Saúde + Bem-Estar
Você provavelmente já ouviu viajantes de todo o mundo elogiarem sua experiência no banho turco e provavelmente a adicionou à sua lista de desejos sem sequer entender completamente o que exatamente é um banho turco. Primeiras coisas primeiro: os banhos turcos não são encontrados apenas na Turquia. Eles abrangem o Oriente Médio e a Ásia, do Marrocos à Síria e à Índia, e até surgiram nos países ocidentais, especificamente na Inglaterra. Desde saber quanto dar gorjeta e saber exatamente em que estado de roupa você deve estar, aqui está tudo o que você precisa saber sobre como experimentar seu primeiro banho turco e por que você deve experimentá-lo.
Origens do banho turco
Os primeiros sinais dos banhos turcos datam do século XIV, durante o vasto reinado do Império Otomano em grande parte do Oriente Médio e da Europa. Inspirados pelas práticas romanas no banho, os banhos turcos eram uma fonte de reunião da comunidade e manutenção da higiene. Com o encanamento interno não existindo por mais algumas centenas de anos, os banhos comuns foram projetados para serem um ponto focal nos centros das cidades, acessíveis a todos. As origens dos banhos turcos também podem ser ligadas ao Islã como uma forma de limpeza antes de entrar em uma mesquita para oração. Hoje, os banhos turcos restantes costumam ser encontrados perto das mesquitas no centro da cidade.
O que esperar de um banho turco e o que vestir
Na maioria dos banhos turcos, haverá entradas e seções separadas para homens e mulheres; portanto, se você estiver indo com um amigo do sexo oposto, espere encontrá-los do outro lado. Todo banho é um pouco diferente em termos de quantidade de cobertura de roupas que a maioria das pessoas usa, mas é aceito que você mantenha um traje de banho se não estiver confortável em vestir a fina calcinha descartável que eles costumam oferecer. Também recomendamos trazer chinelos, que você pode usar nos vestiários e nas áreas da piscina pública. E não se esqueça de trocar de roupa e de seus próprios produtos de higiene pessoal, se você quiser fazer o que os turcos fazem e considerar isso seu banho para o dia.
A única característica principal de um banho turco diferente do banho russo ou do hammam marroquino é que haverá pequenas salas de calor seco, em vez de saunas. Depois de se exercitar por 10 a 15 minutos na sala de calor seco, você entrará na piscina comum maior, geralmente uma sala de mármore com tetos altos e clarabóias para iluminação natural, onde você pode relaxar sozinho pelo tempo que desejar.
A experiência do banho turco também pode variar dependendo se você deseja tratamentos individuais ou se lavar sozinho. Recomendamos entrar e pagar mais por um atendente para lavar e esfregar você. Você pode pensar que sabe o que é esfoliação, mas até ter um banho turco, na verdade não faz ideia.
Você será ensaboado com sabão (sempre por um atendente do mesmo sexo); esfregado com uma pasta esfoliante, na maioria das vezes um gommage ou savon beldi, esfoliantes suaves e indolores que são mais eficazes quando o aplicador esfrega vigorosamente; e depois lavado e enxaguado novamente, mas com água fria. Não se assuste ao ver "macarrão" de cor cinza saindo de sua pele durante a esfoliação. Essas são apenas as camadas de pele morta que você provavelmente não sabia que tinha antes de entrar. Um tratamento tradicional geralmente inclui também uma massagem - essas massagens são bem rápidas com pressão profunda, por isso recomendamos aquelas para pessoas familiarizadas com massagens.
Quanto você deve dar gorjeta?
É recomendável dar gorjeta a seu atendente em cerca de 15%, portanto, certifique-se de sacar algum dinheiro na moeda do país antes de entrar. Toalhas, lavatório e talvez uma túnica devem ser incluídos no seu tratamento. Após os tratamentos, fique à vontade para relaxar no banho pelo tempo que quiser. Uma taxa de entrada permite que você relaxe o dia todo, com alguns banheiros abertos até a meia-noite. Quando dissemos que os banhos turcos são um local de reunião da comunidade, é verdade!
Por que você deveria ir a um banho turco
Andar em um banho turco tradicional parece um passo para trás no tempo. Será fácil imaginar a vida durante o Renascimento, quando as nações árabes construíram mesquitas e banhos ornamentados e intrincados, capazes de resistir aos elementos por centenas de anos. Além de experimentar uma das mais antigas tradições culturais ainda praticadas do Oriente, você desejará participar de um banho turco por causa de seus benefícios à saúde.
Devido às temperaturas quentes, você experimentará um aumento da circulação e uma abertura dos poros que prepararão seu corpo para uma limpeza e esfoliação profundas. Ar e água aquecidos proporcionam relaxamento muscular, portanto, mesmo se você não decidir fazer uma massagem, receberá benefícios semelhantes. A renovação da pele morta durante o tratamento de esfoliação deixará a pele macia e mais elástica. Quando sua pele é aquecida e esfoliada, ela está em ótimas condições para absorver a umidade, resultando em um "brilho" observável.
E talvez o benefício mais importante de um banho turco seja o relaxamento físico e mental de suas viagens. A massagem com espuma relaxará os músculos e as articulações e permitirá que o corpo se recupere do jetlag, longos períodos de sessão e a tensão que às vezes segue o sono em uma cama desconhecida.
Melhores lugares para um banho turco na Turquia
Embora você possa encontrar banhos turcos em todo o mundo, realmente não há nada como experimentar a Turquia. Antes de ir, você desejará fazer uma pesquisa sobre qual banho turco se encaixa no seu preço e na experiência desejada. Alguns são mais orientados para o turista e estão alojados em hotéis de luxo, enquanto as estruturas tradicionais de banho construídas há centenas de anos são mais acessíveis e visitadas pelos moradores.
Cağaloğlu Hamamı
Foto: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
O Cağaloğlu Hamamı foi na verdade o último banho turco construído pelo Império Otomano, quando seu reinado estava em declínio na década de 1700. Tem uma arquitetura única que lembra o estilo barroco, com um interior em estuque branco brilhante. Os visitantes adoram os funcionários gentis e os vigorosos jalecos.
Se você é um grande planejador e deseja ter certeza de que estará apto para uma massagem e esfoliação assim que chegar, visite Cağaloğlu Hamamı porque você pode reservar um local de reserva antes de ir. Um pouco caro, este banho é intocado. Também oferece tratamentos para casais, se você quiser ficar com seu parceiro ou amigo o tempo todo.
Endereço: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Turquia
Ağa Hamam
O Ağa Hamam fica na esquina de uma das ruas mais famosas de Istambul. Você poderá entrar após um dia inteiro de compras, restaurantes e passeios turísticos. Popular entre os visitantes, o Ağa Hamamı também é o banho mais antigo de Istambul, que remonta a 1454. Eles têm uma área separada no andar de cima para massagens com óleo, pois esse local tende a ficar lotado.
Endereço: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak No: 48, Istambul 34433, Turquia
Cukurcuma Hamamı
Foto: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Recentemente renovado, o Cukurcuma Hamamı remonta à década de 1830. É altamente recomendável que você reserve seus serviços preferenciais com antecedência devido à sua popularidade. Também existem serviços para casais, portanto, este é um hamam exclusivo que você pode experimentar junto com um outro parente ou amigo do sexo oposto.
Endereço: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Beyoglu, Istambul 34425, Turquia
