Corrida
São 23h58 de uma sexta-feira em Londres, e estou a poucos passos das luzes brilhantes da Tower Bridge. Mas não vou para casa depois das bebidas de sexta à noite. Minha noite está apenas começando. Junto com mais ou menos 50 corredores, estou no meu equipamento de corrida, me aquecendo para o início do Midnight2Midnight, um revezamento de caridade de 24 horas pelas ruas de Londres acompanhado pela equipe de corrida urbana Midnight Runners.
Estamos esperando o relógio bater meia-noite. Assim que cruzamos a linha de largada, os guias do Midnight Runners iniciam a lista de reprodução dessa volta, uma mistura animada de música club e techno que toca nos alto-falantes portáteis para que todos os corredores possam ouvi-la. Temos as ruas para nós mesmos a essa hora, e a atmosfera entre nós tem mais em comum com uma boate movimentada do que com uma aula de ginástica séria.
É a melhor experiência de corrida à meia-noite - embora com eventos semelhantes à noite se tornando populares, a concorrência é forte. À medida que mais corredores buscam maneiras de expandir além do registro de “melhores pessoais”, clubes e organizadores estão atendendo aos desejos dos corredores de fazer mais do que apenas bater na calçada.
Maratonas da meia-noite
Foto: Daniel Varga
Enquanto muitos clubes noturnos têm um forte espírito de festa, a meia-noite nem sempre exige que os corredores verifiquem suas tendências competitivas. A crescente popularidade da corrida noturna significa que os organizadores estão atendendo às demandas dos atletas por diferentes opções de corrida e também colocando maratonas à meia-noite em todo o mundo.
Bangkok sediará uma maratona da meia-noite no final de agosto. Na mesma época, a Calico Racing sediará um ET Full Moon Run na misteriosa Área 51 de Nevada, onde, segundo a lenda, os OVNIs estão escondidos. Os corredores podem se inscrever para diferentes distâncias, entre elas uma maratona completa.
A experiência única das maratonas da meia-noite atrai muitos corredores, e é por isso que cada vez mais estão surgindo em todo o mundo. Para encontrar um evento adequado para você, de 5 mil a uma ultra-maratona completa, dê uma olhada na excelente variedade de eventos Let's Do This para corredores de todos os níveis.
Preparando-se para maratonas da meia-noite
Uma publicação compartilhada por Daniel Varga (@ daniel.varga12) em 20 de março de 2018 às 3:29 PDT
No entanto, correr à meia-noite pode apresentar um desafio completamente novo, mesmo para corredores experientes. Depois de uma hora e meia - 16 quilômetros do meu objetivo de 42 quilômetros - no Midnight2Midnight, a adrenalina se esgotara totalmente. Momentos longe de vomitar, fui forçado a desistir. Para evitar entrar em uma situação semelhante novamente, pedi conselhos a Gethin Hine, um corredor do Reino Unido.
Gethin tem uma vasta experiência. Somente este ano, ele completou a Maratona do Sol da Meia-Noite de Tromsø, na parte norueguesa do Círculo Polar Ártico - onde o sol não se põe por nove semanas no verão - e o "nohtaraM ehT", uma corrida não-oficial ao longo do percurso da Maratona de Londres em as primeiras horas da manhã.
"Você pode achar que seu corpo responde de uma maneira diferente se você estiver acostumado a correr em outros horários", diz ele, recomendando que os praticantes pratiquem à noite ou no início da manhã. Os desafios não são apenas físicos. “Familiarize-se com um percurso antes da corrida e prepare-se para ser auto-suficiente, com uma boa bolsa de corrida com suprimentos como água, géis e bananas”, diz Gethin. “As coisas parecem muito diferentes no escuro, e haverá menos espectadores e / ou apoio para ajudá-lo no percurso”.
