Relações familiares
É setembro e as crianças estão de volta à escola. Dê a eles algumas semanas para se ajustarem ao novo ano escolar - e depois comece a planejar uma escapada para adultos sem eles. Claro, somos grandes defensores de ter seus filhos viajando, mesmo quando são jovens. Mas também achamos que os pais devem passar algum tempo sozinhos juntos, sem os filhos. É bom para vocês dois e, portanto, bom para toda a família. Eis por que você e seu parceiro devem fazer uma viagem sem filhos e como fazer isso acontecer.
Você provavelmente já passa bastante tempo com seus filhos
Muito foi dito sobre o tempo que os pais nos EUA, Reino Unido e Austrália passam com seus filhos. Acontece ser muito mais do que em muitos outros países. Até as mães que trabalham nos EUA passam tanto tempo com os filhos quanto as que não trabalham há algumas décadas atrás. Isso é cansativo para os pais e não necessariamente bom para os filhos.
Em How to Raise and Adult, Julie Lythcott-Haims, preocupada com o fato de o excesso de pais impedir as crianças de desenvolver autoconfiança e resiliência. Mas ela também observa que o excesso de dotes nas crianças também é ruim para os pais. "Se você está focado demais no seu filho, provavelmente está se concentrando na sua própria paixão", ela escreve.
Seus filhos precisam de independência
Não apenas as crianças não devem ser o único foco de sua atenção - já que isso lhes causa um fardo terrível para fazê-lo feliz -, mas você também deve dar às crianças oportunidades de se defenderem sozinhas. Tudo bem, ter avós amorosos observando-os por algumas noites pode não se qualificar como se defender. Mas é provável que os avós, ou quem quer que assista seus filhos, façam as coisas de maneira um pouco diferente do que você. Seus filhos talvez precisem ficar mais responsáveis por suas coisas por alguns dias e aprenderão que não há problema se as coisas divergirem da rotina. Passar uma noite - ou três ou sete - sem você lhes ensinará que eles não precisam que você intervenha em todos os pequenos problemas.
Pais felizes fazem famílias felizes
Escapadas são simplesmente boas para um relacionamento. De fato, os co-fundadores casados do Gottman Institute - uma empresa de Seattle com reputação internacional de ajudar casais a se manterem juntos - fazem uma lua de mel de 10 dias todos os anos.
O tempo fora não apenas reacende sua conexão com seu parceiro. Também atualiza e prepara você para retornar às tarefas diárias da paternidade. Além disso, é apenas uma coisa divertida de se fazer, e isso é uma coisa boa. Como escreveu a psicóloga Madeline Levine: "Uma das coisas mais importantes que fazemos para nossos filhos é apresentar a eles uma versão da vida adulta que seja atraente e que valha a pena buscar".
Uma fuga dos pais é mais fácil de planejar do que umas férias em família
Organizar os cuidados com as crianças pode ser difícil, e chegaremos a isso em um momento. Mas quando você está planejando férias para vocês dois, pode conseguir um quarto de hotel e alugar um carro minúsculo. Você pode dirigir quatro horas sem parar ou finalmente usar as atualizações de companhias aéreas, já que são apenas vocês dois. Você pode colocar tudo em uma mochila ou bagagem de mão e chegar até a hora que desejar; você não terá hora de dormir com o que se preocupar. Se você quiser, pode até reservar um quarto em um país de vinho esnobe e B&B que não permite crianças.
Viajar com as crianças é maravilhoso, assim como ver o mundo através dos olhos. Mas, convenhamos, você provavelmente não está entrando em um bar depois do jantar com as crianças. Ou dormindo até o meio dia. E você definitivamente não está voltando furtivamente para o seu quarto de hotel antes do jantar, para um tempo de casal. Fazer essas coisas lembra o motivo pelo qual vocês dois se conheceram - e tiveram esses filhos - em primeiro lugar.
Você pode trabalhar no cuidado da criança
Se você tem seus próprios pais e pode ajudar na assistência à infância, você está com sorte. Você tem ainda mais sorte se estiverem a uma curta distância de carro. Os nossos estão longe, por isso planejamos nossas escapadas em torno de suas visitas, deixamos as crianças com elas no caminho para outro lugar ou até levamos as crianças sozinhas para ficar com os avós. É bom que as crianças passem mais tempo com a geração mais velha, e os avós geralmente adoram se sentir úteis … desde que você não abuse da generosidade deles fazendo uma viagem muito longa.
Como alternativa, talvez seu filho (ou filhos) possa passar a noite na casa de amigos. Você pode retribuir o favor tendo esses filhos por algum tempo; ou, melhor ainda, acumule crédito com festas do pijama antes da sua viagem. Se você está confiando na generosidade de outro pai, sua viagem pode ter que ser tão curta quanto uma noite, mas ainda é uma fuga para vocês dois.
