Estilo de vida
A paisagem do norte da Califórnia oferece um cenário deslumbrante para os viajantes que procuram as últimas dicas de saúde de recarga mental, física e emocional. Seus acres de sequóias, quilômetros intermináveis de costa e picos de montanhas escarpadas podem criar um espaço na mente, uma abertura que permite aos visitantes respirar fundo e fugir da vida cotidiana.
Até bem recentemente, as viagens de bem-estar enfatizavam campos de treinamento no estilo de fome ou fins de semana caros nos termas para desintoxicar hábitos pouco saudáveis. Segundo o Global Wellness Institute, as viagens de bem-estar são um dos segmentos de crescimento mais rápido do turismo. Espera-se um crescimento de US $ 919 bilhões até 2022 e agora reflete uma infinidade de práticas de cura.
O turismo de bem-estar pode ser uma descontração durante toda a estação, ou simplicidade, como observar pássaros ao pôr do sol, escolher seus próprios produtos frescos para almoçar, derreter-se em uma massagem simples, saborear a alta gastronomia local ou caminhar pela floresta. O ambiente pode variar de rústico a elegante, com preços igualmente variados. NorCal é definitivamente um dos melhores lugares para descobrir o que ajuda você a relaxar e descontrair.
Esses destinos de cura promovem a auto-exploração e a revitalização. Você pode optar por fazer uma escapadela de fim de semana simples ou planejar uma excursão mais longa. Todas as cinco propriedades estão em santuários da natureza, criando o local ideal para limpar e restaurar o espírito, a qualquer momento ou pelo menos tente. Aqui estão alguns dos melhores destinos de bem-estar no norte da Califórnia.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort de Ayres / Facebook
O amplo Allegretto Vineyard Resort é como uma fatia da Toscana. Ele fica entre 20 acres de vinhedos, oliveiras e pomares frutíferos, e fica a 8 km do centro de atividades do centro de Paso Robles. O proprietário, um visionário que pratica filosofia oriental, meditação e ioga, passou anos criando um refúgio harmonizado, baseado na espiritualidade que estudou em todo o mundo. A arquitetura com tema italiano complementa lindamente os caminhos tranquilos para caminhadas, fontes e áreas de estar aconchegantes escondidas dentro de jardins bem cuidados. Você pode desfrutar de uma tarde pessoal no spa, piscina e cabanas ou mergulhar em uma visita guiada à destilaria e aula de mixologia. O Cello Ristorante & Bar enfatiza a culinária local e cultivada como o risotto del giorno (risoto do dia), que varia de acordo com a disponibilidade de produtos regionais. O primeiro Sonic Labyrinth do mundo também está aqui. Enquanto você caminha por um caminho circular de pedras ao lado do resort, sons em cascata tomam conta de você, criando a sensação de um banho de som para a alma.
Onde: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Instituto Esalen, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Empoleirado em uma saliência rochosa acima do Oceano Pacífico, encontra-se o icônico Instituto Esalen de 27 acres, a cerca de 150 milhas ao sul de São Francisco. Esse espaço educacional foi fundado em 1962 como uma oficina sem fins lucrativos, com a intenção de “ser pioneira em profundas mudanças no eu e na sociedade”. Mais de 400 aulas alternativas e oficinas de crescimento pessoal são oferecidas a cada ano, abordando todos os aspectos do corpo, mente e espírito. Os assuntos variam de fotografia, poesia, resolução de problemas e ioga a auto-exploração, jornadas espirituais, sustentabilidade e desintoxicação digital. Ao planejar sua visita, verifique a lista dos próximos workshops.
Onde: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge em Yosemite / Facebook
Esta pousada rústica e chique fica na cordilheira da High Sierra, na Califórnia, a 3, 2 km da entrada sul do Parque Nacional de Yosemite. Os hóspedes podem passar os dias com caminhadas guiadas pela natureza, nadar em uma das três piscinas, relaxar no spa de classe mundial, ter aulas de arco e flecha com um instrutor particular ou escalar uma parede de escalada ao ar livre. À noite, um experiente guia de “céu escuro” conduz uma caminhada noturna. O alojamento também fica a uma curta distância de carro da trilha Mariposa Grove, lar de 500 sequóias gigantes, alguns dos maiores organismos vivos da Terra.
Onde: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn à beira-mar, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Este resort ecológico clássico fica a três horas e meia de carro ao norte de São Francisco. A cidade à beira-mar de Mendocino está cercada por estuários repletos de pássaros, rios sinuosos e florestas de sequóias. Este resort tem mais de uma dúzia de aulas semanais em seu centro de bem-estar holístico e integrado. Os cursos incluem ioga, medicina chinesa e arte-terapia. Os instrutores de jardinagem oferecem aulas como "jardinagem bio-intensiva" na fazenda orgânica certificada que fornece boa parte dos produtos ao premiado restaurante local.
Onde: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Centro de Retiro para Meditação em Estada Silenciosa, Vacaville
Foto: Centro de Retiro e Meditação Silent Stay / Facebook
Vacaville é de aproximadamente 55 milhas a nordeste de San Francisco e é conhecida pela agricultura e agricultura de alpaca. Este centro de meditação e retiro também é uma organização sem fins lucrativos, situada em uma montanha tranquila que abrange 25 acres de terras agrícolas. O solo é rico em mel, pêssegos, lavanda e damasco e é cercado por várias centenas de acres de terra adicional. Ao entrar, você deve fazer um voto de silêncio. Nesse ambiente pessoal e coletivo, você pode caminhar, ler, registrar diários, jardinar ou nadar nas horas vagas. Duas vezes por dia, você é incentivado a participar da meditação exclusiva do “coração” do centro, que combina a psicologia moderna com as práticas místicas cristãs e orientais.
Onde: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
