7 Perguntas Estranhas Que Ajudarão Você A Encontrar O Seu Propósito De Vida

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7 Perguntas Estranhas Que Ajudarão Você A Encontrar O Seu Propósito De Vida
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Vídeo: Ikigai: encontre o seu propósito em 5 passos | Oi! Seiiti Arata 140 2024, Novembro
Anonim

Viagem

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Certo dia, quando meu irmão tinha 18 anos, ele entrou na sala e orgulhosamente anunciou para minha mãe e para mim que um dia ele seria senador. Minha mãe provavelmente deu a ele o tratamento “Isso é bom, querida”, enquanto eu tenho certeza que fui distraído por uma tigela de Cheerios ou algo assim.

Mas, durante quinze anos, esse propósito informou todas as decisões de vida de meu irmão: o que ele estudou na escola, onde escolheu morar, com quem se conectou e até o que fez com muitas de suas férias e fins de semana.

E agora, depois de quase meia vida de trabalho depois, ele é o presidente de um grande partido político em sua cidade e o juiz mais jovem do estado. Nos próximos anos, ele espera concorrer à presidência pela primeira vez.

Não me interpretem mal. Meu irmão é uma aberração. Isso basicamente nunca acontece.

A maioria de nós não tem idéia do que queremos fazer com nossas vidas. Mesmo depois que terminamos a escola. Mesmo depois de conseguirmos um emprego. Mesmo depois de ganharmos dinheiro. Entre 18 e 25 anos, mudei as aspirações de carreira com mais frequência do que troquei minha roupa de baixo. E mesmo depois de ter um negócio, foi só aos 28 anos que defini claramente o que queria para minha vida.

Provavelmente, você é mais como eu e não tem idéia do que quer fazer. É uma luta que quase todo adulto passa. "O que eu quero fazer com a minha vida?" "O que eu sou apaixonada?" "O que eu não sou ruim?" Frequentemente, recebo e-mails de pessoas de 40 e 50 anos que ainda não têm idéia do que querem fazer. consigo mesmos.

Parte do problema é o próprio conceito de "propósito de vida". A ideia de que cada um de nós nasceu para um propósito mais elevado e agora é nossa missão cósmica encontrá-lo. Esse é o mesmo tipo de lógica de merda usada para justificar coisas como cristais espirituais ou que seu número de sorte é 34 (mas apenas às terças-feiras ou durante luas cheias).

Aqui está a verdade. Nós existimos nesta terra por um período indeterminado de tempo. Durante esse tempo, fazemos as coisas. Algumas dessas coisas são importantes. Alguns deles não são importantes. E essas coisas importantes dão sentido e felicidade às nossas vidas. Os sem importância basicamente matam o tempo.

Então, quando as pessoas dizem: "O que devo fazer da minha vida?" Ou "Qual é o propósito da minha vida?", O que elas realmente perguntam é: "O que posso fazer com o meu tempo que é importante?"

Esta é uma pergunta infinitamente melhor a ser feita. É muito mais gerenciável e não possui toda a bagagem ridícula que a questão do "objetivo da vida". Não há razão para você estar contemplando o significado cósmico de sua vida enquanto fica sentado no sofá o dia inteiro comendo Doritos. Em vez disso, você deve estar doido e descobrir o que parece importante para você.

Uma das perguntas mais comuns por e-mail que recebo são as pessoas que me perguntam o que devem fazer com suas vidas, qual é o seu "propósito de vida". Esta é uma pergunta impossível para eu responder. Afinal, pelo que sei, essa pessoa gosta de tricotar blusas para gatinhos ou filmar pornô gay em seu porão. Eu não tenho idéia. Quem sou eu para dizer o que é certo ou o que é importante para eles?

Mas, depois de algumas pesquisas, reuni uma série de perguntas para ajudá-lo a descobrir por si mesmo o que é importante para você e o que pode adicionar mais significado à sua vida.

Essas perguntas não são de forma alguma exaustivas ou definitivas. Na verdade, eles são um pouco ridículos. Mas eu as fiz assim, porque descobrir o propósito em nossas vidas deve ser algo divertido e interessante, não uma tarefa árdua.

