Saúde + Bem-Estar
OS AMERICANOS ESTÃO FAZENDO UM POUCO SOBRE O Zika Vírus. Na semana passada, as autoridades da Carolina do Sul estavam pulverizando inseticidas para matar mosquitos portadores de zika e, inadvertidamente, mataram milhões de abelhas. Como espécie, nós realmente precisamos de abelhas para, você sabe, sobreviver, então, em retrospecto, o movimento é como tratar uma lasca de dedo cortando seu braço.
Não é que o zika não seja assustador - uma doença que ataca e deforma bebês por nascer é assustadora de uma maneira particularmente visceral - é apenas que a doença é mal compreendida e a confusão é exagerada.
Mas a doença está se espalhando pelos Estados Unidos, a ponto de, para muitas pessoas, não ser mais uma opção de dizer simplesmente: “Ah, vou evitar lugares onde o zika é uma coisa até que tudo acabe”. o que você precisa saber sobre viajar em um mundo em zika.
Primeiro, devemos desmistificar um pouco a doença
É importante observar que o zika não é particularmente novo e é relativamente leve em comparação com outras doenças transmitidas por mosquitos, como malária, dengue, chikungunya e febre amarela. Foi descoberta pela primeira vez em 1947 na floresta do zika em Uganda e, ao longo das décadas seguintes, se espalhou pela África central e, eventualmente, pelo sul da Ásia. A partir daqui, saltou para as Ilhas do Pacífico e, em 2015, chegou às Américas.
Os pesquisadores não gastaram muito tempo com o zika antes de 2015, principalmente por causa de uma febre relativamente leve, e seu tempo e dinheiro foram melhor gastos em doenças freqüentemente fatais e graves transmitidas por mosquitos, como a malária. Isso mudou após o surto no Brasil, onde havia cerca de 1, 5 milhão de pessoas infectadas pelo vírus. Logo depois, os médicos notaram um aumento nos casos de microcefalia, um defeito de nascença no qual o cérebro não se desenvolve adequadamente, resultando em uma cabeça menor e possivelmente em deficiências intelectuais. Eles também notaram um aumento na síndrome de Guillain-Barré, que ocorre quando o sistema imunológico começa a atacar o sistema nervoso periférico. Essas duas doenças estavam ligadas ao surto de zika, que alarmou a Organização Mundial de Saúde, que declarou uma emergência de saúde pública em fevereiro de 2016.
Desde então, pesquisadores médicos e autoridades de saúde pública têm trabalhado horas extras tentando entender a doença e combatê-la. E eles percorreram um longo caminho nesse curto período de tempo - o CDC confirmou a ligação entre microcefalia e zika em abril, e a OMS confirmou a ligação a Guillain-Barré no mesmo mês. Mas sete meses não são tempo suficiente para desenvolver uma vacina do zero e, durante esse período, o zika vem se espalhando.
A maioria das pessoas não está em sério perigo quando se trata de zika
A primeira coisa que precisamos mencionar, quando se trata do zika, é que, se você o entende, de maneira alguma está fodido por toda a vida. Não é uma doença grave para a maioria das pessoas. Os sintomas incluem erupções cutâneas, febre, conjuntivite e dor nas articulações, mas muitas pessoas infectadas pelo zika nunca sabem que estão doentes. Se você receber os sintomas, eles durarão até uma semana e, depois disso, você ficará imune. A doença em si deixará seu corpo em questão de semanas (embora exista alguma evidência de que ele permaneça no sêmen por mais tempo, o que é um problema que abordaremos) e, assim que deixar o sistema, você estará imune. Raramente é fatal.
Um número muito pequeno de pessoas que recebem o zika pode desenvolver a síndrome de Guillain-Barré. Porém, esse número é realmente pequeno: cerca de 1 a 2 pessoas para cada 100.000 infectados.
