Caminhada
Você só pode fazer caminhadas em Machu Picchu uma vez na vida, para tentar planejar a melhor experiência. Aqui está tudo o que você precisa saber antes de fazer uma caminhada em Machu Picchu:
1. É exclusivo
Nas fotos, Machu Picchu parece aberto e disponível para todos, mas esse não é o caso - esta caminhada pela Trilha Inca é muito exclusiva e demanda. Você deve reservar seu passeio com pelo menos 6 meses de antecedência para obter um lugar cobiçado em uma caminhada em Machu Picchu.
A regra de 500 pessoas por dia é rigorosamente aplicada para garantir que você obtenha a experiência mais incrível. A exclusividade permite que você sinta uma sensação de isolamento e protege o local contra turistas turbulentos.
2. Você precisará de uma permissão
Você pode obter uma licença através de uma empresa de viagens ou diretamente da Dirección Desconcentrada de Cultura Cusco.
Se você optar por reservar diretamente no site oficial, poderá ver as datas disponíveis no momento e quantos slots estão abertos (clique na bandeira britânica, se não falar espanhol).
Mais assim: 24 razões pelas quais você nunca deve viajar para o Peru
3. Escolha seu dia com sabedoria
A alta temporada é de junho a agosto, portanto, durante esse período, você provavelmente terá uma multidão maior. Se você gosta de reclusão, pode optar por caminhar Machu Picchu durante a baixa temporada, ou seja, de setembro a janeiro e de março a maio (as trilhas estão fechadas em fevereiro para manutenção).
Observe que apenas os caminhantes experientes devem tentar uma caminhada de baixa temporada - esta é a estação das chuvas no Peru, portanto as trilhas serão escorregadias e instáveis, e você poderá sofrer fortes chuvas e inundações.
Se você optar por caminhar durante esse período, use botas impermeáveis, meias de lã que absorvem água e um poncho de chuva para um conforto ideal.
4. Mantenha-se saudável
A doença de elevação é complicada - algumas pessoas não sentem nada quando outras se sentem infelizes. Mesmo se você é um alpinista ávido, provavelmente não costuma caminhar nessas elevações, por isso tome cuidado para não deixar que a doença de elevação tire a mola do seu caminho. Os sintomas incluem:
- Batimento cardíaco acelerado
- Náusea
- Dores de cabeça
- Problemas respiratórios
- Tonturas / desmaios
Felizmente, é totalmente evitável se você seguir estas etapas:
- Planeje ficar pelo menos 2 dias em Cusco antes de tentar a Trilha Inca. Isso permitirá que seu corpo se aclimate adequadamente ao ar mais fino.
- Durma bastante antes de sua caminhada - a noite anterior não é a hora para uma noite toda. Não é um desperdício de seu tempo e dinheiro planejar algumas horas extras de sono a cada noite que antecederam a caminhada de Machu Picchu. Você aproveitará mais a experiência se estiver bem descansado.
- Traga medicação. Pílulas de água, anti-náusea e chá de coca (legal no Peru e não viciante) ajudarão a prevenir e reduzir os sintomas.
- Beba muita água antes e durante a caminhada. Beba mesmo se não estiver com sede.
- Receber uma massagem. Parece um pouco estranho, mas fazer uma massagem antes de sua caminhada em Machu Picchu afrouxará seus músculos e melhorará a circulação, para que seu corpo possa fazer mais com menos oxigênio.
- Coma carboidratos e minimize a proteína / gordura. Se você nunca comer rosquinhas, poderá comê-las sem culpa nesta caminhada. Como seu corpo tem oxigênio limitado, ele tem menos recursos para digerir e é por isso que você pode se sentir doente. Açúcares simples exigem menos esforço para digerir.
- Não empurre. Independentemente da sua experiência, você precisará fazer pausas e desacelerar.
Mais como isso: Descubra seu próprio Machu Picchu: Choquequirao, Peru
5. Pacote inteligente
Como em todas as grandes caminhadas, levar a bagagem de maneira inteligente e leve é essencial para aproveitar ao máximo a experiência. Aqui está uma lista de verificação rápida para embalagens inteligentes:
- Baterias extras para dispositivos. Não perca imagens de tirar o fôlego e fotos espontâneas de seus companheiros de caminhada.
- Um dispositivo com amplo espaço para fotos. Limpe seu iPhone ou câmera antes de ir. Você pode tirar mais de 1000 fotos e vídeos em uma caminhada de Machu Picchu e precisará de espaço para eles. Se isso significa trazer uma câmera extra ou GoPro, faça-o.
- A roupa certa para qualquer ocasião. Em um dia, você provavelmente encontrará clima quente, frio, ventoso e chuvoso. Você pode até trazer dois pares de botas. Uma capa de chuva, camadas de base, óculos escuros e um chapéu são essenciais.
- Uma lanterna
- Seu passaporte
- Solas do Peru (a moeda local). Provavelmente haverá fornecedores vendendo alimentos e bebidas no seu caminho.
- Caminhando comida
- Kit de primeiros socorros. Medicina Altitude, cinta de joelho, hastes de compressão, blisters, curativos
- Protetor solar
- brilho labial
- Artigos de higiene pessoal
- Repelente de insetos
- Água
- Barraca, saco de dormir, etc., se passar a noite
6. Contrate um carregador
Dado o quanto você precisa ter com você, ter alguém carregando sua mala pode melhorar bastante a experiência. Você não apenas tirará o peso das costas, como também investirá dinheiro na comunidade local fornecendo trabalho.
Mas a escolha é sua. Muitos acham que parte da experiência é "puxar seu próprio peso". Se é assim que você se sente e é capaz de fazê-lo, então vá em frente.
