Encontre Solidão E Rejuvenescimento Nos Melhores Momentos Da Vida - Matador Network

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Anonim

Viagem

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Os filhos de Krang Yaw nos recebem em sua aldeia no Camboja. Foto do editor do Matador, Lola Akinmade

Encontrar um tempo quieto na estrada pode ser tão fácil quanto levantar antes que o mundo abra seus olhos, mas isso não é tão simples quanto em casa. O que um corpo deve fazer?

Eu tive minha parte dessas lindas fatias de solidão andando pela costa em Cinque Terre ou pela praia no Panamá, onde os únicos que estão acordados são os pescadores. Normalmente, eu me arrastei para fora da cama cedo, para poder cumprimentar o sol estranho com ioga matinal.

Acordar cedo em casa, porém, nem sempre traz a mesma sensação de paz e rejuvenescimento, principalmente porque o lar é o lugar onde você faz as coisas. Abrir os olhos cedo só leva mais rapidamente a pilhas de pratos, montes de roupa e a qualquer outra coisa na sua lista interminável de tarefas.

Estes são os momentos que nos dão uma pausa, nos permitem fechar os olhos viajando para outro lugar, hora ou evento, mesmo por apenas alguns segundos, onde simplesmente existimos.

As vezes que me levanto para fazer yoga, raramente é cumprimentar um lindo nascer do sol em um horizonte aquoso. Provavelmente, é o sol espreitando pela janela, às vezes passando por bares, e eu tenho que afastar brinquedos, roupas e qualquer outra coisa para dar espaço ao meu tapete.

Sim, a vida ocupa muito espaço, então como se esclarece para encontrar o resto de que precisamos para nos sentirmos realmente vivos.

Mantenha uma lista de todas as suas coisas favoritas

Eu mantenho uma lista minha no bloco de notas do meu Blackberry. Lá,

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Foto de Fabbio

Anoto todos esses detalhes que ficam na minha mente. Eles podem ser eventos importantes, como o nascimento de uma criança ou um casamento. Ou podem ser menores, como trampolim pulando em algum lugar no sul da França. Alimentando os restos de pão para os patos e gansos após um piquenique. Ou ficar a noite toda dançando com os Couchsurfers em Bocas del Toro. Ao longo dos anos, tenho literalmente centenas de pequenos momentos escondidos. Eu me viro para eles quando preciso de um descanso, um sorriso e uma pequena janela para outro lugar.

Foi quando me virei para os outros membros da equipe do Matador para ouvir alguns de seus momentos favoritos, momentos de silêncio, alegria e até medo de uma solidão. Estes são os momentos que nos dão uma pausa, nos permitem fechar os olhos viajando para outro lugar, hora ou evento, mesmo por apenas alguns segundos, onde simplesmente existimos. Então traga o que você encontrar lá de volta ao presente.

Chame de meditação, chame de nostalgia, melhor ainda, não dê um nome a isso. Apenas respire e aproveite o que encontra.

1. Lentamente, lentamente, você escalará a montanha.

2. Sinta o medo ao se aproximar do limite.

3. Reading Festival, dia de abertura antes da chegada da multidão.

4. É assim que somos patrióticos!

5. Quem pode resistir ao pôr do sol? (Especialmente de uma van!)

6. As pequenas coisas da vida.

7. Tomo um gole da minha mistura de gelo de baunilha, sentado a 70 graus com meus sapatos bonitos

8. Aprendendo a deixar ir.

9. Experimente a glória da sequóia gigante.

10. O barqueiro exibia um sorriso torto.

11. Reflexões sobre um primeiro retiro de meditação

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