um mergulho do que uma corrida.
Embora cansativo, também é deslumbrante, com vistas impressionantes, praias de areia branca e um litoral que parece correr para sempre. A Otter atua como final da Golden Trail Series, uma série de corridas de trilhas globais disputada ao longo do ano e atrai alguns dos melhores corredores do mundo. Isso significa que as inscrições são extremamente difíceis de encontrar, com a corrida esgotando todos os anos. Faça uma lista prioritária e cruze os dedos, porque nem isso garante a entrada.
Skyrun - novembro
Foto: K-Way SkyRun / Facebook
Um dos Ultras mais reverenciados do país, o Skyrun oferece uma rota de 40 e 62 milhas, com a última atuando como qualificadora para os Estados ocidentais. É uma verdadeira corrida de montanha, atravessando uma variedade de terrenos, que variam de afloramentos rochosos e acidentados a seções da pista de jipe. A área é abundante em vida, com mais de 650 plantas e 80 espécies animais encontradas aqui. Começando na cidade de Lady Grey, os corredores rapidamente se vêem espalhados pela rota com pouco em termos de civilização até cruzar a linha de chegada. Os participantes precisam ser completamente auto-suficientes e capazes de navegar do seu jeito sem marcadores na rota - tornando o Skyrun uma das corridas mais desafiadoras do gênero.
Ultra-Trail Cape Town - dezembro
Foto: Wilhelm Vogts / Ultra-trail Cidade do Cabo - UTCT / Facebook
Poucos eventos podem se orgulhar de uma New7Wonders of Nature como peça central, mas a Ultra-Trail Cape Town - com a icônica Reserva Natural da Table Mountain formando grande parte da rota - pode fazer exatamente isso. Este evento relativamente novo acaba de comemorar seu quarto aniversário e rapidamente se solidificou como um elemento global. Faz parte do Ultra-Trail World Tour e abrange alguns dos pontos de referência mais reconhecidos da Cidade do Cabo, incluindo as Constantia Winelands e as encostas superiores da Reserva Natural Kirstenbosch. Também existem rotas de 40, 22 e 13 milhas para os menos inclinados a percorrer os gigantescos 100 quilômetros (62 milhas), mas todos são exigentes com muitos desafios técnicos e de escalada.