1. QUAL É O SEU FAVORITO DE SANDUÍCHE DE MERDA E VEM COM UMA AZEITONA?

Ah sim. A questão muito importante. Que sabor de sanduíche de merda você gostaria de comer? Porque aqui está a pequena e complicada verdade sobre a vida que eles não lhe dizem nos comícios do ensino médio:

Tudo é péssimo, algumas vezes

Agora, isso provavelmente parece incrivelmente pessimista da minha parte. E você pode estar pensando: "Ei, Sr. Manson, vire essa cara de cabeça para baixo". Mas, na verdade, acho que essa é uma ideia libertadora.

Tudo envolve sacrifício. Tudo inclui algum tipo de custo. Nada é agradável ou edificante o tempo todo. Então a pergunta se torna: que luta ou sacrifício você está disposto a tolerar? Em última análise, o que determina nossa capacidade de permanecer com algo com o qual nos preocupamos é nossa capacidade de lidar com as dificuldades e enfrentar os inevitáveis dias podres.

Se você quer ser um empreendedor de tecnologia brilhante, mas não consegue lidar com o fracasso, não irá longe. Se você quer ser um artista profissional, mas não deseja que seu trabalho seja rejeitado centenas, senão milhares de vezes, estará pronto antes de começar. Se você quer ser um advogado de primeira linha, mas não aguenta as 80 horas semanais de trabalho, tenho más notícias para você.

Com quais experiências desagradáveis você é capaz de lidar? Você consegue ficar acordado a noite toda codificando? Você é capaz de adiar a criação de uma família por 10 anos? Você consegue que as pessoas riam de você repetidamente até você acertar?

Que sanduíche de merda você quer comer? Porque todos nós somos servidos um eventualmente.

Pode muito bem escolher um com uma azeitona.

2. O QUE É VERDADE SOBRE VOCÊ HOJE QUE FAZ O SEU AUTO-CHORO DE 8 ANOS?

Quando eu era criança, costumava escrever histórias. Eu costumava sentar no meu quarto por horas sozinho, escrevendo, sobre alienígenas, sobre super-heróis, sobre grandes guerreiros, sobre meus amigos e familiares. Não porque eu queria que alguém o lesse. Não porque eu queria impressionar meus pais ou professores. Mas pela pura alegria disso.

E então, por algum motivo, parei. E não me lembro o porquê.

Todos nós tendemos a perder o contato com o que amamos quando criança. Algo sobre as pressões sociais da adolescência e as pressões profissionais da idade adulta nos espremem para fora a paixão. Somos ensinados que a única razão para fazer alguma coisa é se, de alguma forma, somos recompensados por isso.

Foi só quando eu tinha mais de 20 anos que redescobri o quanto eu adorava escrever. E foi só quando eu comecei o meu negócio que me lembrei do quanto eu gostava de criar sites - algo que fiz no início da adolescência, apenas por diversão.

O engraçado, porém, é que se meu eu de 8 anos de idade tivesse perguntado ao meu eu de 20 anos: "Por que você não escreve mais?" E eu respondi: "Porque eu não sou bom nisso" ou "Porque ninguém leria o que eu escrevo" ou "Porque você não pode ganhar dinheiro fazendo isso", não apenas estaria completamente enganada, como também aquela versão de menino de 8 anos provavelmente começaria a chorar.

3. O que faz você esquecer de comer e cocô?

Todos nós já tivemos essa experiência em que ficamos tão envolvidos em algo que os minutos se transformam em horas e horas se transformam em "caramba, eu esqueci de jantar".

Supostamente, em seu auge, a mãe de Isaac Newton tinha que entrar regularmente e lembrá-lo de comer, porque ele passava dias inteiros tão absorvidos em seu trabalho que esquecia.

Eu costumava ser assim com os videogames. Provavelmente isso não foi uma coisa boa. De fato, por muitos anos, isso foi meio que um problema. Eu sentava e jogava videogame em vez de fazer coisas mais importantes, como estudar para um exame, tomar banho regularmente ou falar com outros humanos cara a cara.

