Estilo de vida
Vivemos em um estado de conexão implacável. Quando não estamos nos conectando fisicamente, nos conectamos compulsivamente através de algum meio. O conceito de solidão está morrendo de fome. Estar completamente sozinho é uma forma de vulnerabilidade. Você recebe infinitos momentos para alcançar os vazios mais íntimos da sua mente. Sem distrações habituais, você provavelmente enfrentará coisas que não possui. É só você e sua mente. Há uma boa chance de que algo bonito surja da clareza. Em outras palavras, o tempo sozinho é a merda.
Recentemente, comecei a ler Cartas a um jovem poeta de Rainer Maria Rilke. Poeta lírico austríaco, Rilke compartilha seu conhecimento sobre escrita e existência com um jovem chamado Franz Kappus através de uma série de cartas. Um dos temas principais é o valor inestimável da solidão. Rilke discute os benefícios da solidão no contexto da escrita de poesia, pois Kappus é um poeta aspirante, mas a orientação que ele oferece se aplica a quase tudo.
A solidão é essencial, no processo de criação. Seja trabalhando em seu ofício ou um pensamento maravilhoso que você está tentando reunir, trancar-se por algum tempo deixará você e sua mente em paz para fazer algum carinho proposital.
Essencialmente, o que Rilke propõe é que, para ser bem-sucedido em seu trabalho, é preciso entrar na solidão com o objetivo de vê-la como uma circunstância necessária - como uma ferramenta. Para se acostumar com a idéia de solidão, é importante reconhecer nosso estado original como seres humanos. Rilke declara em Cartas a um jovem poeta: “Somos solitários. É possível enganar a si mesmo e agir como se não fosse o caso … Quão melhor … tomá-lo como nosso ponto de partida."
Ele continua: “Ame sua solidão e tente cantar com a dor que isso lhe causa."
Isso vai contra o relacionamento moderno com o tempo sozinho. Na minha própria vida, é relativamente inexistente, principalmente porque geralmente é menos atraente do que estar com pessoas que eu gosto de estar por perto. Acredita-se que a solidão é solidão e, por sua vez, trará ansiedade e tristeza. Rilke acreditava profundamente no "truque da reversão" - transformando emoções humanas negativas em coisas que podem ser úteis para você. Então, essencialmente, Rilke aconselha Kappus a "converter a solidão de uma maldição em uma bênção". A diferença entre solidão e solidão é perspectiva.
A conexão é ridiculamente importante para mim, mas aprendi que é importante acolher a solidão e conectar-me comigo mesma com tanta emoção, a fim de ter um relacionamento íntimo com a minha mente e produzir um trabalho de qualidade.
Problematicamente, hoje em dia é mais difícil desconectar do que quando Rilke estava criando por causa da tecnologia e do imediatismo a que estamos acostumados. Essa geração está acostumada a ser constantemente informada e, sem acesso constante às informações através de telefones celulares e outros dispositivos, nos sentimos desconfortáveis. Décadas atrás, era tão fácil quanto fechar as cortinas e não atender o telefone - agora, há tentações nos bombardeando de todos os ângulos. Como é possível conectar-se à sua mente de maneira íntima se você está constantemente sendo influenciado por fontes externas?
Para formular uma parte verdadeira e autoconsciente do que quer que você esteja criando, você não pode estar conectado da mesma maneira que as pessoas normalmente. Você precisa passar um tempo em sua mente desconectado de outras influências que afetam subconscientemente sua capacidade de encontrar sua própria voz.
Muitas pessoas experimentam uma doença avassaladora e fingida chamada FOMO (o medo de perder), inclusive eu, que é basicamente um resumo de toda essa conversa sobre fugir do isolamento. Francamente, acho que esse também é um produto da nossa ultra-conexão. É tão humano e habitual querer manter contato com pessoas de quem você gosta; portanto, ficar sem elas, quando você tem a opção de não desconectar, parece totalmente desagradável. De acordo com a Dra. Heather Cleland Woods, da Universidade de Glasgow, no Medical News Today, o motivo pode ser que “haja pressão para estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana e não responder a postagens ou textos imediatamente pode aumentar a ansiedade. Além disso, [há] ansiedade em torno de 'perder'.”
Se pudermos reverter o medo de ser isolado, podemos transformá-lo em uma ferramenta para o desenvolvimento e, como resultado, ser mais feliz e criativo.
