Viagem
A seguir, um título que você nunca verá: "O homem de 52 anos morre em sua poltrona depois de anos fazendo muito pouco". Supondo que o morto não seja uma celebridade ou uma figura pública, isso não faria o noticiário da noite. Simplesmente não é um problema.
Aqui estão algumas manchetes que você verá:
- Urso mata motociclista em Montana, no sétimo ataque fatal desde 2010
- Ataque em hotel na Tunísia: 38 mortos e turistas fogem
- Dois adolescentes perdem os braços em ataques de tubarão na Carolina do Norte
- Acidente de avião de ambulância aérea mata 4 em Nevada
Essas histórias são todas trágicas e são dignas de notícia. Mas quando você ouve histórias como essas de maneira mais ou menos constante - e não ouve histórias de pessoas morrendo de obesidade ou doenças relacionadas ao estresse - você pode entender que pode começar a pensar que viajar é uma coisa extremamente perigosa a se fazer. E viajar não é totalmente isento de riscos: as pessoas morrem em ataques terroristas ou acidentes de avião ou em confrontos violentos com animais selvagens.
Mas o assassino número um nos EUA é uma doença cardíaca. Outros grandes assassinos incluem diabetes, derrames e overdose de drogas - todos os quais podem estar relacionados à falta de atividade física ou a um alto nível de estresse. Em 2009, o Science Daily publicou um relatório dizendo que estilos de vida sedentários são o maior risco de saúde para os americanos. E um estudo longitudinal do estado de Oregon descobriu que as pessoas que vivem vidas de "alto estresse" têm um risco muito maior de morte prematura.
Então, como isso se compara aos riscos de viagem?
1. Acidentes de avião
40% dos passageiros temem morrer em um acidente de avião. E isso é compreensível - é uma maneira horrível, dramática e desamparada de morrer. Mas na verdade é um dos métodos mais seguros de viajar. Em todo o mundo, você teria que pegar um vôo por dia por cerca de 10.000 anos para se envolver em um acidente fatal de avião. Nos EUA, o número está próximo de 55.000 anos.
Isso ocorre porque apenas 1 em 1, 2 milhão de voos cai e 95, 7% dos passageiros que estão nesses acidentes sobrevivem. É muito mais provável que você morra no carro - cerca de 138 pessoas morrem por ano em acidentes de avião, enquanto 36.676 morrem em acidentes de automóvel.
O medo não é uma coisa racional. Mas, se fosse, você teria muito mais medo de fazer recados do que de pegar um avião. Você ficaria muito mais assustado durante a viagem para o aeroporto do que quando chegasse.
2. Terrorismo
O terrorismo, como acidentes de avião, é aterrorizante. É por isso que eles chamam de terrorismo - ele foi projetado especificamente para provocar medo e uma sensação de insegurança permanente. Mas o terrorismo não é uma grande ameaça para você pessoalmente quando viaja. Os ataques terroristas em Paris no ano passado foram terríveis - mas como o Washington Post apontou, três vezes mais cidadãos franceses morreram naquele dia de câncer.
LifeInsuranceQuotes.org coloca suas chances de ser morto por um terrorista em cerca de 1 em 20 milhões. É mais provável que você seja morto pelos móveis de sua casa do que pelas mãos de um terrorista. E, como escrevi em outro lugar, mudar os planos de viagem por causa do medo do terrorismo é basicamente exatamente o que os terroristas querem.
Imagine novamente que seu medo da morte poderia ser racional - você não teria muito medo de morrer em um ataque terrorista. A Pesquisa Global aponta que você tem 5.882 vezes mais chances de morrer de erro médico do que terrorismo. Você tem, dependendo dos números, 23.528 vezes mais chances de morrer de obesidade. Você tem 187 vezes mais chances de morrer de fome na América do que de morrer de terrorismo. Você ficaria muito mais assustado com os médicos e sua balança de banheiro do que com os terroristas.
3. Ataques de animais selvagens
Houve muitos ataques de animais selvagens nas notícias nos últimos dois anos. Mas a razão para isso é realmente bastante positiva - mais pessoas estão saindo para a natureza. O Serviço Nacional de Parques dos EUA registrou um recorde de 307 milhões de visitas em 2015. Infelizmente, muitas dessas pessoas não seguem as regras do parque e andam pela trilha ou ficam muito perto de animais selvagens.
Mas, como o Washington Post apontou recentemente, é improvável que você morra em um parque nacional. E se você morrer, provavelmente não será nas patas de um urso pardo. Entre 120 e 140 pessoas morrem no parque a cada ano, o que significa que você, como visitante, tem cerca de 1 em 2 milhões de chances de estar entre elas.
Dos que morrem nos Parques, grande parte é de acidentes de veículos, suicídios e condições médicas pré-existentes. A principal causa de morte está se afogando, e mais pessoas morrem de avalanches, exposições e quedas do que morrem em ataques à vida selvagem.
O mesmo vale para ataques de tubarão - você tem 30 vezes mais chances de ser atingido por um raio do que ser vítima de um ataque de tubarão e tem muito mais probabilidade de se afogar.
Não tenha medo do mundo
Você vai morrer um dia, e há uma chance de morrer no mundo fazendo algo incrível. Mas há uma chance muito maior de que, se você não sair e ver o mundo, se não permanecer ativo, se permanecer enclausurado em sua casa, morrerá de estresse e doenças relacionadas à obesidade.
Há ciência por trás dos benefícios de saúde da viagem - ela pode reduzir seu nível de estresse, evitar o desgaste do local de trabalho, melhorar a qualidade do seu sono, melhorar seus relacionamentos (o que, por sua vez, melhora a saúde), promove a criatividade e leva você fora e em movimento.
Não deixe as notícias convencerem que você está mais seguro debaixo das cobertas e em frente à TV. Você não é. Você não é apenas mais seguro por aí se envolver com o mundo, mas também é provável que viva uma vida muito mais agradável e gratificante.