Foi só quando desisti dos jogos que percebi que minha paixão não era pelos próprios jogos (embora eu os ame). Minha paixão é melhorar, ser bom em alguma coisa e tentar melhorar. Os jogos em si - os gráficos, as histórias - eram legais, mas eu posso facilmente viver sem eles. É a competição - com os outros, mas especialmente comigo mesmo - em que eu vivo.

E quando apliquei essa obsessão por melhorias e autocompetição em um negócio na Internet e na minha escrita, bem, as coisas decolaram em grande escala.

Talvez para você, seja outra coisa. Talvez esteja organizando as coisas com eficiência, ou se perdendo em um mundo de fantasia, ou ensinando algo a alguém, ou resolvendo problemas técnicos.

Seja o que for, não olhe apenas para as atividades que o mantêm acordado a noite toda, mas observe os princípios cognitivos por trás dessas atividades que o encantam. Porque eles podem ser facilmente aplicados em outros lugares.

4. COMO VOCÊ PODE MELHOR APRESENTAR-SE?

Antes de poder ser bom em algo e fazer algo importante, você deve primeiro ser péssimo em algo e não ter idéia do que está fazendo. Isso é bastante óbvio. E, para sugar algo e não ter idéia do que está fazendo, você deve se envergonhar de alguma forma ou de forma, muitas vezes repetidamente. E a maioria das pessoas tenta evitar se envergonhar, principalmente porque é péssimo.

Portanto, devido à propriedade transitiva da grandiosidade, se você evitar algo que possa envergonhá-lo, nunca terminará fazendo algo que lhe pareça importante.

Sim, parece que mais uma vez, tudo volta à vulnerabilidade.

No momento, há algo que você quer fazer, algo que pensa em fazer, algo que fantasia em fazer, mas não o faz. Você tem suas razões, sem dúvida. E você repete essas razões para si mesmo ad infinitum.

Mas quais são essas razões? Porque eu posso lhe dizer agora que, se esses motivos se basearem no que os outros pensariam, você estará se ferrando por um bom tempo.

Se seus motivos são algo como "Não consigo iniciar um negócio porque passar mais tempo com meus filhos é mais importante para mim" ou "Jogar Starcraft o dia todo provavelmente interferiria na minha música, e a música é mais importante para mim". Então ok. Parece bom.

Mas se seus motivos são: "Meus pais odeiam isso" ou "Meus amigos zombam de mim" ou "Se eu falhasse, pareceria um idiota", então as chances são de que você está realmente evitando algo. você realmente se importa, porque se preocupar com isso é o que assusta a sua cabeça, não o que a mãe pensa ou o que Timmy ao lado diz.

head-in-the-sand
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Viver uma vida evitando o constrangimento é semelhante a viver uma vida com a cabeça na areia.

Grandes coisas são, por sua própria natureza, únicas e não convencionais. Portanto, para alcançá-los, devemos ir contra a mentalidade do rebanho. E fazer isso é assustador.

Abrace o constrangimento. Sentir-se tolo faz parte do caminho para alcançar algo importante, algo significativo. Quanto mais uma decisão importante da vida o assusta, mais chances você tem de fazê-lo.

5. COMO VOCÊ VAI SALVAR O MUNDO?

Caso você não tenha visto as notícias recentemente, o mundo tem alguns problemas. E com "alguns problemas", o que eu realmente quero dizer é "tudo está fodido e todos nós vamos morrer".

Eu já falei disso antes, e a pesquisa também confirma isso, mas para viver uma vida feliz e saudável, precisamos nos apegar a valores que são maiores do que nosso próprio prazer ou satisfação. 1

Então escolha um problema e comece a salvar o mundo. Há muito por onde escolher. Nossos sistemas ferroviários de educação, desenvolvimento econômico, violência doméstica, assistência à saúde mental, corrupção governamental. Inferno, acabei de ver um artigo esta manhã sobre tráfico sexual nos EUA e isso me deixou irritado e desejando poder fazer alguma coisa. Também arruinou meu café da manhã.

Encontre um problema de seu interesse e comece a resolvê-lo. Obviamente, você não vai resolver os problemas do mundo sozinho. Mas você pode contribuir e fazer a diferença. E esse sentimento de fazer a diferença é o mais importante para sua própria felicidade e realização.

