Viagem
Isso acontece tão facilmente. Em um minuto, você desliza inocentemente o seu feed do Instagram e, de repente, cai na toca do coelho da inveja do estilo de vida.
Você sabe do que eu estou falando.
Seja a linda viajante do sexo feminino que parece morar em resorts tropicais ou o casal que causa ciúmes com a casa e os filhos perfeitos - existem inúmeras contas do Instagram por aí que gritam #golias e nos fazem sentir um pouco menos impressionantes.
Mas será que todas essas fotos lindamente polidas estão realmente nos prejudicando? Se você já se encontrou meses mergulhado na conta de alguém desejando sua vida em quadrados, provavelmente pode se relacionar. É muito fácil se deixar levar por essas imagens perfeitas e posadas e começar a se sentir insatisfeito com sua própria vida.
O problema, no entanto, provavelmente não está na sua vida. É com o estilo de vida irreal que todos começamos a retratar nas mídias sociais, e particularmente no Instagram. E sei que sou culpado dos dois lados do espectro. Como casal de blog de viagem, eu e meu marido certamente passamos horas criando uma imagem "impecável" para nosso feed. A realidade por trás da foto é muito menos fascinante. Nós dois lutando para fazer a pose perfeita, onde ambos parecemos bem. Talvez discutindo um pouco de frustração. Lutando contra o vento, o Sol e, ocasionalmente, o curioso espectador. Manter posições não naturais (e sorrisos forçados) por um período questionávelmente longo. Ah, as coisas que fazemos no Instagram.
Mas eu também fiquei sentada, derramando meu feed e sentindo uma inveja incrível de outros casais e outras mulheres no Instagram. Eu sei que não sou o único, e esse fato torna ainda mais comovente. Eu tenho uma vida extremamente feliz, cheia de amor, aventura e liberdade. Como as fotos podem me fazer sentir que não sou “boa o suficiente?” Embora seja bom apreciar fotos de qualidade e apreciar a vida de outras pessoas, chega um momento em que estar nas mídias sociais pode se tornar prejudicial. Quando as fotos começaram a nos dizer como deveríamos viver nossas vidas?
Essas imagens perfeitas estão fazendo com que muitos de nós se sintam menos do que isso, e estudos provam isso. Um grande número de pessoas relata aumento da depressão e ansiedade, apenas olhando as fotos e atualizações de amigos e até estranhos.
Mas o que podemos fazer sobre isso?
Depois de conversar com vários amigos sobre isso longamente, parece-me que precisamos de mais autenticidade nas mídias sociais. Especialmente para blogueiros e influenciadores com grandes seguidores. As pessoas estão olhando para nós. Vamos fazer algo realmente bom com isso.
Aqueles que navegam no Instagram querem ver fotos bonitas, com certeza, mas também desejam dar uma olhada por trás da imagem perfeita; ver humanos reais tendo experiências reais. Queremos observar experiências de viagem e estilo de vida que nos inspiram, mas com as quais também podemos nos relacionar. Isso não precisa tirar a natureza deslumbrante e com curadoria das galerias do Instagram. Uma foto pode ser lindamente criada enquanto captura um momento genuíno.
Talvez precisemos planejar menos. Se você já escolheu uma foto perfeita, planejou sua roupa com antecedência e projetou toda a sua imagem com antecedência, talvez seja necessário um pouco de espontaneidade. Mostrar esses momentos imperfeitos e improvisados não é apenas um passo positivo, é uma nova maneira de criar arte. Vamos voltar a isso com o Instagram.
Vamos mostrar mais os dentes! Vamos realmente sorrir e mostrar a alegria que sentimos em nossas vidas. Ou, se estamos tristes, por que não compartilhar isso com o nosso círculo? Imagine as pessoas que poderíamos alcançar que se sentiriam menos sozinhas sabendo que outras pessoas experimentam os mesmos altos e baixos. Ser real e não ter medo de mostrar momentos difíceis e vulneráveis é muito importante na vida … e nas mídias sociais, é quase uma obrigação.
De nossa parte, vou me esforçar para compartilhar mais daqueles momentos imperfeitos da minha vida. Não vou perder horas tentando tirar essa foto * exata *. Tentarei postar imagens genuínas, mesmo que não pareça o meu melhor. E não tentarei criar cenas ou fotos falsas para a vida. Não vou me concentrar na perfeição. Vou tentar compartilhar o que é verdade. Talvez se todos começarmos a mostrar o que é real um pouco mais, o mundo das mídias sociais será um lugar mais feliz para todos.
