Escalada
Eu tinha acabado de pousar sobre meus pés, de 13 pés para cima, mas meu pé estava fora e um pé estava torcido entre as almofadas de pedra. O giz ainda estava caindo quando a dor correu pelo meu corpo.
Depois do pronto-socorro, raios-x e orto, onde fui instruído a ficar fora do tornozelo por seis semanas, percebi que meu dia típico como alpinista profissional mudaria.
Escusado será dizer que fiquei bastante chateado com a minha nova situação, mas quando me adaptei à minha realidade e cedi ao tempo da cura, aprendi algumas coisas.
Praticando paciência
Cada um de nós pode praticar paciência diariamente. De engarrafamentos a derramar leite, é necessário para todos os tipos de situações e cenários. Quando você se machuca, é forçado a ser paciente, porque nenhuma quantidade de ansiedade, impaciência e desejo de acelerar as coisas vai ajudar.
Abrandar
O autor. Foto: Ben Ditto
Eu costumava dirigir uma enorme van campista a diesel. Ela gostava de percorrer a distância, mas não gostava de ser apressada. Passear a 55 km / h na estrada realmente me ensinou algo sobre dedicar tempo e aproveitar; Adotei a prática de ir devagar em minha vida diária e sinto que, na maioria das vezes, fui consistente e me beneficiei disso.
No entanto, freqüentemente me pego correndo pela porta, correndo pela loja e mastigando minha comida rápido demais. Como meu movimento físico foi impedido de muletas, reaprendi que não há problema em se mover devagar e levar tempo.
Aproveitando as oportunidades
Não há sempre algo que estamos adiando - algo que queremos fazer ou precisamos fazer, mas simplesmente não conseguimos reunir tempo para fazê-lo? Eu tinha semanas de tempo livre e disponibilidade para fazer outras coisas além da escalada. Foi uma boa oportunidade para começar um novo hobby, aprender um idioma, escrever cartas para as pessoas.
Não retendo
Frustração, tristeza, dor, preocupação e esperança - todas essas coisas são sentimentos válidos durante esse período de lesão e não devem ser reprimidas. Eu sabia que iria melhorar, e não é a pior coisa, mas é frustrante, dolorosa e emocional. Não é útil nem saudável reprimir sentimentos e emoções, o que só leva a mais estresse e pode prolongar o processo de cura. Então, grite, chore, reclame e desabafe da maneira que você precisar, mas solte-o e deixe-o ir e lembre-se sempre desta lição!
Apreciando as coisas boas
Muitas vezes, os bons tempos passam sem reconhecimento ou apreciação. Nós tomamos as coisas como garantidas quando os tempos são bons e refletimos sobre como era bom quando os tempos são difíceis. Às vezes, pequenas coisas engraçadas - coisas insignificantes - podem nos distrair e atrapalhar nossa experiência das coisas boas, e esse é um mau hábito que todos devemos deixar.
Nada é perfeito; sempre haverá falhas, mas as falhas são realidade e fazem algo único. As falhas podem ser negligenciadas com o par de olhos certo, e o que resta é a beleza. As coisas boas devem ser apreciadas sempre, nos bons e nos maus.
