Saúde + Bem-Estar
Esta é uma página de recurso. Vamos atualizá-lo quando novas informações estiverem disponíveis.
O VÍRUS DE ZIKA É ASSUSTADOR porque tem como alvo os mais vulneráveis entre nós - sua disseminação repentina e rápida nas Américas não teria sido reconhecida pelo público em geral se não estivesse ligada a defeitos congênitos como microcefalia em bebês ainda não nascidos.
Devido a esse terrível efeito colateral do vírus, de outra forma relativamente leve, os viajantes têm boas razões para se preocupar quando viajam. Mas grande parte do pânico tem sido desnecessário e, muitas vezes, o verdadeiro risco do zika tem sido exagerado. Para tentar combater o pânico e informar os viajantes, criamos esta página de recursos para tentar detalhar tudo para você.
O que é o zika?
O zika é um vírus transmitido por mosquitos que está relacionado à dengue, Nilo Ocidental e febre amarela. O vírus foi descoberto pela primeira vez na floresta do zika em Uganda no final da década de 1940 e, por cerca de 60 anos, permaneceu nas regiões equatoriais da África na Ásia. Em 2007, começou a se espalhar pelas ilhas do Pacífico e, em abril de 2015, teve seu primeiro surto no Brasil. Logo após esse surto, os especialistas em saúde pública notaram um aumento nos casos de microcefalia (um defeito de nascimento que pode resultar em um cérebro subdesenvolvido) entre os recém-nascidos e um aumento nos casos da síndrome de Guillain-Barré (um distúrbio imunológico) em adultos nas áreas mais afetadas por Zika. Mais pesquisas foram realizadas e, em 2016, o zika estava definitivamente vinculado a ambas as condições.
Quais são os sintomas?
Para a maioria das pessoas, o zika não é uma doença muito grave. É por isso que, de fato, não havia sido pesquisado extensivamente antes de 2016: não era considerada uma doença grave o suficiente para merecer atenção quando outras doenças transmitidas por mosquitos muito mais graves, como malária, febre amarela e dengue, estavam fora no mundo.
Apenas uma em cada cinco pessoas que recebem zika desenvolverá sintomas. Esses sintomas não são particularmente agradáveis - incluem febre, erupção cutânea, dores de cabeça, dores nas articulações, dores musculares e olhos vermelhos.
O aspecto mais assustador do zika é que ele pode estar ligado à microcefalia em bebês. Microcefalia é um desenvolvimento cerebral anormal que pode causar uma cabeça desproporcionalmente pequena na criança, o que pode, em algumas circunstâncias, levar à morte. Também há evidências crescentes do que está sendo chamado de Síndrome do Zika Congênito, que é um padrão de outros defeitos congênitos em crianças expostas ao zika no útero. Esses defeitos de nascimento incluem, de acordo com o CDC:
- Microcefalia grave em que o crânio desabou parcialmente
- Diminuição do tecido cerebral com um padrão específico de dano cerebral
- Danos na parte de trás do olho
- Articulações com amplitude de movimento limitada, como pé torto
- Muito tônus muscular restringindo o movimento do corpo logo após o nascimento
Uma pequena porcentagem de adultos infectados pelo zika pode desenvolver a síndrome de Guillain-Barré, ou GBS. Esta é uma condição rara em que o sistema imunológico ataca o sistema nervoso, causando fraqueza e, às vezes, paralisia. A maioria das pessoas se recupera totalmente do GBS e poucas morrem. Geralmente, dura de algumas semanas a alguns meses. O CDC não descobriu um vínculo direto entre o zika e o GBS, mas afirma que eles estão fortemente associados.
Quem deveria estar preocupado?
O maior perigo é para as mulheres grávidas e, como tal, se você está grávida ou está tentando engravidar, evite ir aos países ou áreas em que estão atualmente ocorrendo surtos de zika. Como o vírus é transmitido por mosquitos, o nível em que ele se espalha depende muito das estações do ano. Portanto, embora provavelmente se espalhe para o norte nos Estados Unidos em algum momento, provavelmente se espalhará naturalmente durante os meses de verão.
O vírus ainda é transmitido principalmente através de mosquitos, mas também pode ser transmitido sexualmente. Se um homem pegasse o zika e depois fizesse sexo desprotegido com uma mulher grávida em um país livre de zika, ele poderia passá-lo para ela e infectar o bebê.
Devo mudar meus planos de viagem?
Se você está grávida (ou está tentando engravidar) e planeja viajar para esses países, a opção mais segura é provavelmente cancelar seus planos. Se a viagem for inevitável ou se você mora em um local onde o surto está ocorrendo, não entre em pânico: tente evitar picadas de mosquito e lembre-se de que o zika pode estar ligado à microcefalia: não é uma inevitabilidade. O CDC está simplesmente defendendo cautela, certamente não entre em pânico.
Se você é uma mulher, não está grávida e toma Zika, não se preocupe: o vírus geralmente sai do sistema após uma semana, o que significa que não infectará futuros bebês que você possa ter.
Se você é homem e está tentando engravidar com um parceiro, ou se é uma mulher que está tentando engravidar, ainda pode viajar para um país com zika, mas deve tomar precauções para evitar infecções (nós discuta-os abaixo) e adie a tentativa de engravidar por um período de tempo. Aqui está o que o CDC sugere:
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Se você é uma mulher:
- Se exposto ao zika através de viagens para uma área com zika, ou sexo com alguém que viajou para uma área com zika, aguarde 8 semanas após a exposição para começar a tentar engravidar.