Agora, eu sei o que você está pensando. "Puxa, Mark, eu li todas essas coisas horríveis e também fico chateado, mas isso não se traduz em ação, muito menos em uma nova carreira."

Que bom que você perguntou …

6. ARMA PARA SUA CABEÇA, SE VOCÊ DEIXAR A CASA O DIA TODO DIA, TODOS OS DIAS, PARA ONDE VOCÊ VAI E O QUE FAZER?

Para muitos de nós, o inimigo é apenas complacência antiquada. Entramos em nossas rotinas. Nós nos distraímos. O sofá é confortável. Os Doritos são bregas. E nada de novo acontece.

Isto é um problema.

O que a maioria das pessoas não entende é que a paixão é o resultado da ação, não a causa dela. 2, 3

Descobrir o que você mais ama na vida e o que importa para você é um esporte de contato completo, um processo de tentativa e erro.

Nenhum de nós sabe exatamente como nos sentimos em relação a uma atividade até que realmente a façamos.

Então, pergunte a si mesmo: se alguém colocasse uma arma na sua cabeça e obrigasse você a sair de casa todos os dias por tudo, exceto pelo sono, como você escolheria se ocupar? E não, você não pode simplesmente sentar em uma cafeteria e navegar no Facebook. Você provavelmente já faz isso. Vamos fingir que não há sites inúteis, nem videogames, nem TV. Você tem que ficar fora de casa o dia todo, todos os dias, até a hora de ir para a cama - para onde você iria e o que faria?

Inscreva-se em uma aula de dança? Participar de um clube do livro? Vai conseguir outro diploma? Inventar uma nova forma de sistema de irrigação que pode salvar as milhares de vidas de crianças na zona rural da África? Aprenda a deslizar?

O que você faria com todo esse tempo?

Se isso lhe agradar, escreva algumas respostas e, em seguida, saia e efetue-as. Pontos de bônus se envolver constrangimento.

7. Se você sabia que ia morrer um ano a partir de hoje, o que você faria e como gostaria de ser lembrado?

A maioria de nós não gosta de pensar na morte. Isso nos assusta. Mas pensar em nossa própria morte surpreendentemente tem muitas vantagens práticas. Uma dessas vantagens é que ela nos força a focar no que é realmente importante em nossas vidas e no que é apenas frívolo e perturbador.

Quando eu estava na faculdade, costumava andar por aí e perguntar às pessoas: "Se você tivesse um ano de vida, o que faria?" Como você pode imaginar, eu fui um grande sucesso nas festas. Muitas pessoas deram respostas vagas e chatas. Algumas bebidas quase cuspiram em mim. Mas isso fez as pessoas realmente pensarem em suas vidas de uma maneira diferente e reavaliar quais eram suas prioridades.

Bored, overweight man sits on the sofa
Bored, overweight man sits on the sofa

A lápide deste homem lerá: “Aqui está Greg. Ele assistiu todos os episódios de '24' … duas vezes.”

Qual será o seu legado? Quais são as histórias que as pessoas vão contar quando você se for? O que seu obituário vai dizer? Há algo a dizer? Caso contrário, o que você gostaria de dizer? Como você pode começar a trabalhar para isso hoje?

E, novamente, se você fantasia sobre o seu obituário dizendo um monte de merda que impressiona um monte de outras pessoas aleatórias, então, novamente, você está falhando aqui.

Quando as pessoas sentem que não têm senso de direção, não têm propósito em suas vidas, é porque não sabem o que é importante para elas, não sabem quais são seus valores.

E quando você não sabe quais são seus valores, está essencialmente assumindo os valores de outras pessoas e vivendo as prioridades de outras pessoas em vez das suas. Este é um bilhete de ida para relacionamentos prejudiciais e eventual miséria.

Descobrir o “propósito” de alguém na vida se resume essencialmente a encontrar aquelas uma ou duas coisas que são maiores que você e maiores que as que estão ao seu redor. E para encontrá-los, você deve sair do sofá e agir, e dedicar um tempo para pensar além de si mesmo, pensar maior que você e, paradoxalmente, imaginar um mundo sem você.

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Notas de rodapé

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