Você Pode Ser Um Estranho Para Si Mesmo? Rede Matador

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Anonim

Viagem

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Às vezes, uma mudança de perspectiva está em ordem.

Eu atravessei esse post interessante no The Happiness Project. O autor, Gretchen Rubin, discute a mudança de pontos de vista ao pensar em suas necessidades. Ela defende pensar em si mesmo na terceira pessoa.

Ultimamente, tenho pensado muito em amor próprio e em como acho difícil direcionar energia para dentro, que acho fácil direcionar para fora. Eu acho que é uma forma de pensar sobre "o que eu preciso agora para me cumprir?" Pode ser difícil descobrir isso; às vezes é preciso uma perspectiva externa para trazer à luz o que é.

Então, e se pudéssemos ser essa perspectiva externa? É um truque que parece interessante, um que ainda não tentei de verdade, mas posso ver como pode ser útil. Gretchen acha útil para si mesma:

Perguntei-me: “Qual é o melhor remédio para Gretchen quando ela se sente drenada?” E, quando formulei a pergunta sobre minha natureza dessa maneira, de fora de mim, soube imediatamente a resposta. "Gretchen se refresca mentalmente lendo bastante".

Da próxima vez que você estiver viajando - talvez tentando decidir sobre um restaurante, uma excursão ou se deve sair com aquele cara / garota - experimente. Verifique com você mesmo. Do que Carlo precisa?