Se você puder pagar uma babá, concorde com o que pagará com antecedência. A taxa horária não deve ser a mesma depois das 21:00 ou 22:00, quando todos estiverem dormindo, como durante o dia. Além disso, se sua viagem incluir dias úteis, quando as crianças estiverem na escola - ou quando outros pais puderem levá-los para lugares depois da escola - deduza isso do que você paga à babá.
Prepare os cuidadores
Não assuma que os cuidadores conhecem as rotinas da sua casa. Seja explícito e escreva horários diários, com detalhes minuciosos como quando a criança provavelmente acordará (ou quando deve acordar se for um dia de escola), o que comerá no café da manhã, o que deve colocar nas mochilas (como tênis de basquete) e assim por diante.
Anexe uma lista separada com informações de contato para vocês dois, para qualquer pai que possa levá-los de carro, a recepcionista da escola, o pediatra, o pediatra depois do expediente, o dentista e similares. Adicione números de telefone e endereços associados às atividades da tarde, mesmo que pareçam desnecessários. Lembre-se de que tudo isso é novo para o cuidador e ele quer saber onde estão seus filhos.
Deixe os cartões de seguro de saúde dos seus filhos com o cuidador. Além disso, digite, imprima e assine uma breve declaração dando permissão ao seu profissional de saúde para tomar decisões médicas em seu nome durante seus dias de folga. Tudo isso parece muito, mas faça essas listas uma vez e você só precisará ajustá-las para a próxima vez. Os babás devem apreciar o nível de detalhe. Quanto aos avós, espero que isso os impressione com sua preparação - em vez de sobrecarregá-los - e os deixe mais à vontade.
Dê aos cuidadores uma pausa
Se as crianças estão com os avós, outros amigos ou uma babá, tente aliviar parte do fardo das pessoas que não estão acostumadas a cuidar dos seus filhos 24 horas por dia, 7 dias por semana. Se puder, defina datas de reprodução para eles na casa de outros amigos e veja se você pode pedir para que os carpools os escolham para qualquer atividade que eles possam ter. Isso dará aos cuidadores uma pausa bem-vinda.
Faça as compras com antecedência e deixe as crianças com roupas limpas e uniformes esportivos lavados para eliminar tarefas domésticas extras. Além disso, deixe dinheiro para compras adicionais apenas por precaução.
Agradeça a todos que tornaram isso possível
Sempre volte do seu tempo livre com um pequeno presente - como geléia especial, chocolate ou alguma outra bugiganga de uma loja no seu destino - para as pessoas que levaram seu filho a algum lugar, fizeram com que dormissem ou cuidassem deles em sua casa. Mostre a eles que você aprecia que eles ajudaram você a passar um tempo com seu parceiro.
Um fim de semana é tudo que você precisa
Nem todos terão os cuidados infantis disponíveis e os dias de folga para fazer uma pausa mais longa. Muitas vezes, porém, tudo o que você precisa é de um fim de semana para sentir que teve a chance de ser adulto novamente. De fato, se você fizer uma viagem muito longa desde o início, poderá ficar ansioso por estar ausente - e a viagem terá o efeito oposto ao pretendido. Se é sua primeira vez longe dos pequenos, é melhor começar com um fim de semana.
Organizamos nossas primeiras viagens de negócios, viajando por cinco dias para a França, quando nossa primeira era pequena. Pareceu longo, mas foi uma pausa incrivelmente revigorante. Nossa viagem de 10 dias ao Japão, quando o segundo era apenas dois, parecia dois dias a mais na tenra idade - quando realmente começamos a sentir falta das crianças.
Você pode ir a qualquer lugar
Se você for apenas um fim de semana, provavelmente poderá dirigir algumas horas e estar em um ótimo lugar - talvez em uma praia, em uma região vinícola local ou em outra cidade grande. Ver de novo, sem as crianças por perto, parecerá fresco e diferente, mesmo se você já esteve lá antes. Você também pode marcar em um final de semana uma das viagens de trabalho uma da outra.
Enquanto estiver lá, faça algumas coisas que você não poderia fazer com seus filhos - seja lendo o jornal em um café ao ar livre por uma hora, pulando em bares ou apenas dormindo 12 horas. Se você é do tipo ativo, pode surfar o dia todo, jogar uma partida inteira de golfe ou fazer mergulho (o que só é possível para crianças acima de 10 anos). As opções são quase infinitas.
Então, basta escolher um lugar e ir embora
Se você é positivo e otimista em relação à sua viagem, seus filhos perceberão que não é grande coisa. Claro que você deveria ligar para eles; mas quando o fizer, pergunte a eles o que eles estão fazendo e depois conte a eles o que vocês dois estão fazendo. Suponha que está tudo bem quando você liga; não ligue para ter certeza de que eles estão gerenciando sem você. Eles provavelmente são.
Viajar aguça nossos sentidos, nos coloca no presente e nos torna mais conscientes de onde estamos. Quando você viaja com seu parceiro, especialmente depois de um período de tempo focado no trabalho e na família, ele coloca os dois de volta ao presente. Ele volta sua atenção um para o outro. É um bom lugar para ser, porque quando você é um casal feliz e realizado, também é um pai melhor.
