Segurança de Viagem
Estar doente é uma merda. Veja como se sentir melhor, mesmo se você não tiver acesso imediato ao medicamento. Foto de: Maria Alejandra Foto em destaque: Rowshan Dowlatabadi, Todos os direitos reservados.
Lembre-se desses 5 remédios simples, mas eficazes, se você ficar preso em algum lugar sem acesso fácil ao medicamento.
Eram 22h30 e a única farmácia da vila estava fechada. Meu marido estava sofrendo de exaustão pelo calor e não conseguia conter comida ou líquidos.
Eu estava começando a me preocupar que teríamos que encontrar uma maneira de levá-lo à cidade mais próxima para um gotejamento intravenoso. Ele ligou para o irmão, farmacêutico, que recomendou uma simples bebida de reidratação feita com ingredientes comuns da casa: água, sal e açúcar.
A bebida funcionou. Meu marido parou de vomitar e, na manhã seguinte, se sentiu bem o suficiente para fazer caminhadas.
Esse episódio me lembrou vários outros tratamentos naturais úteis, feitos com ingredientes encontrados em residências ou no mercado da esquina em países de todo o mundo. Embora a maioria deles trate doenças que não são tão graves quanto a desidratação, todas elas tornaram meus ataques com doenças um pouco mais leves e minhas viagens muito mais fáceis.
1. Reidratação de Emergência
Se você estiver em uma cidade cosmopolita, poderá tomar uma bebida esportiva, mas se estiver em uma pequena vila ou em um local fora do caminho, misture 1 colher de chá de sal e 4 a 5 colheres de chá de açúcar em 1 litro de água purificada. Use em caso de vômito ou diarréia.
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2. Xarope de mel com limão ou chá calmante
Minha mãe costumava nos dar um copo de água quente misturada com uma colher de sopa de mel e o suco de 1/2 limão quando tossíamos e tínhamos dores de garganta. Um xarope para a tosse pode ser feito omitindo a água.
3. Gargarejo de água salgada ou limpador de seio
Para tratar uma infecção sinusal, misture 1/4 de colher de chá de sal com 1/2 xícara de água (algumas pessoas também adicionam um pouco de bicarbonato de sódio). Se você não tiver um conta-gotas, basta derramá-lo nas narinas (uma de cada vez) e cheirar nos seios nasais. Não é confortável, mas funciona. A água salgada também pode ser usada como gargarejo para tratar uma dor de garganta.
4. Bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio)
O bicarbonato de sódio tem muitos usos. Pensei nisso recentemente porque sabia que poderia ser usado como antiácido (e é frequentemente usado como ingrediente em antiácidos comerciais). Misture 1/2 colher de chá com 1/2 copo de água.
Você pode encontrar bicarbonato de sódio na seção de panificação dos mercados, geralmente em pequenas embalagens com nomes como karbonat ou biocarbinato.
Você também pode procurar a fórmula química, NaHCO3.
Vale a pena manter um pouco à mão, pois, misturado com água em uma pasta, pode aliviar picadas de insetos ou picadas de abelha (remova o ferrão primeiro) ou pode ser usado como pasta de dente em um nó. As mulheres grávidas não devem beber bicarbonato de sódio e água.
5. Chá de menta
Até agora, parece que encontrei algum tipo de hortelã na maioria dos países em que estive. Ferva um punhado de folhas em água quente (ou use a erva seca). Este é um ótimo tratamento para dores de estômago e uma bebida refrescante.