Gethin também descreve como as corridas noturnas apresentam aos corredores coisas diferentes para serem apreciadas, comparadas às corridas durante o dia. "Em Londres, gostei da tranquilidade das ruas tranquilas", diz ele. “Ser capaz de experimentar lugares familiares em um contexto totalmente novo e terminar antes dos outros corredores começarem foi ótimo. Mas também gosto de saber que estou fazendo algo muito único, como correr em plena luz do dia no meio da noite na Noruega.”
Equipes de corrida urbana
Foto: Daniel Varga
A corrida de 26 milhas no meio da noite pode não ser para todos, mas você ainda pode desfrutar da meia-noite, independentemente da contagem de milhas. Em vez de se inscrever para maratonas, considere ingressar em uma equipe noturna urbana de corrida. As equipes de corrida permitem que você se socialize com pessoas que têm interesses e objetivos semelhantes e que atua como uma grande fonte de motivação de grupo. Juntos, vocês sairão, se manterão em forma e explorarão uma cidade à noite; você provavelmente conhecerá pessoas completamente diferentes do que teria se tivesse se juntado a um grupo para madrugadores.
Os Midnight Runners começaram como dois amigos correndo pelas ruas de Londres à noite para ouvir música e logo se tornaram uma comunidade de centenas de corredores. Além de organizar o Midnight2Midnight, o Midnight Runners também realiza corridas semanais de “10K boot camp”. São 10 mil corridas ao som da música com seis Tabata, ou treinamento intervalado de alta intensidade, para ao longo da rota que deixa as pernas com um gel na linha de chegada. No ano passado, essa comunidade se tornou global e os Midnight Runners começaram em Berlim, Boston, Barcelona e Nova York, com mais cidades a seguir.
Na cidade de Nova York, o NYC Bridge Runners realiza corridas semanais, muitas das quais são noturnas. O grupo começou em 2004, quando o nova-iorquino Mike Saes começou a organizar corridas noturnas no Brooklyn que focavam tanto na construção de uma comunidade quanto na corrida. Quatorze anos depois, várias centenas de corredores podem ser vistos correndo pelas pontes de Nova York a qualquer momento, incluindo a calada da noite, quando não há lugar para encontrar passageiros e tráfego pesado.
A tendência das equipes de corrida não se limita apenas a Nova York e Londres; de Running Junkies in Amsterdam a AM. PM. RC em Melbourne, você encontrará equipes de corrida urbana na maioria das grandes cidades e muitas corridas noturnas. O Adidas Runners é uma comunidade movimentada, operando em todos os continentes em mais de 50 cidades ao redor do mundo e oferecendo muitas oportunidades de corrida noturna, depois do trabalho.
Fazendo conexões e memórias
Foto: Daniel Varga
O ato de correr não fica mais fácil só porque está escuro; ainda é exercício legítimo e trabalho duro, especialmente se você é um corredor novato. Mas se você acha a corrida entediante, odeia acordar cedo ou simplesmente precisa da motivação extra de uma multidão contagiosamente positiva, a corrida à meia-noite pode ser a maneira perfeita de você se levantar. O Midnight Runners organiza “corridas de festa” mensais, que funcionam da mesma maneira que os campos de treinamento de Tabata, mas com temas de fantasias (um tema recente eram civilizações antigas) e linhas de chegada em locais populares de festas noturnas.
Aqueles que se descrevem como socialmente desajeitados ou ansiosos por ir a eventos serão tranqüilizados ao comparecerem a uma corrida; no início de cada corrida de meia-noite, os corredores são incentivados a se apresentar a duas pessoas no clube que não conheceram antes e a recebê-los na comunidade. É uma ótima maneira de fazer amigos, mantendo seus objetivos de condicionamento físico.
Independentemente de você optar por uma maratona à meia-noite ou um passeio casual com uma equipe de corrida, a experiência da corrida noturna é uma experiência que você nunca esquecerá tão cedo. E o melhor de tudo, no final da corrida, você recebe a recompensa final não oferecida aos corredores diurnos comuns: você começa a dormir.
