Saúde + Bem-Estar
Você não precisa receber um salário de seis dígitos ou ficar sentado em montes de dinheiro para se dedicar a um pouco de “tempo comigo”. Muitos resorts em todo o mundo adotam o dom do autocuidado, oferecendo pacotes acessíveis em belos cenários. Para aqueles que procuram relaxar, recarregar ou renovar, aqui estão 9 retiros de bem-estar que você pode realmente pagar.
1. Maderas Village, Nicarágua
Foto: jackgreystone / Maderas Village
Este refúgio de praia elegante tem um espaço de estúdio de arte compartilhado, áreas de meditação e um ambiente descontraído, instando os visitantes a escolherem o que querem fazer quando querem. O café da manhã e o almoço são servidos à la carte, permitindo que as pessoas passem o dia no seu próprio ritmo.
Foto: jonbrandoncruz / Maderas Village
Os extras incluem aulas de ioga por US $ 10, aluguel de pranchas por US $ 10, passeios a cavalo por US $ 15 e até uma escapada de golfe em disco (incluindo almoço e cerveja) por US $ 30. Camas de solteiro estão disponíveis para quem viaja por conta própria.
Custo: a partir de $ 30 USD por noite
2. Rio Perdido Hotel e Rio Termal, Costa Rica
Foto: Rio Perdido
Se viajar com um amigo ou dois, Rio Perdido pode ser um deleite acessível. Este refúgio de luxo nas montanhas de Guanacaste oferece um refúgio para quem busca um refúgio de bem-estar estimulante.
Foto: Rio Perdido
Opções de aventura, incluindo passeios de tirolesa, caminhadas, mountain bike e tubulação de água branca, enquanto quem procura mais relaxamento pode optar por uma massagem ou um longo banho em fontes termais ao lado do rio Rio Perdido.
Preço: a partir de $ 218 USD por noite
3. Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Ojo Caliente, Novo México, EUA
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Ojo Caliente Mineral Springs abriu em 1898, apenas uma hora fora de Santa Fe. As nascentes minerais eram sagradas para as oito comunidades indígenas Pueblo que as freqüentam há mais de 3.000 anos; as piscinas ainda são consideradas com propriedades curativas.
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Um pacote para duas pessoas inclui acomodação de luxo de duas noites, horário de imersão prolongado, opção de serviço de spa, banho de lama ilimitado e imersão em piscina mineral, além de ioga diária.
Preço: a partir de $ 169 USD por noite
4. Retiro de Sivananda Ashram Yoga, Ilha Paraíso, Bahamas
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
O Retiro de Yoga Sivananda Ashram é para aqueles que desejam iniciar ou expandir sua prática clássica de ioga - com o bônus adicional de tempo na praia. Localizado do outro lado da baía de Nassau, o ashram oferece cursos experimentais singulares e retiros de férias de ioga a partir de apenas US $ 20 por dia, que incluem refeições, aulas de ioga, oficinas e acesso à praia.
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
As acomodações são extras e variam de espaços para trazer sua própria barraca a quartos de luxo em estilo de hotel. Quanto mais tempo você fica, mais barato fica.
Custo: a partir de $ 70 USD por noite
5. Pausas para Yoga, Espanha
Foto: quebras de ioga na Espanha
Essas escapadas ativas combinam ioga em grupo, meditação e pilates com aventuras ao ar livre, desde caminhadas e mountain bike até stand-up paddle. As acomodações variam de uma fazenda de oliveiras com 300 anos a hotéis boutique perto da praia, dependendo da época do ano. A estadia e as atividades são inclusivas, o que torna uma fuga segura e excelente para viajantes individuais.
Custo: de US $ 763 para um pacote de 5 dias
6. Aegialis Hotel & Spa, Ilha Amorgos, Grécia
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Empoleirados em um penhasco acima do Mar Egeu, todos os quartos do Aegialis Hotel & Spa têm vista para a água azul e as areias brancas da praia de Aegiali. O hotel abriga uma série constante de retiros com iogues famosos e oferece outros tipos de retiros gerais de bem-estar, como pacotes para caminhadas e férias de spa completas.
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Um pacote de quatro dias para caminhadas inclui caminhadas guiadas pela ilha, acesso ao spa, aulas de culinária e tratamentos corporais, que variam de pedicuras a envoltórios de algas.
Custo: de US $ 378 para um pacote de 4 dias
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Retreat, Bali, Indonésia
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Esta pensão de gerência familiar e ecológica fica a apenas cinco minutos da praia de Canggu, em Bali. Estão disponíveis retiros de seis dias com oficinas de ioga e surf, excursões culturais, massagens e aulas de agricultura e culinária.
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Refeições caseiras e saudáveis estão incluídas e qualquer tempo de inatividade pode ser passado na piscina. Mochileiros também são bem-vindos para estadias mais curtas, garantindo que a empresa aqui seja tão interessante quanto os arredores.
Custo: de US $ 500, 00 para um retiro de 5 dias
8. Jardim Tavoos e Centro de Bem-Estar, Siem Reap, Camboja
Foto: Jardim Tavoos e Centro sem fins lucrativos
O Tavoos é um centro de bem-estar sem fins lucrativos em Siem Reap, conhecido por seu restaurante. Os retiros acontecem de 2 a 6 dias e incluem meditação, massagem, ioga aérea e sucos de desintoxicação com opções adicionais, como aulas de pintura à noite - com vinho!
Foto: Jardim Tavoos e Centro sem fins lucrativos
Os visitantes aqui podem se sentir bem com o trabalho realizado, mas também sabem que sua experiência beneficiou outros; 100% dos lucros dos retiros do centro vão para o programa de água, que escava poços para fornecer água para as famílias locais.
Custo: a partir de US $ 140 para um retiro de 2 dias
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Tailândia
Foto: Museflower Retreat & Spa
Localizado em Chiang Rai, este refúgio de vida natural com tudo incluído é um refúgio ideal para quem procura deixar ir e ser um com a natureza. Museflower hospeda uma variedade de retiros de ioga, meditação, bem-estar e spa, além de workshops e treinamentos.
Foto: Museflower Retreat & Spa
O restaurante vegetariano no local tem opções da fazenda orgânica do retiro e os hóspedes são incentivados a explorar os templos e colinas que cercam seu ambiente tranquilo e meditativo.
Custo: de US $ 400, 00 para um retiro de 4 dias
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