Saúde + Bem-Estar
A Finlândia tem sido frequentemente classificada como o país mais feliz do mundo. Há muitas razões para isso, mas uma delas pode ser que os finlandeses saibam desacelerar e relaxar. Afinal, os finlandeses inventaram a sauna. Em um país de 5, 5 milhões, existem mais de três milhões de saunas. Em outras palavras, quase todos os finlandeses são viciados em lly, a onda de calor que você sente quando a água atinge as rochas da sauna e produz uma explosão de vapor.
Nenhuma viagem à Finlândia estaria completa sem desfrutar de uma sauna finlandesa. Enquanto a Finlândia tem um número quase ilimitado de saunas, a capital Helsinque possui uma impressionante seleção de saunas públicas para sua experiência na cultura finlandesa.
Um pouco sobre etiqueta na sauna
As saunas estão profundamente enraizadas na cultura da Finlândia e existem há mais de 2.000 anos. Além de lugares para se aquecer e relaxar, eles também eram lugares para se limpar - e a limpeza é um importante valor finlandês. Sempre tome banho antes de entrar na sauna. Além disso, observe que o tempo da sauna não deve ser apressado. Você vai querer tomar banho, entrar na sauna até ficar bom e suado e depois se refrescar - tomando um banho frio, pulando no mar ou no lago ou passando algum tempo fora - antes de voltar para outra volta.
Você verá que as saunas públicas de Helsinque geralmente são preenchidas principalmente por finlandeses, muitos dos quais falam inglês fluentemente, para que você possa iniciar uma conversa enquanto relaxa na sauna a vapor quente. Em muitas saunas, você fica nu. Se você está planejando ir para o exterior, você vai querer esse maiô. Além disso, as saunas podem fazer parte de eventos sociais ou de trabalho; portanto, podem incluir uma cerveja gelada durante as sessões de reflexão ou até uma refeição depois.
Sem surpresa, há uma enorme diversidade de lugares onde você pode desfrutar de um vapor relaxante e nu entre os habitantes locais. Abaixo estão os destaques de cada categoria. Observe que, para muitas saunas, pode ser necessário reservar um horário com antecedência. Certifique-se de verificar os sites.
Allas Sea Pool - perfeito para viajantes
Localizado ao lado da Praça do Mercado, flutuando no porto de Helsinque, fica o Allas Sea Pool. Dentro da estrutura de madeira relativamente nova - inaugurada no final de 2016 - você pode encontrar boa comida e saunas, e no exterior existem áreas de convívio e duas piscinas enormes: uma piscina aquecida e outra com água do mar. Há uma sauna masculina, sauna feminina e sauna de gênero misto (onde você usaria um maiô) que também pode ser alugado como sauna privada para determinados eventos. Ao pular na piscina para se refrescar do calor da sauna, você pode assistir a balsas passarem pelo porto de Helsinque com a agitação do centro de Helsinque como pano de fundo.
Se você quiser visitar uma sauna a uma curta distância dos marcos mais famosos de Helsinque e apreciar uma excelente vista da cidade, vá para Allas. Uma visita de um adulto custa 14 € (cerca de US $ 15, 75). Mesmo que você decida fazer sauna em outro lugar de Helsinque, você ainda deve subir ao topo do edifício Allas de madeira para obter vistas deslumbrantes do porto de Helsinque. A entrada é gratuita se você não planeja usar a piscina ou a sauna, embora queira comprar uma bebida para saborear enquanto aprecia a vista.
Sauna Kotiharjun - uma sauna tradicional a lenha
Se você está procurando uma experiência tradicional de sauna, Kotiharjun é uma das últimas saunas públicas de Helsinque com um fogão a lenha. Demora cinco horas para se preparar, mas os conhecedores da sauna acreditam que vale a pena, pois oferece o melhor visual por aí.
Construído em 1928, Kotiharjun carrega a história de gerações de finlandeses participando do ritual sagrado da sauna. Kotiharjun fica no centro de Kalio, um bairro da classe trabalhadora que hoje é um dos cantos mais badalados da cidade. Tomando uma sauna, há uma experiência urbana, e você se junta aos frequentadores da sauna se refrescando nas toalhas na rua. Ao contrário da maioria das saunas públicas, a Kotiharjun Sauna permite a entrada de pessoas.
Löyly - arquitetura moderna e boa comida
Mesmo na orla marítima de Helsinque, o Löyly está localizado em um moderno e proeminente edifício de madeira a menos de 1, 6 km do centro da cidade. Löyly é urbano e de fácil acesso, mas também pacífico, pois fica à beira de um grande parque à beira-mar e não em uma área comercial.
