Tanque de isolamento
Uma imersão de 90 minutos em mim, eu e eu.
Na sexta-feira, tive minha primeira experiência em tanque de isolamento. Passei 90 minutos flutuando nus na escuridão total, em completo silêncio, em um tanque gigante de água salgada nas profundezas de um prédio de apartamentos em Chelsea.
Eu queria experimentar uma experiência de tanque desde que soube da idéia do comediante Joe Rogan. Eu realmente queria fazer isso depois de ver Altered States (alerta de spoiler: William Hurt se transforma em um macaco maldito e sujo).
Após uma boa pesquisa, encontrei o Blue Light Floatation aqui na cidade de Nova York.
Os profissionais: críticas positivas, 25 anos de história.
Os contras: O tanque está localizado no apartamento de um cara em Chelsea.
Uma pessoa mais suspeita poderia estar preocupada em se despir em uma sala dos fundos do apartamento de um estranho. Essa coisa de “tanque de flutuação” era apenas uma cobertura para atrair hippies ingênuos para um porão escuro? Eu estava confortável o suficiente em minha masculinidade para deixar de lado meu cinismo e investigar mais.
Liguei para a Blue Light para marcar uma consulta à noite. Eu estava um pouco nervoso antes de entrar, e a salada de macarrão borbulhante no meu estômago não ajudou. Como um idiota, eu ignorei o aviso contra comer qualquer coisa muito pesada antes de flutuar - mas a massa flutua, certo?
Bem-vindo ao Blue Light Special
No saguão do sofisticado prédio de apartamentos do Chelsea, um porteiro irritado me indicou as escadas. Sam Zeiger, proprietário da Blue Light, me cumprimentou na porta de seu apartamento e fiquei imediatamente tranqüilizado por seu comportamento calmo e muito frio. Ele parecia um cruzamento entre Bob Ross e o falecido diretor Sydney Pollack.
A primeira coisa que notei no local foi que cheirava a um spa diurno. Respirei a leve e arejada fragrância de eucalipto e tentei acalmar meu estômago.
Sam me sentou em sua sala de estar, com bom gosto adornado em New Age-chic, e me falou sobre os procedimentos (tomar banho, controlar os tanques, etc.). Ele explicou um pouco sobre o que esperar e como me posicionar no tanque para tornar a experiência mais agradável.
Sam mantém seu lugar muito limpo, com uma compulsão quase do tipo TOC, e o tanque em si é extremamente bem conservado. Disseram-me que a água é semelhante à água destilada e passa por cinco processos de filtragem entre cada uso.
Eu havia agendado uma sessão de 60 minutos por telefone, mas Sam sugeriu que eu poderia me beneficiar de 90 minutos pela primeira vez. Ele disse que muitas vezes são necessários novatos para se estabelecer e se separar da loucura da cidade que ainda ressoa em seus cérebros. De fato, na sua primeira vez, às vezes, pode levar de 30 a 40 minutos antes que você possa realmente liberar e se fundir com a experiência … e é uma experiência.
A experiência de flutuação
Foto de William Hurt em Estados alterados: Imdb
Depois de entrar no tanque e desligar as luzes, uma calma tomou conta de mim. 1000 libras de sais de Epsom ajudaram a me sustentar gentilmente. Eu me senti como aquele ursinho de pelúcia pulando em uma pilha de roupas macias no comercial de amaciantes da Snuggle. Logo, comecei a perceber luzes verdes e azuis piscando no escuro. Eu acho que ser privado de estímulos sensoriais faz com que o cérebro se esforce para pegar qualquer coisa, e então, não encontrando nada, apenas começa a inventar coisas.
Sam recomendou um exercício de atenção plena para ajudar a focar minha mente depois de permitir que a água se assentasse. Eu segui o conselho dele e comecei a focar em partes individuais do meu corpo - começando pelos pés, depois pelos tornozelos, depois pelas coxas e trabalhando até a cabeça.
Mas algo engraçado aconteceu. Quando cheguei às minhas mãos, um gatilho parecia disparar, e minhas mãos de repente não pareciam mãos e meus pés de repente não pareciam pés. Eles derreteram.
A água, o ar e a pele têm a mesma temperatura, então você não tem idéia de onde termina e a água começa. Depois de um tempo, não parece mais água. Há uma quietude diferente de tudo que eu já senti, e quando minha mente começou a se separar do ambiente físico, comecei a sentir como se minha consciência estivesse flutuando no espaço.
Continuei afundando mais profundamente na experiência, depois fui surpreendido por um choque elétrico. Mais tarde, outro. Meus braços e pernas zumbiam periodicamente com algum tipo de eletricidade residual.
Eu encontrei minha mente vagando em direções interessantes. Comecei a examinar diferentes aspectos da minha vida. Não de uma maneira profunda e "introspecção séria", mas de um jeito leve, "ei, o que é meu cérebro e consciência … realmente?".
Quando os 90 minutos terminaram, Sam tocou uma música calma para me lembrar que minha jornada estava prestes a terminar. Nããão! Apenas mais 5 minutos … por favor!
Quando levantei minha cabeça da água e depois meu peito, tudo parecia muito pesado. Eu me perguntava se era assim que os astronautas experimentavam o retorno do espaço e sentindo a gravidade super forte.
Levantei-me lentamente e tomei um banho de sal. Sam então me encontrou na sala com um bom chá frio e conversamos sobre a experiência por alguns minutos.
Pensamentos de despedida
No geral, eu não diria necessariamente que essa primeira experiência de tanque mudou a vida, mas tive um vislumbre do potencial de transformação (e alucinação).
Após esta primeira sessão, estou empolgado em ver o que pode acontecer em imersões futuras - quando meu cérebro tiver a chance de se acostumar com o ambiente e a novidade dos desconhecidos desaparecer, permitindo uma descida mais profunda nas profundezas da minha mente.
Definitivamente, é algo que acho que você deve experimentar pelo menos uma vez. Flutuar no tanque de isolamento ajuda a acalmar sua mente, e há uma sensação serena de relaxamento. E honestamente, para mim, parecia mais relaxante do que uma massagem.