O que as mulheres grávidas devem fazer sobre o zika
As únicas pessoas para quem o zika é seriamente perigoso são as mulheres grávidas e os nascituros. Os cientistas ainda estão trabalhando para entender exatamente como e quando o zika causa os problemas que levam à microcefalia, mas se você é uma mulher e não está grávida, não precisa se preocupar - se você tomar o zika, basta esperar o vírus percorre seu sistema antes de engravidar. Enquanto você estiver no controle da natalidade (e estiver tomando o medicamento adequadamente), ficará bem.
Se você estiver exposto ao zika (por exemplo, viajando para um local onde o zika é um problema), o CDC recomenda esperar oito semanas antes de tentar engravidar.
O zika pode ser transmitido sexualmente de homens para mulheres, e há evidências de que o zika pode durar mais tempo no sêmen; portanto, o CDC recomenda que os homens que viajaram para lugares com zika e que desenvolveram sintomas esperem 6 meses antes de tentar engravidar com seu parceiro. Se um homem tiver sintomas de zika, ele deve usar camisinha por 6 meses. Se ele simplesmente fosse a um lugar onde estivesse potencialmente exposto ao zika, ele deveria usar camisinha por 8 semanas.
Se você já está grávida, o CDC recomenda não viajar para as zonas de zika. Se você absolutamente deve, deve tomar precauções para evitar picadas de mosquito. Isso significa usar repelente de insetos o tempo todo. O CDC tem uma lista de repelentes aqui que são seguros para mulheres grávidas e que amamentam. Você também pode ficar em locais com telas nas janelas e portas e que usam ar-condicionado. Se você estiver dormindo ao ar livre ou em um local sem ar-condicionado e janelas, durma embaixo de uma rede mosquiteira. Por fim, use roupas com mangas compridas. Quanto menos exposto a pele, menor a probabilidade de você ser mordido.
Se você retornar de uma viagem a uma zona do zika
A razão pela qual meu médico sempre me disse para tomar vacinas contra a gripe foi "porque você não está apenas se protegendo da gripe, mas também todos os outros com quem entra em contato".
O mesmo vale para o zika: mesmo se você não desenvolver sintomas de zika depois de viajar para uma zona de zika, você ainda pode tê-lo, e o responsável a fazer é tomar medidas para garantir que você não o transmita a alguém outro. Isso significa que você deve usar repelente de insetos por três semanas após a exposição.
Se você é um sujeito sexualmente ativo, use camisinha - 8 semanas após a exposição, 6 meses após os sintomas. Quero dizer, você deveria fazer isso de qualquer maneira, mas é especialmente importante neste caso, porque você pode engravidar uma mulher e transmitir um vírus que pode deformar o feto em um único derrame.
Se você é uma mulher, há muito pouca chance de transmiti-la sexualmente, para que você possa se ater ao repelente de insetos.
Se você desenvolver sintomas, consulte um médico. Eles decidirão se você deve ou não testá-lo quanto ao vírus.
Se você mora em uma zona de zika, aqui está o que você pode fazer
Os mosquitos se reproduzem dentro ou perto da água parada. Se houver um local em sua casa com água parada, o CDC recomenda limpá-la ou entregá-la uma vez por semana. Você também deve garantir que não haja buracos nas telas das janelas e ser cuidadoso com o repelente de insetos.
O único lugar nos Estados Unidos continentais que tem um problema de zika no momento é o condado de Miami-Dade, na Flórida. Porto Rico tem um surto particularmente ruim. Há uma boa chance de que isso se espalhe ainda mais no próximo verão - grande parte do país é o lar do gênero Aedes, que pode transmitir a doença. Estes mosquitos são principalmente ativos durante o dia. Isso não significa que a doença não possa ser transmitida por eles à noite - apenas que é mais provável durante o dia.
É provável que a transmissão caia durante o inverno, quando menos mosquitos puderem sobreviver, e existe a possibilidade de uma vacina estar disponível a partir do próximo ano.
O longo e curto disso, porém, é que você não deve entrar em pânico com o zika. Se estiver grávida, converse com seu médico sobre a doença e evite viajar para as zonas de zika.
Se você não estiver grávida e não planeja engravidar, não se preocupe: apenas seja cuidadoso com o controle de natalidade e com o repelente de insetos.