As saunas públicas de Löyly são modernas e limpas, com fácil acesso a um salto emocionante direto para o mar gelado para se refrescar. Naturalmente, a sauna do Löyly vem com todas as comodidades necessárias para uma estadia mais longa, com bebidas e comida servida. O Löyly também tem um restaurante popular que serve surpreendentemente deliciosa comida finlandesa. O restaurante geralmente está cheio de jovens que apreciam a vista do Mar Báltico através das grandes janelas ou sentados no terraço ao lado da lareira. Seja apenas para bebidas ou para uma refeição, o restaurante e a arquitetura do Löyly fazem valer a pena uma visita.
Sauna Lonna - uma experiência serena na ilha
Foto: Natasha Salmi
A Finlândia é um país com mais de 40.000 ilhas, portanto, provavelmente não é surpresa que uma curta viagem de ferry de Helsinque o leve a várias ilhas únicas para explorar. Embora Lonna esteja apenas a 10 minutos de ferry de Helsinque, ela se sente mais isolada do que as outras saunas da lista. Possui duas belas e limpas saunas a lenha com dois andares de altura. Os bancos da sauna são um conjunto de escadas no segundo andar, com uma grande janela de vidro emoldurando uma vista serena do Mar Báltico e das ilhas arborizadas. Entre as sessões de sauna, você pode sair e se refrescar na água fria.
Após a sauna, faça uma curta caminhada até o outro lado da pequena ilha para apreciar a vista do horizonte de Helsinque à luz da tarde. Antes ou depois da sauna, Lonna oferece algumas opções de comida atraentes. Você pode obter waffles feitos na hora no bar ou visitar o sofisticado Restaurante Lonna para comida local, orgânica e peixe fresco. Apenas observe que o Lonna está aberto apenas de maio até o final de setembro e você deve reservar a sauna e o restaurante com antecedência.
SkySauna Helsinki - para quem gosta de emoções
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Este é um pouco estranho. A Finlândia é tão obcecada por saunas que até adicionou uma a uma roda gigante. Pense no London Eye, exceto no centro de Helsinque, e você pode sentar-se em uma cabine com um banco de madeira que acomoda quatro a cinco pessoas e pedras quentes para produzir vapor. Logo atrás da Allas Sea Pool, o SkySauna está localizado no Helsinki SkyWheel, oferecendo vistas espetaculares do porto e do resto de Helsinque, exceto desta vez de um ponto de vista mais alto.
Ao contrário das outras saunas da lista, o SkySauna é menos social e local do que outras saunas. No entanto, se você quiser conhecer e conhecer algumas das peculiaridades da Finlândia, ao esperar uma curva na cabine de sauna de madeira da roda gigante, o SkySauna oferece piscinas para relaxar. Enquanto as rodas-gigante são divertidas para as crianças, você deve terminar aos 18 anos de idade para experimentar a cabine de sauna em madeira. Envie um email para [email protected] para reservas.
Suomen Saunaseura - Sociedade Finlandesa da Sauna
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Fundada em 1973 para preservar a cultura da sauna, a Saunaseura da Sociedade Finlandesa da Sauna é a experiência de sauna mais tradicional que você encontrará. Ao contrário das outras saunas desta lista, o Saunaseura não é aberto ao público. Você precisará ir com um membro. Mas listamos aqui porque a sauna é realmente reconhecida como um patrimônio da UNESCO.
Localizada nos arredores da cidade e cercada por uma floresta finlandesa, com acesso ao mar às vezes congelado, a Saunaseura está comprometida em preservar e compartilhar a sacralidade da experiência na sauna. Se você tiver sorte o suficiente para ir com um membro, seja respeitoso e esteja pronto para aprender mais sobre essa faceta importante da vida finlandesa. Siga a etiqueta da sauna e adote a tradição de ficar nu na sauna. Ao contrário de outras saunas, a atmosfera de Saunaseura é mais reservada e menos social.
Pessoas de todas as esferas da vida vão a Saunaseura, de estrelas do esporte e políticos a pessoas comuns. Se você fala, não deve ser sobre seu título, trabalho ou religião. Saunaseura enfatiza o igualitarismo e trata a todos igualmente, o que é o que a sociedade finlandesa faz em geral - e é, a propósito, outro motivo pelo qual os finlandeses são algumas das pessoas mais felizes da Terra.