- Se diagnosticado positivamente com zika, aguarde 8 semanas após o início dos sintomas.
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Se você é homem:
- Se exposto ao zika através de viagens para uma área com zika, ou sexo com alguém que viajou para uma área com zika, aguarde 6 meses após a exposição para começar a tentar engravidar. Esse tempo extra é porque o zika pode durar mais tempo no sêmen do que no resto do corpo.
- Se diagnosticado positivamente com zika, aguarde 6 meses após a exposição para começar a tentar engravidar.
Se você foi a uma área com zika e não apresentou sintomas por algumas semanas após a viagem, há uma boa chance de você nunca ter contraído o zika. Dito isto, a maioria das pessoas que contrai o zika não apresenta sintomas. E até o momento, os únicos testes para o vírus são positivos - o que significa que eles podem provar que você o possui. Não há testes que possam provar que você não o possui. Portanto, embora você provavelmente não tenha, não há como provar isso.
Também é importante ressaltar que os cientistas ainda não sabem ao certo qual porcentagem de recém-nascidos infectados desenvolve microcefalia - os intervalos atuais estimam entre 1 e 13% dos fetos expostos no primeiro trimestre desenvolverão microcefalia. Mas ainda não temos certeza.
Por fim, se você estiver tentando engravidar e quiser viajar para (ou possivelmente morar) em uma área com zika, converse com seu médico. Se você não está tentando engravidar, vá embora - apenas proteja-se contra picadas de mosquito e pratique sexo seguro ou abstinência.
O que os viajantes devem fazer para evitar o zika
Como o zika é transmitido por mosquitos, a prevenção se resume principalmente a evitar picadas de mosquitos. O mosquito que carrega o zika é o Aedes Aegypti feminino e é mais ativo durante o dia. Isso significa que as redes mosquiteiras são menos eficazes do que em doenças como a malária, que são transportadas por mosquitos mais ativos noturnos. Isso não quer dizer que, se você tem um mosquiteiro, não deve usá-lo: é apenas para dizer que você deve tomar outras providências. Essas etapas são:
- Use camisas e calças de manga longa, de preferência feitas de material grosso.
- Use repelente de mosquitos que contenha deet.
- Fique dentro de casa o máximo possível.
Ainda não existe vacina contra o zika. Os médicos desenvolveram vacinas bem-sucedidas para doenças semelhantes no passado, mas as vacinas levam muito tempo para serem desenvolvidas. Se você tomar Zika, também não há remédios para tratamento. Os médicos sugerem descansar bastante, manter-se hidratado e tomar acetominofeno ou paracetomol (NÃO aspirina) para dores, dores ou febres. Mais importante, se você conseguir, certifique-se de continuar trabalhando para evitar mais picadas de mosquito. Se você for picado durante a infecção, o mosquito pode infectar outras pessoas.
Uma segunda precaução, se você viajou para países propensos ao zika, é praticar sexo seguro. Homens, isso não se aplica exclusivamente às mulheres: dura muito mais tempo no sêmen masculino (até 6 meses) do que no corpo de uma mulher, e é muito mais fácil transmitir de homem para mulher do que de mulher para mulher. masculino. Portanto, essa responsabilidade deve recair sobre os homens, em grande medida.
Uma nota importante
A maioria das apólices de seguro de viagem não cobre cancelamentos para o zika. Como tal, se estiver preocupado com o cancelamento da sua viagem, convém solicitar o seguro de viagem Cancelar por qualquer motivo. É um pouco mais caro, mas pode valer a pena nesse caso.
Por um tempo, várias companhias aéreas estavam oferecendo reembolso por viagens que tiveram que ser canceladas por causa do vírus. Os prazos para esses prazos passaram em grande parte, mas pode valer a pena verificar as políticas de cancelamento da companhia aérea antes da reserva.
Onde fica o zika?
Neste ponto, o zika pode ser encontrado em muitas partes do mundo. Aqui é onde você precisa ter cuidado.
Nos E. U. A
Casos nos Estados Unidos. Via CDC
É importante notar que a grande maioria dos casos mostrados neste mapa foram casos resultantes de viagens, não de transmissão local. Em 30 de novembro de 2016, 185 casos foram transmitidos localmente nos Estados Unidos.
184 estão na Flórida, e a maioria deles no sul da Flórida. O CDC sugere que as mulheres grávidas não viajem para Miami Beach. O outro caso foi em Brownsville, Texas, onde acredita-se que tenha viajado pelo Rio Grande do México. Nenhum aviso de viagem foi definido para Brownsville ainda.
No mundo todo
Países com transmissão ativa do zika. Via CDC.
Obviamente, este não é um mapa muito específico - o Alasca, por exemplo, enquanto parte dos EUA, não possui transmissão ativa de mosquitos. O mesmo vale para muitos outros países. O CDC sugere que as mulheres grávidas não viajem para nenhuma zona de transmissão ativa. Eles têm um guia específico por país aqui.
Recursos
Aqui estão alguns sites úteis, se você quiser saber mais:
- A página de recursos do Zika no Center for Disease Control.
- Respostas curtas para perguntas difíceis sobre o vírus zika do New York Times.
- Página de recursos sobre o zika da Organização Mundial da Saúde.
Por fim, recomendamos a seguinte atitude em relação ao zika: informe-se, mas não entre em pânico. Para a grande maioria das pessoas, não é um motivo para parar de viajar.
