Estilo de vida
Última modificação: 2025-01-24 10:01
Do que comer a como se sentir confortável, eis o que os médicos dizem sobre voar durante a gravidez
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Do jejum à luz solar suficiente, eis como usar a ciência da rotina para vencer o jet lag
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Última modificação: 2025-01-24 10:01
Embora usar mais protetor solar seja bom para a pele, nem sempre é ótimo para os oceanos. Estas são 11 incríveis alternativas seguras para os recifes, para que você possa proteger sua pele e os corais do oceano
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As montanhas da Superstição, perto de Phoenix, Arizona, oferecem quilômetros de trilhas, sem as multidões do Grand Canyon ou do Monument Valley. Veja como visitar
Última modificação: 2025-01-24 10:01
Retiros de bem-estar mental estão em ascensão. É assim que a experiência é e a ciência por trás dela, como é vivido na Horse Shoe Farm em Asheville, Carolina do Norte
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Desde o download de aplicativos até a aula de ioga local e a saída, veja como praticar meditação diária enquanto viaja para o exterior
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Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a mudança para o amor, incluindo os múltiplos benefícios e armadilhas
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Como ter experiências éticas da vida selvagem com elefantes, tigres, macacos e tartarugas na Tailândia, incluindo visitar o Elephant Nature Park e evitar o Tiger Kingdom
Última modificação: 2025-01-24 10:01
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Última modificação: 2025-01-24 10:01
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Última modificação: 2025-01-24 10:01
Como permanecer na pista com sobriedade enquanto viaja não é impossível. De ter um sistema de suporte sólido, usar aplicativos úteis e um senso agudo de rotina, aqui estão algumas dicas mais úteis
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Você diz: "Só serei amigo dos berlinenses." A realidade? Você conhece Juan, Jesus, Carlos, Carlita
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Você pode fugir em qualquer lugar do mundo. Mas você deve fugir na Colúmbia Britânica, no Canadá. Confira essas lindas imagens para saber como (e por que!)
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As selfies do Instagram com filhotes de leão e outros felinos não fazem nada para ajudar nos esforços de conservação. Eles realmente machucam os animais de maneira cruel
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O "arqueólogo espacial" que descobriu o novo site pode ser realmente mais legal do que Indiana Jones
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Onde encontrar um hammam em Rabat, Marrakech, Fez, Tânger e Chefchaouen, e os benefícios para a saúde que um banho marroquino oferece
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O que você precisa saber antes de se voluntariar no exterior, incluindo os custos, a leitura das letras pequenas e a legitimidade da organização
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Se você quiser ter a liberdade de viajar enquanto ganha dinheiro, um visto de trabalho para férias é a melhor opção. Aqui está como obter um para o Canadá
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Na Tailândia, não há estresse em quebrar o banco. Cada turno parece a configuração de um cartão postal. E os templos são um lembrete constante da paz
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Dicas práticas de um terapeuta sobre o que fazer quando a viagem dos seus sonhos está estressando você
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Cidades como Madri, Oslo, Hamburgo e Ghent implementaram proibições de carros em um esforço para reduzir a poluição e o congestionamento em seus centros urbanos
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Anker tem sido um líder de expedição para alguns dos picos mais altos do mundo e lugares mais perigosos nos últimos 30 anos. Aqui estão as dicas dele
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Após mais de 30 anos de aventura, Anker ainda está forte. Aqui está como ele faz isso - e como você pode também
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A equipe do Matador e a Comunidade de criadores do Matador recebem dicas sobre como obter uma noite decente de sono, mesmo enquanto você está em movimento
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A Trilha Nacional de Israel é uma trilha de 683 milhas que se estende do norte ao sul de Israel, através do deserto do Negev, Jerusalém e locais históricos e religiosos