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Viajar traz uma vida de sonho vívida. Manter um diário dos sonhos pode ajudá-lo a se lembrar dos seus sonhos quando chegar em casa.
Foto: Indiano Indiano
Como regra, minhas noites são sem sonhos. Oh, eu sei que eles dizem que você sonha todas as noites. Acho que tenho que acreditar nisso.
Quando menino, meus sonhos eram gloriosos assuntos tecnicolor, tecendo fantasia, absurdo, terror e profundidade em narrativas que poderiam dar a Lewis Carroll uma corrida pelo seu dinheiro. Em algum lugar, tudo isso parou, até eu pisar na Itália em 2002, minha primeira jornada ao exterior.
Então vieram os sonhos. Era como se todos os sonhos estivessem presos no trânsito e chegassem imediatamente.
Quando você viaja sem pressa ou qualquer conseqüência real do tempo, sua mente muda para uma coisa observadora e paciente.
Um método testado para mais sonhos é manter um diário de sonhos. Iniciar um diário de sonhos é fácil e é uma excelente adição ao seu diário de viagem regular. Aqui está como:
1. Obtenha um caderno ou diário especificamente para registrar seus sonhos e mantê-lo ao alcance da sua cama. Os sonhos desaparecem rapidamente e é importante gravar o máximo possível o mais rápido possível.
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2. Escreva no tempo presente e escreva todos os detalhes possíveis do seu sonho. Localização, sons, objetos, cores, personagens e seu estado emocional são elementos importantes do seu sonho para explorar.
Qual é o sentimento que deixa você quando acorda?
Não há problema em rabiscar sentimentos aleatórios e pensamentos dispersos e persistentes do seu sonho. Não restrinja seu diário com problemas de gramática ou pontuação. Esboce as paisagens ou cenas dos seus sonhos. Quanto mais você se lembrar ativamente dos seus sonhos, mais fácil será mergulhar nos sonhos e lembrá-los com clareza.
