Saúde + Bem-Estar
Com as melhores intenções, um estilo de vida saudável é um compromisso durante todo o ano. Mas a verdade é que a aptidão tende a mudar com as estações do ano. Diferentes variáveis como clima, saúde, compromissos, hobbies e viagens podem afetar enormemente nosso estilo de vida. No entanto, com esses longos dias ensolarados e tantas razões para sair, agora é um ótimo momento para voltar à sua forma física. Se as temperaturas quentes do verão e a luz do sol não forem suficientes para sair e se mover, esses oito aparelhos de fitness podem ser a motivação que você precisa. Experimente-os e veja qual tecnologia pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos nesta temporada e mantenha essas conquistas durante todo o outono.
1. Ozmo Active Smart Bottle
Foto: Ozmo / Facebook
Vamos começar com indiscutivelmente o componente mais importante da aptidão do verão - a hidratação. O sol está quente e nosso corpo precisa de água para se manter seguro, aumentar a resistência e fazer o melhor possível. Mantenha o controle da sua hidratação com o Ozmo Active Smart Bottle. Este frasco de 16 onças sem BPA vibrará durante todo o dia para lembrá-lo de beber e uma luz LED mostrará seu progresso. A conectividade Bluetooth também será sincronizada com um smartphone para que você possa acompanhar seus hábitos de hidratação.
2. Smartrope Tangran
Foto: Smart Rope / Facebook
Quando criança, pular corda era divertido; quando adulto, é um ótimo treino. O Smartrope Tangran torna ainda mais agradável a contagem para você, tanto no ar quanto no aplicativo. Com cada evolução da corda de pular incorporada a LED, ele exibe seus dados de treino no ar. Após o treino, o Smartrope sincroniza seus dados com um smartphone para facilitar o rastreamento de condicionamento físico. Traga a corda para fora, aproveite o sol e veja se consegue vencer a sequência de saltos. Também disponível em versões novas ou puras, com recursos ligeiramente diferentes, como um cabo ajustável e maior duração da bateria.
3. Bose Soundsport Auscultadores sem fios gratuitos
Foto: Fones de ouvido Bose
Aproveite os dias mais longos e as noites quentes com um passeio de bicicleta, caminhada, corrida ou caminhada. Mantenha-se energizado sintonizando seu podcast favorito ou lista de reprodução de verão. Os fones de ouvido sem fio Bose Soundsport Free proporcionam cinco horas de som confortável, confiável e claro. Eles são projetados com o atleta em mente e são construídos para se adaptarem confortavelmente naturalmente ao formato da sua orelha. Os fones de ouvido prometem produzir um som completo e equilibrado a qualquer volume, para que você possa se concentrar em elevar a sua forma física a um nível superior, podcasts de crimes reais ou o que o motiva.
4. Garmin Forerunner 235
Foto: relógios Garmin / Facebook
Agora é a hora de começar a pensar nas corridas de final de ano. Com o outono sendo um período popular para algumas das maiores corridas do país, você ainda está na hora de treinar. O Garmin Forerunner 235 possui todos os recursos que um corredor precisa sem as distrações extras. Mantenha o foco nos seus treinos com este relógio de fitness que rastreia distância, ritmo, tempo, frequência cardíaca, etapas diárias, calorias e sono. O Garmin Forerunner 235 se conecta a um smartphone para facilitar a integração com outros aplicativos ou acessar o aplicativo Garmin. O aplicativo Garmin possui tabelas e gráficos fáceis de entender para acompanhar o progresso e garantir que você esteja pronto na linha de partida.
5. JaxJox KettlebellConnect
Foto: JAXJOX / Facebook
Mesmo com as horas extras de luz solar, os dias de verão passam rápido. O JaxJox KettlebellConnect pode ajudar você a economizar tempo com um treino em casa. Este kettlebell inteligente tem seis pesos em um e tudo o que você precisa para um treino rápido, eficaz e de corpo inteiro. O peso pode ser alterado entre 12 e 42 libras em menos de três segundos, facilitando a mudança de oscilações de kettlebell para levantamento terra. O JaxJox KettlebellConnect cobrará uma taxa por 14 horas, conectará até nove usuários e sincronizará todos os dados com um aplicativo. O aplicativo rastreia representantes, séries, peso e tempo de descanso para que você possa acompanhar o progresso e obter esses ganhos.
6. Analgésico Powerdot
Foto: Powerdot: Estimulação Muscular Inteligente / Facebook
A recuperação é outra parte importante do condicionamento físico, especialmente no verão, quando o aumento da temperatura pode tornar os exercícios mais árduos. O Powerdot Pain Reliever é uma ferramenta inteligente, aprovada pelo FDA e de desempenho de recuperação e recuperação que o fará se sentir melhor. O dispositivo se conecta a um aplicativo de smartphone que controla mais de 10 programas de estimulação elétrica muscular. A tecnologia foi projetada para ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente, massagear nós, evitar a fadiga do treinamento, aumentar a força muscular, evitar lesões e muito mais. Também é elegante e aprovado pela TSA, para que o Powerdot Pain Reliever possa ir aonde quer que suas viagens o levem neste verão.
7. Rolo vibratório vibratório Vyper 2
Foto: Hyperice / Facebook
A rolagem de espuma continua a ser uma maneira eficaz de se aquecer ou se recuperar de um treino. O Hyperice Vapor 2 traz espuma rolando um entalhe - literalmente. O rolo de fitness possui tecnologia de vibração com três velocidades diferentes, resultando em uma ativação muscular mais profunda. Pode ser utilizado antes ou depois dos treinos para aumentar a flexibilidade, a circulação e reduzir a dor muscular. O rolo também é feito de material ecológico e é aprovado pela TSA.
8. Withings Body Cardio
Foto: Withings / Facebook
Escalas podem ser uma coisa difícil de recomendar, porque o peso informa apenas uma pequena parte da saúde de uma pessoa. Especialmente durante o verão, onde longas corridas terminam com sorvete e sessões de ginástica são seguidas por churrascos. É por isso que o Withings Body Cardio é uma boa opção para monitorar dados de saúde sem ficar muito dependente dos quilos perdidos. Juntamente com o peso, essa balança também envia uma carga elétrica imperceptível para você medir a massa óssea, a gordura corporal, a frequência cardíaca e o peso da água. Ele envia os dados para o seu smartphone para rastreamento contínuo e pode diferenciar entre os membros da família.
